饮食是否均衡看看脸色能知道专家认为大多

饮食是否均衡，可以通过脸色反映出来？昨天，网传7种面部皮肤症状，与食物摄入有关系。专家认为，网传内容多数是不靠谱的。很多皮肤病的发病原因还不清楚，更是不可能断言就是食物引起的。

网传1：痤疮不愈，是因为吃了太多的乳制品和高蛋白饮食。

医院皮肤科副主任医师包军认为，这种说法不靠谱。

网传2：脖子上出现棕灰色的环形斑块，也称为黑棘皮病，可能预示着2型糖尿病，这一情况多与高糖和高碳水化合物的饮食有关。

包军说，黑棘皮病，目前发病原因不是太清楚，与甜食摄入过量直接挂上钩显得十分牵强。

网传3：嘴角有皱、发干、破裂，都可能标志着维生素缺乏。

包军说，这个还有点道理，嘴唇干裂，多吃水果和蔬菜。

网传4：酒精促使身体产生皮质醇激素，导致脸肿。

医院皮肤病科副主任中医师祁坚说，没有道理，酒精促使身体分泌激素没有听说。

网传5：脸色苍白，果蔬吃太少。

祁坚说，贫血会导致脸色苍白，但原因并不是果蔬摄入太少。

网传6：皮肤潮红，可能是咖啡因摄入过多。

祁坚说，过量摄入咖啡、酒类食物，确实会导致脸部泛红干燥。

网传7：黑眼圈，是因为吃得太素。

包军认为，这个不太靠谱，黑眼圈跟睡眠不足等很多因素有关。

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