鱼和黑木耳，血小板减少患者可不能吃

鱼和黑木耳是家常菜中最好的两道菜，也是健身的佳品，但并非人人皆宜吃。

　　血液病专家李文雨教授表示：患有血小板减少症的人，多吃鱼和黑木耳可引起出血现象。那么，这是为什么呢?

　　因为在鱼肉中含有一种不饱和脂肪酸，即二十碳五烯酸物质，其代谢产物为前列环素，具有抑制血小板活性和聚集的作用，所以血小板减少者多吃鱼、尤其多吃青鱼，可能引起出血现象。

　　同样，黑木耳也含有一种叫嘌呤核苷的物质，也具有这样的作用。因此，尽管黑木耳有一定的降脂、降血黏度和预防动脉硬化的作用，为了防止出血现象的发生，所以血小板减少者，还是尽量少吃或不吃鱼和黑木耳较为稳妥。

　　另外，在肝硬化合并有脾功亢进的病人，由于肝脏功能下降，合成凝血因子(如凝血酶原等)减少;由于脾功亢进，其血液循环中的血小板一般都偏低，就更需要注意少吃鱼和黑木耳。此外，患有自发性出血倾向的人，也要少吃这些为好。

　　除去鱼与黑木耳血小板减少患者不宜吃，下文也为广大患者朋友们普及一下此病不宜吃的食物清单，希望对大家能够有所帮助。

　　血小板减少需禁忌辛辣油腻食物、虾、螃蟹、粗纤维食物等，避免出血加重。

　　不宜食用粗、长纤维食品，因为会在消化过程中与消化道粘膜大量摩擦，会导致消化道出血，故必须忌之。这类食物有芹菜、菠菜、韭菜，竹笋、冬笋和未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。

　　此外，李文雨教授提醒，血小板减少还不宜食用热性食物，热性食物能助阳动血，会导致血小板减少患者出血加重，故不宜食之。这类食物有羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、荔枝等。

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