关于多囊卵巢综合征,你知道多少

多囊卵巢综合征，

相信大部分人都听说过这个词吧，

现在这个疾病在生活中出现的越来越频繁，

对育龄期女性的影响十分明显。

定义及原因：

多囊卵巢综合征，英文名PCOS，是一种慢性的内分泌疾病。在我国育龄人群中，其患病率高达5.61％.

1.月经失调：患者第一次来月经的年龄多正常，但之后出现月经失调，主要症状为月经周期延长1周以上、月经量少或不来月经。少数患者表现为月经过多或不规则出血。2.不孕：1年以上未采取任何的避孕措施，性生活正常而没有成功怀孕。这是由于持续的无排卵状态导致的，即使怀孕由于异常的激素环境也容易流产。3.雄激素过多的皮肤表现：不同程度的多毛、痤疮、脱发等症状。多毛：以性毛（腋毛和阴毛）为主，尤其是阴毛，甚至向下至肛门周围，向上到腹股沟或腹中线。毛发也可分布于面部口周、乳房、下颌、大腿等处。难治性痤疮：痤疮俗称“青春痘”，皮脂腺分泌过盛可出现痤疮，多分布在额头、颧部（脸颊两侧）和胸背部，伴有皮肤粗糙、毛孔粗大。脱发：这种脱发会有两种表现。一种是“雄秃”，也就是头顶-额角部的头发稀疏脱落；还有一种是“女性型秃头”，这种患者的脱发主要是在头顶。早期，从上面俯视患者的头顶，会发现他们头顶中线两侧的头发分开、变宽，像“圣诞树”的形态。3.肥胖：部分患者的体重指数大于25，也就是BMI＞25。。4.黑棘皮症：局部皮肤出现肤色颜色加重、发黑，皮肤表面增厚、变硬，常发生在脖子后面、腋下、外阴、腹股沟等皮肤皱褶处。

多囊卵巢综合征患者的自我健康管理十分重要。

饮食：多吃优质蛋白食物，如鸡蛋、豆类、瘦肉等。限制动物内脏、油炸、烧烤以及油腻食物。运动：治疗期间避免剧烈运动，如打篮球、踢足球、长跑等，注意保证充分的休息，利于身体恢复。病情缓解后可以在医生指导下选择适合的运动方式，规律运动以减轻体重，预防2型糖尿病和心血管疾病。

编排：李温珏

责编：魏悦吴佳丽

审核：陈志杨