经常听人说“一胖毁所有”,其实,肥胖不只毁了美感,还毁了健康。
肥胖与脂肪肝、高脂血、高血压、糖尿病、脑卒中等疾病有关,还与诸多癌症有一定相关性。
你也许不知道,除此之外,肥胖还会带来一个健康问题——皮肤病。
16岁的林同学属于超重一族,身高厘米的他,体重足有斤。最近他发现大腿内侧有红色丘疹,腋下也有一条条白色的纹路,医院,医生说是肥胖惹的祸。受访专家
青岛皮肤病研究院皮肤科主任于亚民
假性黑色棘皮病
假性黑色棘皮病是肥胖青少年多发病。肥胖导致血糖代谢障碍,胰岛素过多,引起皮肤增生。
该病有颈部、腋下、腹股沟等处皮肤黑色素沉着,并伴有棕黑色天鹅绒样斑块,摸起来有颗粒感。它一般不用治疗,减肥即可缓解。
膨胀纹
青少年迅速增肥、长高,可能会导致腰腹部、臀部和手臂、大腿内侧等处出现膨胀纹。
由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快,超过皮肤延长速度,导致皮肤表面产生条状裂纹,数月至半年左右,纹路将慢慢淡化变白,但难以完全消除。
皮肤念珠菌病
念珠菌易在温暖潮湿的环境中生长。
肥胖者的乳房下部、腋下与腹股沟的皮肤皱褶处,接触、重叠和磨损较多,易出汗浸渍且不透风,使念珠菌繁殖生长。
念珠菌感染主要表现为红色丘疹、疱疹,患者会感觉微痒或疼痛。
可外用抗真菌药物达克宁或酮康唑软膏治疗,1~2周会转好,但一定要治疗彻底,否则会反复发作。
股癣
股癣是因闷热潮湿、不透气造成真菌感染的疾病,是长在大腿内侧、腹股沟、臀部等处的小片红斑、丘疹、水疱,部分会有脱屑,并逐渐扩展蔓延。
男性多汗者及长期坐位工作者易患病。其治疗也是外用抗真菌药物,并保持患处干燥透气。
毛囊炎
由于肥胖症患者皮脂腺分泌过多,因此毛囊炎发病率也较高,成人发生于多毛的部位,儿童则好发于头部。
该病初期表现为一个硬结,有局部红、肿及压痛感,然后逐渐演变成丘疹性脓疱,丘疹中央出现黄白色脓栓,丘疹软化破溃排出脓汁,干燥结痂后,炎症会减轻或痊愈,一般不留瘢痕。
蜂窝性组织炎
蜂窝性组织炎多半为细菌感染引起,初期会出现局部红、肿、热、痛症状,如果持续恶化,可能产生发烧、全身无力等全身性症状。
初期患者可口服抗生素加以治疗,情况严重时,需及时到皮肤科就诊。
银屑病
银屑病俗称牛皮癣,临床表现为红斑、鳞屑,一旦发病,常反复发作、难以治愈。该病与肥胖有一定关联,超重者减肥可在某种程度上控制病情。
于亚民曾接诊过一位40多岁的银屑病患者,该患者此前用了很多药治疗效果都不好,接诊时见患者身高厘米,重多斤,建议他除原有药物治疗外坚持减肥,半年后患者减重50斤,病情也明显好转了。
于亚民建议患有上述皮肤病的肥胖者合理减重,只要解决了肥胖的问题,大部分肥胖导致或加重的皮肤病都能缓解。肥胖者生活中还应保持局部清洁,随身带手帕擦汗;皮肤皱褶或常摩擦处可涂些痱子粉;不穿过紧衣裤,选择透气吸汗的衣物。▲不仅是肥胖会引起一些皮肤病,生气也会
生气,到底会引起哪些皮肤病?白癜风
白癜风是一种易诊难治的脱色性皮肤病,临床上某些专家对白癜风的发病原因进行过统计,发现由精神因素诱发的比例占了相当大一部分,有的是精神受过刺激,有的是精神过度紧张,有的是思想过分压抑。而且白癜风患者中有相当一部分病例的病情加剧与脾气暴躁、精神紧张、心理压力过大等因素有关。
神经性皮炎
性格急躁情绪不稳定的人,对这些不良刺激应变能力差,反应敏感、强烈而持久,就容易发生神经性皮炎。
神经性皮炎的治疗应解除可能发生的病因,尽量避免局部瘙痒抓挠,忌热水烫洗和肥皂洗,避免情绪激动和精神刺激,不吃辛辣刺激食物。
银屑病
最近研究发现,40%以上的银屑病患者在发病前有精神紧张史。临床经验证明,保持乐观向上心态的银屑病患者,其愈后明显好于悲观失望者。
银屑病的冬季护理要求多,小的方面具体就要谈到少吃辛辣刺激类食物,忌不良嗜好,如大量饮酒抽烟等,在沐浴方面,对皮损伤口切忌洗烫或直接用手揭皮,并要注意给皮肤保温,贴身衣物的选择宜为纯棉类。当然,积极向上的心态更是在遭遇银屑病骚扰过程中不可以缺少的。
脱发
精神压力太大或是受到创伤后,激素的陡然增加会让血液循环出现问题,从而使头发脱落。只有当我们心理状况恢复正常时,头发才会重新生长。
每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。女性若在生活忙碌之外又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。
痘痘
如果你的粉刺是黑头的,这多半与你过度的户外奔波有关;白头粉刺与你在焦虑状况下大量进食甜食和高热量食品有关;无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。
战胜痘痘,充足睡眠是最好的美容方法,另外还要养成规律的生活习惯,尽量减少熬夜,避免因情绪或压力造成的失眠。为预防痘痘,在日常生活中还应注意均衡饮食,用餐保持愉快的心情,应选择适宜的化妆、保养、清洁用品等。
荨麻疹
也就是我们经常看到的“风疹”。荨麻疹既是皮肤病的常见症状,同时也是一种情绪皮肤病。一般在情绪紧张时,会出现凸出于皮肤表面的一个让你感觉奇痒的白包。如果运气好,当情绪稳定后白包就会在几个小时内慢慢消失,但如果你的心情一直不好,那就要忍受它更长时间了。
慢性荨麻疹深层的奥秘很多,每个人的情况都不一样,因此,治疗手段很多,应根据每个人不同时段情况选择合适的药物或物理的方法治疗。关键是找准自己的根源所在,对症下药,方有奇效。否则,得吃很长时间的药物进行控制,同时在饮食上做文章,再缓慢减药,才能治愈。
情绪会影响皮肤健康,在个体在社会生活中承担的压力和责任越来越重时,若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑时,可引起机体的应激反应,甚至发生内分泌功能失调,引发的不仅仅是皮肤问题,保持乐观、积极、宽容的生活态度,是有效预防和治疗皮肤病的良药。
除了上述所列疾病,不稳定情绪如生气、焦虑、暴躁还会引起多种其他皮肤病以及内脏疾病,因此,为了您的个人健康、家庭幸福,请缓解压力、舒缓情绪,营造和谐稳定氛围,摆脱不良情绪困扰。
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