养生胖，分为4种颜色

最近一次流行病学调查显示，我国18岁以上成年人中三成超重，超过一成达到肥胖程度，而且经济越发达的地区肥胖人群越多。专家指出，以往医学界将肥胖分为单纯性和病理性两大类，但现在医学界对肥胖的分型有了更形象深入的分类：根据各种症状和体征，肥胖者可被分为“白胖子”、“红胖子”、“黄胖子”、“黑胖子”。除“白胖子”属于较健康水平外，其他三种均需要医学手段干预，肥胖人群减肥时需对症下药。

　　“白胖子”。皮肤白嫩，胖得均匀，体内代谢水平及各种指标正常，健康水平较好。“白胖子”控制体重的关键是靠生活方式的改变，如均衡饮食、加强运动等。一般情况下，不需要特别的药物干预。

　　“红胖子”。脾气急躁，一激动就皮肤发红。除了“管住嘴、迈开腿”的良好生活习惯外，“红胖子”还需要对高血压等并发疾病作积极的药物干预，不仅要重视减体重和腰围，更要重视降血压。

　　“黄胖子”。因为甲状腺、性腺等激素的分泌水平较低，昼夜总容易嗜睡犯懒，导致热量和脂肪积聚。一旦发现自己有成为“黄胖子”的苗头，医院内分泌科就诊，抽血检测各项内分泌激素水平，从而给医生提供明确的诊断依据。

　　“黑胖子”。病情最为复杂，患者的颈部、腋下、腹股沟等部位会出现色素沉着，可能患上黑棘皮病，内在还伴有严重的胰岛素抵抗、高尿血酸血症、游离脂肪酸等炎症因子升高，也很可能加入糖尿病的行列。“黑胖子”必须要对体脂和血糖同时干预。（徐妍斐）

　　（摘自8月29日《新闻晨报》）

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