您是否为糖尿病高危人群

预防疾病发生，大家当然都希望将疾病的“种子”扼杀在“摇篮”里。“糖尿病高危人群”这一概念大家并不陌生，这类人比一般人得糖尿病的可能性要高，打个比方来说，糖尿病的发生就像一颗种子，每个人都有这样一颗种子，一般人的这颗种子还埋在土里，没有生根发芽，而糖尿病高危人群的这颗种子可能已经生根或者已经发芽，将来发展成为糖尿病的可能性当然会比较大。

首选您要知道自己属于哪个行列，究竟是“一般人”还是“糖尿病高危人群”，赶紧根据自己的年龄，找到属于自己的行列吧！

成年人中糖尿病高危人群的定义：在成年人（18岁）中，具有下列任何一个及以上的糖尿病危险因素者：(1)年龄≥40岁；(2)有糖调节受损史；(3)超重（BMI≥24千克/米2）或肥胖（BMI≥28千克/米2）和（或）中心型肥胖（男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米）；(4)静坐生活方式；(5)一级亲属中有2型糖尿病家族史；(6)有巨大儿（出生体重≥4千克）生产史或妊娠糖尿病史的妇女（尤其是准备或正在孕育二胎的女性）；(7)高血压（收缩压≥毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱)，或正在接受降压治疗；（8）血脂异常（高密度脂蛋白胆固醇≤0.91毫摩尔/升、甘油三酯＞2.22毫摩尔/升），或正在接受调脂治疗；（9）动脉粥样硬化性心脑血管疾病患者；（10）有一过性类固醇糖尿病病史者；（11）多囊卵巢综合征患者；（12）长期接受抗精神病药物和/或抗抑郁药物治疗的患者。

儿童和青少年中糖尿病高危人群的定义如下：在儿童和青少年（≤18岁）中，超重或肥胖且合并下列任何一个危险因素者：（1）一级或二级亲属中有2型糖尿病家族史；（2）存在与胰岛素分泌异常相关的临床状态（如黑棘皮病、高血压、血脂异常、多囊卵巢综合征）；（3）母亲怀孕时有糖尿病或者诊断为妊娠糖尿病。（4）没有得到母乳喂养。

预防糖尿病高危人群进展为糖尿病，那么您需要定期做糖尿病筛查。

筛查方法：空腹血糖检查是简单易行的糖尿病筛查方法，是糖尿病常规的筛查方法，但有漏诊的可能性，所以在条件允许时，要做OGTT（空腹血糖和糖负荷后2小时血糖），目前糖化血红蛋白还不能作为糖尿病常规筛查方法。

如果筛查结果正常，3年后应重复检查。糖尿病前期是最重要的2型糖尿病高危人群，每年约有1.5％～10.0％的糖耐量减低者进展为2型糖尿病。

开始筛查的年龄：对于成年人的糖尿病高危人群，不论年龄大小，都宜及早进行糖尿病筛查，对于除年龄外无其他糖尿病危险因素的人群，宜在年龄≥40岁时开始筛查。而对于儿童和青少年的糖尿病高危人群，宜从10岁开始筛查。妊娠糖尿病患者在产后6～8周要做血糖检测，如果血糖异常，达到糖尿病的诊断标准就可以确诊为糖尿病。