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别把孩子的肥胖当可爱,很有可能是患了这种

 

儿童得糖尿病有1型糖尿病和2型糖尿病两种,1型糖尿病多由遗传因素引起,2型糖尿病多由生活方式导致的。

家长如何预防儿童糖尿病?

1、养成良好的饮食习惯,纠正孩子的不良饮食习惯。在生活中一定要讲究膳食科学,避免营养过剩及偏食。避免过量进食,进食过快,常吃油炸食品、喝奶油冷饮、高糖食品及饮料,以避免身体肥胖,减少发病几率。

2、加强体育活动,切忌以看电视、打游戏机、玩电脑来代替课外锻炼。

3、1型儿童糖尿病与自身免疫有关,难以预防,家长应当密切观察孩子的日常行为,争取做到早发现,一旦孩子出现可疑症状,医院做相关化验检查。

4、注意劳逸结合,保证8小时的良好睡眠,切勿给孩子布置过多的课外作业,让孩子有自己活动的空间,以避免精神长期高度紧张。

5、对肥胖儿童以及有糖尿病家族史的儿童应每半年查一次血糖,以便于早期发现糖尿病。

6.专家们指出家长们要让孩子多晒太阳,吃些富含维生素D的食物,如海产品、动物肝脏及蛋类等。

7.注意进食蔬菜一定要新鲜,并要清洗干净、尽量消除农药污染。还要注意饮食卫生,防止受到肠道病感染。

8.必须指出的是患儿往往伴有黑棘皮病,表现为颈部、腋下、肘窝及皮肤皱褶处呈黑色、粗糙,似泥垢却洗不掉。

9.家长还应留意,如果孩子一直身体很好,突然间出现干渴,并由于大量饮水而发生遗尿,或未患过湿疹的孩子出现湿疹,且一直难以治愈,医院去检查尿糖,如为阳性,则应及时治疗。

10.专家还提倡新生儿的母乳喂养,至少在新生儿的前3~4个月要母乳喂养,鼓励在新生儿时期和婴儿阶段少食用牛奶蛋白质,在新生儿和婴儿时期就改善营养状态等。

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