治愈糖尿病的最佳时机，早知道早抓住，身体

糖尿病是一个进展性的疾病，进展性的意思就是这个病是逐渐加重的，疾病进展到中期、后期，即便是医院，治愈也都是骗人的。只有在糖尿病前期（血糖已经出现异常，但还没有达到糖尿病诊断的标准）或者在糖尿病早期（第一次诊断糖尿病的时候），是寻求可能治愈糖尿病的最佳时期。所以把握治愈糖尿病的时机十分关键。

治愈糖尿病时机尽早发现血糖异常期

有以下任何一个或以上因素的成年人（大于18岁），即为身体本身有容易患糖尿病的潜质，有糖尿病遗传易感性的成年人（医学上称之为糖尿病高危人群）。

告知曾经或当前有血糖异常的存在；超重（体重指数大于等于24千克/米2），或中心性超重（男性腰围大于等于90厘米，女性腰围大于等于85厘米）。久坐的生活方式；一级亲属中（父母、子女以及同父母兄弟姐妹）有糖尿病家族史；有巨大儿（出生体重大于等于4公斤）生产史或妊娠糖尿病病史的女性；有高血压病史；有血脂异常史；有冠心病病史；有使用激素引发糖尿病的经历；多囊卵巢综合征的患者；长期使用抗精神病药物或抗抑郁药物治疗的患者。

对于成年糖尿病的高度危险人群，应尽早进行糖尿病的筛查。空腹血糖（必须是静脉抽血）检查简单易行的糖尿病筛查方法，但有漏诊糖尿病的可能性，如果空腹血糖大于或等于5.6mmol/L时，需要进行75克葡萄糖糖负荷试验（医院都有准备好的糖水或糖粉），来进行糖尿病的筛查。

大于等于40岁的成年人都应该每年进行糖尿病的筛查。

儿童及青少年中（小于等于18岁），为超重，且合并下列任何一种情况：

一级或二级亲属中（祖父母、外祖父母、叔、伯、姑、姨、舅）有糖尿病史；

身体存在与胰岛素抵抗相关的情况，如黑棘皮病（颈部等处皮肤粗糙发黑）、高血压、血脂异常、多囊卵巢综合征；母亲怀孕时有糖尿病病史或诊断为妊娠糖尿病。

对于儿童及青少年的糖尿病高度危险人群，应该从10岁开始筛查。首次筛查结果正常，应该每3年重复筛查一次。筛查方法同糖尿病高危人群。

如发现血糖异常，即处在糖尿病前期，就要立即行动起来，采取合适的方法，这是治愈糖尿病的最佳时机之一。

糖尿病前期的干预方法

生活方式干预：超重者初期减重5%-10%，每周参加中等强度体力活动至少分钟；

生活方式干预3-6个月仍不达标，发展糖尿病高危人群，建议用二甲双胍、阿卡波糖、噻唑烷二酮类等药物治疗；由医生评估及管理心血管危险因素和体重，并定期随访。

一级或二级亲属中（祖父母、外祖父母、叔、伯、姑、姨、舅）有糖尿病史；

身体存在与胰岛素抵抗相关的情况，如黑棘皮病（颈部等处皮肤粗糙发黑）、高血压、血脂异常、多囊卵巢综合征；

母亲怀孕时有糖尿病病史或诊断为妊娠糖尿病。

对于儿童及青少年的糖尿病高度危险人群，应该从10岁开始筛查。首次筛查结果正常，应该每3年重复筛查一次。筛查方法同糖尿病高危人群。

如发现血糖异常，即处在糖尿病前期，就要立即行动起来，采取合适的方法，这是治愈糖尿病的最佳时机之一。

康亿得健康调理方案

用生活方式解决生活方式病

01低糖饮食

促进代谢功能恢复，使代谢指标趋于正常

02强化营养

富含人体所需的全部营养素，为脂肪代谢提供充足的动力

03有氧运动

适当的有氧运动，加速脂肪代谢。

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