肥胖的危害大赘肉不离不弃，身体不能承受

你吃或者不吃零食大脸就在那里不悲不喜；你喝或者不喝可乐腰围就在那里不来不去；你跑或者不跑步体重就在那里不增不减；你减或者不减肥肉就在你身上不舍不弃；来脂肪的怀里默然想吃忍住纠结泪崩！赘肉不离不弃身体不能承受之“重”之肥胖的危害。

肥胖的危害生理影响很严重

肥胖是非传染病发病的重要危险因素已成为威胁人类健康的第一杀手。肥胖的危害在生理上影响很严重。

1、肥胖的危害导致高血脂症

血脂中游离脂肪浓度升高胆固醇甘油三脂血脂等总脂成分普遍增高血脂代谢紊乱最终将导致动脉粥样化疾病。

2、肥胖的危害导致冠心病的发生

（1）主要由于脂肪过量增加引起心脏负荷加重或血压上升。

（2）人体能量摄入超量引起冠状动脉硬化。

（3）肥胖者活动减少导致冠状动脉侧枝循环削弱与不足。

（4）脂肪沉积于心包膜影响心脏正常的搏动最终造成心肌缺血缺氧严重者猝死。瑞典哥德堡大学的史密斯经过13年的研究证明肥胖者患冠心病的危险是正常人的3倍。

3、肥胖的危害导致其他心脏病

美国波士顿研究人员通过对11.6万人各年龄段的调查表明30到50岁之间的妇女患心脏病的危险是正常人的3倍，体重为68至78公斤的妇女患疾病率为正常人的1.8倍。

4、肥胖的危害导致肝脂肪

肝脏是人体内物质代谢的重要器官由肠道吸收的脂肪在肝内分解转化再运到组织中去储存，当人饥饿时储存的脂肪就被运到肝脏或其他组织去分解利用。肥胖病人由长期摄入大大超过机体需要且肝脏脂肪含量过多超过肝脏负荷能力肝内脂肪的分解利用形成障碍，使脂肪在肝细胞内堆积形成脂肪肝。肥胖者都有不同程度的脂肪肝甚至包括儿童。

5、肥胖的危害导致癌症

美国癌症协会发现一个肥胖者若体重比同龄人高出10%以上得子宫内膜癌的机会是正常人的5.5倍患胆囊癌的机会是正常人的3.9倍患子宫肌瘤的机会是正常人的2.4倍患乳腺癌的机会是正常人的1.5倍。

6、肥胖的危害导致脑血管病

由于血液中胆固醇浓度的升高血管壁通透性增强类脂物质沉积于血管壁引起血管硬化，血液的粘稠度增高血小板过多最终形成脑血栓。

7、肥胖的危害导致II型糖尿病

由于胰岛素分泌相对或绝对不足脂肪合成旺盛引起。肥胖人群患糖尿病机率是正常人的4倍这一比率随着肥胖程度的增加而增加。

8、肥胖的危害导致甲状腺功能紊乱甲状腺功能减退症

原发性及垂体性两类均较胖是由于代谢率低下脂肪运动相对较少且伴有粘液性水肿。

9、肥胖的危害导致性功能障碍

女性绝经期及多囊卵巢综合症男性无睾或类无睾症往往伴有肥胖症。对男性可引起雄性激素分泌减弱雌性激素分泌增强而致性功能降低乳房异常发育。

10、肥胖的危害导致胆石症

由于胆囊病变导致脂肪分解能力降低。

11、肥胖的危害导致阻塞性睡眠呼吸暂停综合症

概因肥胖导致呼吸系统病变呼吸道阻塞而出现此类病症其最大危险因素在于易出现窒息脑缺氧。

12、肥胖的危害导致皮肤病

（1）黑色棘皮病主要表现为皮肤表面黑色素沉着伴明显丘疹状物质此类病变60％以上者伴癌症。

（2）褥疮因人体表面积增大血循环较差而导致。肥胖者末稍循环微弱皮肤抵抗力低，且胖人流汗多会破坏皮肤免疫力易患皮炎湿疹冻疮等皮肤病。

13、肥胖的危害导致妇科病

女性月经周期紊乱，因肥胖易导致内分泌系统功能紊乱而使妇女月经期发生变化。

14、肥胖的危害对青少年的生理影响

主要体现为青少年的生长发育异常智力障碍第二性征的提前或延后或者内分泌功能的紊乱。

肥胖的危害于心理影响

1、青少年中同龄人由于肥胖而导致体态臃肿行动不便容易被同龄人取笑和攻击，导致其脱离群体产生自卑情绪致使其性格内向甚至会引起自闭症这也是肥胖的危害对于心理上的打击。

2、成年人由于肥胖而导致工作机会丢失导致家庭经济生活来源陷入困境。从而引起心理扭曲对社会产生仇视最终危害他人和社会，这是肥胖的危害及其严重的影响。

肥胖的危害来源于不同原因

人和人长得各不相同高矮胖瘦等等中医减肥专家指出人导致肥胖的主要原因有四个。

1、吃得太多没有消耗掉导致肥胖也就是从食物中所得到的热量超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪累积在脂肪细胞而形成肥胖。

2、饮食导致肥胖由于小时候不注意减肥造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大可以说是你从小打下了肥胖的基础。

3、新陈代谢的降低导致肥胖人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖，营养不均只吃肉类和垃圾食品不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。

4、遗传导致肥胖全家都是胖子并不一定都是遗传的原因也有可能和你家的饮食习惯有关。

掌握了导致肥胖的原因后针对不同的肥胖原因对症下药就能收到很好的减肥效果从而降低肥胖的危害。

结束语：肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象并不是“健康”的标志，肥胖的危害非常大不仅影响形体美而且给生活带来不便，肥胖的危害更重要是容易引起多种并发症加速衰老和死亡。肥胖是疾病的先兆衰老的信号是健康长寿之大敌。