随着生活条件的提高,现在的人们已经不是和以前一样只求吃饱穿暖就好了,吃要吃好吃的,穿要穿好看的,而针对这一需求,现在外面卖的大部分吃食多多少少都会有食品添加剂,可人们还是趋之若鹜,导致现在人们患病的几率也大大增加。
江苏常州男孩小明今年11岁,最近半年特别喜欢喝碳酸饮料,几乎每天当水喝,除此之外,他的妈妈还透露,小明还特别爱吃甜食,运动量也很少,然而就因为这样,小小年纪的他身高并不高,可是体重却已经达到了81.6kg,斤,最近,小明的家人突然发现,他的脖颈处的皮肤呈现污黑色,皮肤变黑难道是晒的?于是医院皮肤科做了检查,并买了药膏涂抹。
可是涂药膏并没有起到什么作用,而且越涂药膏皮肤不仅没有好转反而变得越黑,这可把小明的妈妈吓了一大跳,医院做了检查,结果检查发现,小明患的病叫黑色棘皮症。黑色棘皮症是以皮肤角化过度、色素沉着及乳头瘤样增生为特征的一种少见的皮肤病,而这种病和肥胖有着非常大的关系。经小明的妈妈介绍,暑假期间,明明很少运动,却最喜欢吃甜食,而且每天几乎把碳酸饮料当水喝,因此据医生分析,小明的身体肥胖,与大量饮用碳酸饮料有一定的关系。
那么长期喝碳酸饮料还有哪些危害呢?
1、破坏消化,碳酸饮料的发泡和刺激味来自于二氧化碳,汽水中含有的二氧化碳也会有不同的味道,我们在饮用时,高温增加了二氧化碳气化,产生刺激带走人体热量,就会让人感觉很清爽凉快。大量的二氧化碳对人体内的有益菌产生抑制作用,所以消化道就会损坏。
2、增加肾脏负担,碳酸饮料含有的糖分很多,也没有营养,会产生大量热量,长此以往就会导致肥胖,给肾脏带来负担,是引起糖尿病的一个大隐患。
3、导致蛀牙,碳酸饮料含有的糖类很多,容易腐蚀牙齿,尤其是青少年喝多了饮料会导致蛀牙,所以建议不要多喝。
4、导致骨质疏松,相关资料表明,碳酸饮料对人的影响是长期的,它不仅对儿童有的骨骼发育有影响,也影响老年人甚至是更年期的妇女。碳酸饮料里面的磷酸会影响人体钙质的吸收,导致营养流失。
所以,
碳酸饮料这样高糖的饮料,
还是要尽量少喝哦。
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