自检看看你的皮肤病和肥胖生气有没

经常听人说“一胖毁所有”，其实，肥胖不只毁了美感，还毁了健康。

肥胖与脂肪肝、高脂血、高血压、糖尿病、脑卒中等疾病有关，还与诸多癌症有一定相关性。

你也许不知道，除此之外，肥胖还会带来一个健康问题——皮肤病。

16岁的林同学属于超重一族，身高厘米的他，体重足有斤。最近他发现大腿内侧有红色丘疹，腋下也有一条条白色的纹路，医院，医生说是肥胖惹的祸。

受访专家

青岛皮肤病研究院皮肤科主任于亚民

假性黑色棘皮病

假性黑色棘皮病是肥胖青少年多发病。肥胖导致血糖代谢障碍，胰岛素过多，引起皮肤增生。

该病有颈部、腋下、腹股沟等处皮肤黑色素沉着，并伴有棕黑色天鹅绒样斑块，摸起来有颗粒感。它一般不用治疗，减肥即可缓解。

膨胀纹

青少年迅速增肥、长高，可能会导致腰腹部、臀部和手臂、大腿内侧等处出现膨胀纹。

由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤延长速度，导致皮肤表面产生条状裂纹，数月至半年左右，纹路将慢慢淡化变白，但难以完全消除。

皮肤念珠菌病

念珠菌易在温暖潮湿的环境中生长。

肥胖者的乳房下部、腋下与腹股沟的皮肤皱褶处，接触、重叠和磨损较多，易出汗浸渍且不透风，使念珠菌繁殖生长。

念珠菌感染主要表现为红色丘疹、疱疹，患者会感觉微痒或疼痛。

可外用抗真菌药物达克宁或酮康唑软膏治疗，1~2周会转好，但一定要治疗彻底，否则会反复发作。

股癣

股癣是因闷热潮湿、不透气造成真菌感染的疾病，是长在大腿内侧、腹股沟、臀部等处的小片红斑、丘疹、水疱，部分会有脱屑，并逐渐扩展蔓延。

男性多汗者及长期坐位工作者易患病。其治疗也是外用抗真菌药物，并保持患处干燥透气。

毛囊炎

由于肥胖症患者皮脂腺分泌过多，因此毛囊炎发病率也较高，成人发生于多毛的部位，儿童则好发于头部。

该病初期表现为一个硬结，有局部红、肿及压痛感，然后逐渐演变成丘疹性脓疱，丘疹中央出现黄白色脓栓，丘疹软化破溃排出脓汁，干燥结痂后，炎症会减轻或痊愈，一般不留瘢痕。

蜂窝性组织炎

蜂窝性组织炎多半为细菌感染引起，初期会出现局部红、肿、热、痛症状，如果持续恶化，可能产生发烧、全身无力等全身性症状。

初期患者可口服抗生素加以治疗，情况严重时，需及时到皮肤科就诊。

银屑病

银屑病俗称牛皮癣，临床表现为红斑、鳞屑，一旦发病，常反复发作、难以治愈。该病与肥胖有一定关联，超重者减肥可在某种程度上控制病情。

于亚民曾接诊过一位40多岁的银屑病患者，该患者此前用了很多药治疗效果都不好，接诊时见患者身高厘米，重多斤，建议他除原有药物治疗外坚持减肥，半年后患者减重50斤，病情也明显好转了。

于亚民建议患有上述皮肤病的肥胖者合理减重，只要解决了肥胖的问题，大部分肥胖导致或加重的皮肤病都能缓解。肥胖者生活中还应保持局部清洁，随身带手帕擦汗；皮肤皱褶或常摩擦处可涂些痱子粉；不穿过紧衣裤，选择透气吸汗的衣物。▲

不仅是肥胖会引起一些皮肤病，生气也会

生气，到底会引起哪些皮肤病？

白癜风

白癜风是一种易诊难治的脱色性皮肤病，临床上某些专家对白癜风的发病原因进行过统计，发现由精神因素诱发的比例占了相当大一部分，有的是精神受过刺激，有的是精神过度紧张，有的是思想过分压抑。而且白癜风患者中有相当一部分病例的病情加剧与脾气暴躁、精神紧张、心理压力过大等因素有关。

神经性皮炎

性格急躁情绪不稳定的人，对这些不良刺激应变能力差，反应敏感、强烈而持久，就容易发生神经性皮炎。

神经性皮炎的治疗应解除可能发生的病因，尽量避免局部瘙痒抓挠，忌热水烫洗和肥皂洗，避免情绪激动和精神刺激，不吃辛辣刺激食物。

银屑病

最近研究发现，40%以上的银屑病患者在发病前有精神紧张史。临床经验证明，保持乐观向上心态的银屑病患者，其愈后明显好于悲观失望者。

银屑病的冬季护理要求多，小的方面具体就要谈到少吃辛辣刺激类食物，忌不良嗜好，如大量饮酒抽烟等，在沐浴方面，对皮损伤口切忌洗烫或直接用手揭皮，并要注意给皮肤保温，贴身衣物的选择宜为纯棉类。当然，积极向上的心态更是在遭遇银屑病骚扰过程中不可以缺少的。

脱发

精神压力太大或是受到创伤后，激素的陡然增加会让血液循环出现问题，从而使头发脱落。只有当我们心理状况恢复正常时，头发才会重新生长。

每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。女性若在生活忙碌之外又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

痘痘

如果你的粉刺是黑头的，这多半与你过度的户外奔波有关;白头粉刺与你在焦虑状况下大量进食甜食和高热量食品有关;无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。

战胜痘痘，充足睡眠是最好的美容方法，另外还要养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。为预防痘痘，在日常生活中还应注意均衡饮食，用餐保持愉快的心情，应选择适宜的化妆、保养、清洁用品等。

荨麻疹

也就是我们经常看到的“风疹”。荨麻疹既是皮肤病的常见症状，同时也是一种情绪皮肤病。一般在情绪紧张时，会出现凸出于皮肤表面的一个让你感觉奇痒的白包。如果运气好，当情绪稳定后白包就会在几个小时内慢慢消失，但如果你的心情一直不好，那就要忍受它更长时间了。

慢性荨麻疹深层的奥秘很多，每个人的情况都不一样，因此，治疗手段很多，应根据每个人不同时段情况选择合适的药物或物理的方法治疗。关键是找准自己的根源所在，对症下药，方有奇效。否则，得吃很长时间的药物进行控制，同时在饮食上做文章，再缓慢减药，才能治愈。

情绪会影响皮肤健康，在个体在社会生活中承担的压力和责任越来越重时，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑时，可引起机体的应激反应，甚至发生内分泌功能失调，引发的不仅仅是皮肤问题，保持乐观、积极、宽容的生活态度，是有效预防和治疗皮肤病的良药。

除了上述所列疾病，不稳定情绪如生气、焦虑、暴躁还会引起多种其他皮肤病以及内脏疾病，因此，为了您的个人健康、家庭幸福，请缓解压力、舒缓情绪，营造和谐稳定氛围，摆脱不良情绪困扰。

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