颈椎病，肩周炎的艾灸解决方法，如果效果好

颈椎病又称颈椎综合征。是指颈椎及其周围软组织，如椎间盘、后纵韧带、黄韧带、脊髓鞘膜等发生病理改变而导致颈神经根、颈部脊髓、椎动脉及交感神经受到压迫或刺激而引起的综合征群。

本病好发于40岁以上成年人，无论男女皆可发生，是临床常见多发病。

头颈、肩臂麻木疼痛，重者肢体酸软乏力，甚则大小便失禁、瘫痪。若病变累及椎动脉及交感神经时，则可出现头晕、心慌等症。

灸法治疗本症对缓解症状有较好疗效。平时应劳逸结合，尤其是伏案工作的人，更应该多加注意，一般45分钟左右就应适当休息一下，从而放松颈肩部及全身。每日起卧定时，并按时进行体育锻炼，夜卧枕头不可过高或过低，并注意颈肩部的保暖。

肖某，女，43岁。

主诉：左颈肩部及上肢酸胀麻痛10余年。每天伏案工作时加重。服中西药效果欠佳。

查：颈部活动受限，颈3～6棘突有压痛，并向左上肢放射，拇示指麻木。颈椎间叩击试验(+)，颈椎间孔挤压试验(+)．臂丛神经牵拉试验(+)，X线摄片报告：颈4～6骨质增生。

治疗：隔物灸仪施灸，处方见上。艾灸3天后症状明显好转，活动基本自如。7天后诸症基本消失。

肩周炎，中医称之为五十间、漏肩风、锁肩风、肩凝症等，将肩周炎的一系列症状归纳为痹症的范畴，故又有肩痹、肩胛周痹等病名。在中医籍《素问·痹论》中有骨痹、经痹、脉痹、皮痹等分类，认为其病因与风寒湿有关。

现代中医临床总结古人经验，认为其发病与气血不足，外感风寒湿及闪挫劳伤有关。若年老体虚肝肾精亏，气血不足则筋失所养，血虚生痛，日久则筋骨衰颓，筋脉拘急而不用。若老年营卫虚弱，复因久居湿地，风雨露宿，夜寐露肩当风，以致风寒湿邪客于血脉筋肉，血行不畅而筋脉拘急疼痛，寒湿之邪淫溢于筋肉则屈而不能伸，痿而不用。若外伤筋骨或劳累过度，筋脉受损，淤血内阻，脉络不通，不通则痛，日久筋脉失养，拘急不用。

1.肩部疼痛

起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

2.肩关节活动受限

肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

3.怕冷

患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

4.压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

5.肌肉痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

阿是穴，肩髎、肩髃、肩井、天宗、曲池、。

肩周炎的日常护理应注意以下事项：1、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。2、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。3、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。4、老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。5、急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。通过以上介绍，相信您对肩周炎的日常护理所注意的事项已经有所了解了，希望对您有所帮助。

温馨提示：艾灸治疗此病期间，要加强周关节的功能运动，但注意不要扭伤和受凉。