父母必读家有肥胖儿饮食起居要注意

小男孩陶陶读小学五年级，是个可爱的小胖墩，他看到好吃的总是控制不住地爱吃。因为肥胖同学们都不愿意和陶陶一起玩，还老给他起绰号，体育课总是不能达标。医院检查，竟然发现孩子患有轻度的脂肪肝。

上海交通大医院临床营养科万燕萍主任医师告诉笔者，随着人类生活水平的提高和生活方式的变化，肥胖正迅速地向我们逼近，儿童肥胖的问题也不断增多。由于肥胖而产生的慢性疾病也逐年上升，不少肥胖儿童已成为代谢综合症的患者。肥胖会导致各种疾病的发生，少年肥胖和糖尿病、高血压、高血脂等多种疾病密切相关，这些疾病又被医学家统称为“代谢综合征”。所以控制肥胖，其实也就可以减少多种疾病的发生征兆。

儿童肥胖症的出现，对儿童的危害是极大的，严重的影响了孩子的正常发育，而且对孩子的心理也造成了一定的影响，还会诱发以下儿童肥胖并发症：

一、高血压

大部分患儿并无明显的临床表现，仅在学校体检的时候发现血压增高。一般症状有头晕、疲劳，多数可缓解，紧张或劳累后加重。

二、2型糖尿病

早期无症状，假性黑棘皮病对2型糖尿病妇幼提示作用，少数可出现多尿多饮多食等表现。

三、睡眠呼吸暂停低通气综合征

儿童严重肥胖时可出现该症。主要表现，打鼾、阵发性呼吸暂停，孩子有时候会被憋醒。白天患儿最容易嗜睡，常表现在课堂瞌睡，头晕乏力、疲倦。上课注意力不集中，记忆力降低，学习成绩下降。

四、非酒精性脂肪性肝病

大部分患儿无症状，某些孩子可能有右上部位疼痛、腹部不适、虚弱、疲劳。

五、骨关节病

可发生于任何骨关节，但以脊柱和下肢关节好发且严重。表现为疼痛、活动不灵活，轻度僵硬，甚至活动时候出现骨关节摩擦音。与肥胖相关的骨关节病主要包括：①肥胖伴退行性骨关节病；②肥胖伴糖尿病性骨关节病；③肥胖伴痛风性骨关节病。

六、自卑、压抑心理方面的改变

肥胖的孩子容易被人取笑，所以往往性情孤僻、不合群、不爱活动，从而造成自卑、压抑和性格、心理方面的改变。

以上这些的危害不仅威胁身体健康并且孩子的心理也会产生较大影响。所以家长应立即督促孩子控制体重，







































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