据一项覆盖中国10万人的流行病学调查显示,18岁及以上的成年人中,超重比例达到30.6%,肥胖则占12%,并且肥胖的比例与经济发达的程度成正相关。根据肥胖者的各种症状和体征将肥胖分为“四种颜色”,每一种颜色都有其特征性的病理变化。
白胖子
白胖子是十分常见的一种单纯性肥胖,这类人群的BMI指数(体重千克数/身高米数平方)大于等于28,健康水平尚可。
从外表看上去属于均匀的胖,皮肤白嫩,故名“白胖子”。
减肥处方:均衡饮食、加强运动,不需要特别的药物干预
红胖子
红胖子的外貌特征十分明显——脾气较为急躁,一激动就容易出现面部甚至全身皮肤潮红并伴有出汗。
除了皮肤红,这类肥胖者往往血压也亮起红灯。平时生活中也常常觉得精力旺盛,虽然经常活动,但体重却没有明显的下降。
减肥处方:管住嘴、迈开腿,对高血压等并发疾病作积极的药物干预?
黄胖子
黄胖子的病情较为特殊,往往与“懒”有着不解之缘。当然,这种“懒”并不是主观和道德层面的,而是生理层面的——由于甲状腺、性腺等激素的分泌水平较低,无论白天黑夜,人总是处于倦怠、无力甚至嗜睡的状态。
黄胖子往往饮食与正常人群差不多,只不过由于代谢水平低、消耗少,因而导致热量和脂肪的积聚。
一旦发现自己有成为黄胖子的苗头,医院内分泌科就诊,抽血检测各项内分泌激素的水平,从而提供给医生明确诊断的依据。
减肥处方:医院内分泌科就诊
黑胖子
黑胖子是患者的颈部、腋下、腹股沟、肛周、脐窝等部位,出现色素沉着和角化,局部像沉积着一层污物,但无论怎样清洗都无法去除。
如果肥胖患者伴随有这样的皮肤改变,就有可能换上了黑棘皮病。皮肤的表现只是外在的,内在原因则是胰岛素抵抗、高尿血酸血症、游离脂肪酸等炎症因子升高。
黑胖子的病情最为复杂,若不及时干预,日后极有可能加入糖尿病的队列。
减肥处方:小心黑棘皮病,对体脂和血糖同时干预
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