关于减肥及相关疾病很长的文章干

1、肥胖关于高血压解读高血压分为继发性高血压和原发性高血压，原发性高血压有一定遗传因素，继发性高血压是指某种疾病过程中并发的血压值升高。原发性高血压A病因：家族遗传约20%--40%血压编译，膳食、饮酒，对血压影响较明显。B危害：原发性高血压会引起重要脏器病变，如肾动脉硬化导致肾小球供血下降，球旁细胞分泌肾腺激素增加。C解决方案:控制体重参加适当的体育锻炼和养成良好的生活习惯可以获得很好的治疗效果。类别收缩压舒张压正常血压＜＜80正常高值--89高血压》》级高血压--级高血压--级高血压》》单纯收缩期高血压》＜90继发性高血压：A病因：某些疾病过程中并发血压升高，有可能从病因上解决治本的问题内分泌疾病:甲状腺功能紊乱、甲状腺功能亢进、肾脏疾病：肾血管性高血压、肾实质性高血压药物性高血压：一些药物的应用引起的血压升高B危害：例：发病年龄较轻、血压过高、治疗困难、血管杂音、心率异常等，结合个人的具体表现进行检查，如血液胆固醇、甘油三酯、肾功能及肾素、儿茶酚胺等活性检测有重要提示价值。C解决方案：治疗应查清病因、从根源上治疗，通过对原发疾病的药物或者手术治疗，以此稳定或改善患者的高血压状态，对继发性高血压也应早发现早治疗、提高其检出率及治愈率。2、肥胖关于脂肪肝解读各类转氨酶异常肝功能指标解读脂肪肝的危害：脂肪肝是比较常见的代谢性的肝病，病人大多有一些不良的生活饮食习惯，长期大量的饮酒、高脂高热量的饮食、缺乏体育锻炼等，容易造成脂肪肝的发生。根据肝脏脂肪含量的多少，可以分为轻度、中度以及重度脂肪肝。重度脂肪肝的危害是比较大的，可以造成体内代谢紊乱，出现代谢综合征，进一步诱发心脑血管的疾病，如高血压、高血脂、高血糖、冠心病、脑梗死等。重度脂肪肝还可以造成内分泌系统的失调，引起内分泌系统的疾病，造成病人的性功能障碍等。重度的脂肪肝，如果得不到及时正规的处理，可能会造成肝脏的慢性损伤，逐渐的进展为肝纤维化、肝硬化，甚至有少部分病人会发生癌变。解决方案：所以应该给予足够的重视，及时的调整生活饮食结构，多参加体育锻炼，及时的逆转脂肪肝。通过自身体重的控制以及降低体脂率，通过中低强度的有氧运动有效代谢掉体内多余的脂肪，从而改善脂肪肝的程度、降低脂肪肝带来的危害，有助于肝功能恢复正常、拥有一个健康的肝脏。转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶。是反映肝功能的重要指标指标正常范围谷丙转氨酶0-40U/L谷草转氨酶0-40U/L肝功能有两层意思，一是指肝脏的生理功能，即解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫防御功能等；医院检验科里的医学检验项目，包括胆红素、白蛋白、球蛋白、转氨脢、r-谷氨酰转肽酶等等。3、肥胖关于高血脂解读甘油三酯高的情况下，要注意控制体重，体重降低5％～10％，甘油三酯就可以降低20％左右；合理饮食，通过控制饮食总热量、限制碳水化合物与脂肪摄入、增加蔬菜和优质蛋白摄入；限制饮酒，酗酒是导致甘油三酯升高的常见原因；适量运动，规律性的体力运动有助于减轻体重，还可直接降低甘油三酯；戒烟，戒烟可以显著降低患者心血管疾病整体风险性。甘油三酯(TG)是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是人体内含量最多的脂类。血清甘油三酯是所有脂蛋白中的甘油三酯总和。临床上作为一项重要的血脂常规测定指标，与总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇共同作为血脂测定的基本项目。随着对其致动脉粥样硬化(AS)作用研究的深入，甘油三酯作为冠心病的一项独立的危险因素受到重视。甘油三酯正常值范围应1.70mmol/L。胆固醇的正常范围是2.5~5.7之间，如果超过了5.7就称为高胆固醇血症。胆固醇过高容易引起心脑血管疾病，比如冠心病，脑梗死等等。因此要严格的控制，平时要少吃富含胆固醇的食物，比如鸡蛋黄鸭蛋黄等等，另外平时要多参加一些有氧锻炼，这样能够消耗胆固醇，降低胆固醇。4、肥胖关于高血糖解读空腹血糖在3.3~6.1mmol/L之内，餐后半小时及1小时血糖不超过11.11mmol/L.超过这两个数值即为高血糖。正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素（如糖尿病家族史）与环境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可出现短暂的高血糖；一次进食大量的糖类，也可出现短暂高血糖；随后，血糖水平逐渐恢复正常。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变、心脑血管疾病、糖尿病足等。控制高血糖势在必行。5、肥胖关于胰岛素抵抗、糖尿病相关知识胰岛素在人体内的作用主要是协助糖供能，碳水等在体内被转化成葡萄糖进入血液，再进入细胞给细胞提供能量，糖想进入细胞，必须有胰岛素携带糖才能进入细胞。如果平时特别喜欢吃甜食，吃大量的碳水维持供能，那么血液里糖的浓度过高，大量的胰岛素出来工作，长此以往细胞壁对胰岛素的敏感度过低，不再让胰岛素携带糖进来了，血液里糖的浓度一直保持，无法消耗代谢掉，就会引起高血糖和糖尿病。说是胰岛素抵抗，其实应该说是糖代谢的问题。高血糖和糖尿病不会死人，其引发的并发症才要命。再说说肥胖的问题，肥胖的根本原因不在吃肉，而在于摄入大于消耗，米面糖很廉价，大多数人都在吃，米面糖又很容易消化，吃过以后迅速的提高血液含糖量以求供能，消化完了就会饿，现在不是忍饥挨饿的社会了，那么又要吃，这是个循环。大量的糖无法消耗掉，肝脏就会将一部分糖转化为脂肪储存起来，这就是为什么不吃肉的人会发胖，血糖会高。糖尿病主要是血中胰岛素含量绝对或相对不足引起胰岛素生理学效应降低，从而血糖升高，出现糖尿。胰岛素抵抗是导致2型糖尿病的重要原因之一，而肥胖是胰岛素抵抗的易发因素，所以肥胖容易引发二型糖尿病。随着肥胖程度的增加，2型糖尿病的发病率可能会加倍增加，原本多发于30~40岁的成年人，但现在青少年中并不少见。除了遗传因素外，后天不良的饮食生活习惯是致病的重要因素。6、肥胖关于尿酸高、痛风等相关知识先问一下尿酸值，尿酸值的正常范围是男性-umol/L女性-umol/L,男性大于，女性大于尿酸是升高的，不管男女超过叫高尿酸症会有痛风的危险1、原因：肥胖是引起尿酸高的一个主要原因，首先尿酸高说明您的一个饮食习惯不好，平时摄入过多的高嘌呤食物，要少吃海鲜，豆制品，啤酒，烧烤，火锅等等，其次就是您的代谢出了问题，身体代谢和肥胖也是密切相关的，尿酸高也说明您的肾脏也出现了问题，身体代谢出来的尿酸在肾脏中不能得到充分排泄。2、危害：尿酸高会使您的关节出现损伤，限制您的关节活动，长时间的尿酸高会引起痛风，尿酸升高于痛风有直接关系，痛风是最主要最直接的发病因素，痛风是终身携带的，严重影响到您的一个正常生活，同时尿酸升高会引起急性尿酸性肾病和慢性尿酸肾，使肾功能衰竭和增加肾结石的风险，尿酸高也会并发很多综合症，高血压，高血脂，高血糖，冠心病等等。痛风痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。最常发病的关节是大脚趾（医学术语：第一跖骨），但发病的关节不限于此，还常见于手部的关节、膝盖、肘部等（见图集）。发病的关节最终会红肿、发炎，水肿后组织变软，活动受限，最后影响日常生活。这些症状会反复出现，所以一旦关节出现强烈、突然的疼痛后，就要及时看医生，做好症状管理和预防。如果没有及时治疗，拖延的后果是疼痛感将越来越强，让人难以忍受。如果这时候发烧了，就说明已经出现了炎症。不仅如此，关节本身也会受到损害，骨质会被腐蚀，导致关节变形（见图集），整个发病过程肾脏也会受损，严重的会发生肾结石甚至是肾衰竭，危及生命。造成痛风的本质原因是体内尿酸水平的升高，造成了尿酸盐在关节和肾脏部位的沉积。通常来说，造成痛风的主要原因包括但不限于：①饮食原因。吃了太多的肉类和海鲜，畅饮了过多的啤酒之后，人体的尿酸水平升高，就可能造成尿酸盐沉积；②肥胖。肥胖导致的后果是体内尿酸的增加，肾脏无法彻底代谢多余的尿酸；③服用了某些药物。这些药物会导致体内尿酸水平升高；④家族史。如果家人患有痛风，那么你患病的概率也会大大增加。7、肥胖关于关节炎、腰椎间盘突出膨出等问题关节炎关节炎的话可以问一下是不是有这个痛风，有的话可以说是痛风性关节炎，就可以按照上边的那些说和肥胖有关的关节炎就是骨性关节炎，肥胖会对关节造成负担，加重关节炎，体重下降可以降低关节炎的发生概率同时也可以改善缓解关节炎，骨关节炎主要发生在手部，膝关节，髋部和脊柱等部位，通过运动减肥可以有效的改善这一问题腰间盘突出和膨起最先出现的问题是腰痛有时也伴随臀部的疼痛，体重过大会加剧这一问题，这个腰间盘突出重点是在于减少累积伤，更加注重正确的运动方法，如果您的运动方式，技巧和强度不合适就会加剧这一现象，如果您在减肥过程中动作和方法出现问题，不但不会起到减肥的作用还会加剧腰间盘突出或者膨起，效果只会适得其反，同样，减肥过程中掌握了正确的减肥方式方法和强度也会缓解腰间盘突出的问题。而且咱们在这在入营之前会给您做一个身体全方位的医学检测，医学检查，运动风险评估，运动负荷实验等等，根据您的身体情况制定训练计划。保证您在合适的方法和强度下高效的减重。8、肥胖关于黑棘皮症黑色棘皮症简称黑棘皮症，是以皮肤角化过度、色素沉着及乳头瘤样增生为特征的一种少见的皮肤病。发病可能与遗传、内分泌、药物、及肿瘤等因素有关。发病表象：1.皮损好发于颈部、腋部、外生殖器、腹股沟、肛周、脐窝、乳晕及面部等处。2.主要损害为患处皮肤灰褐色或黑色，增厚、粗糙呈疣状和小乳头状，触之似天鹅绒状。临床因病因不同病情各异。3.恶性型中老年发病，皮损严重，色深，广泛，有掌跖角化，消瘦，常伴内脏恶性肿瘤。4.良性型(1)真性良性黑棘皮病与遗传有关，幼年发病，皮损轻而限局，青春期后可缓解；(2)假性黑棘皮病多伴肥胖，皮损限于皱褶处，体重恢复正常后皮损可消退。另外，某些综合征，及服用菸酸、皮质类固醇激素等药物亦可发生此病，但皮损较轻，停药后可消退。5.组织病理示表皮角化亢进，乳头瘤样增生，基层色素增加发病特征：各型黑棘皮病的外观是一致的，其严重程度有差别，呈对称性，皮肤受累区域依次是腋窝、颈部的屈侧和餐巾区，外阴、大腿内侧、面部、肘窝、腘窝、肚脐、手背、乳晕、足、眼睑和鼻前庭。当皮损发生浸渍时，黑棘皮病患者可产生一些主观症状和瘙痒，瘙痒多见于恶性黑棘皮病，有时非常严重。根据皮肤皱褶部位色素增加，伴疣状增殖，组织病理显示乳头瘤样增生，应考虑诊断本病。重要的是区分良恶性。恶性黑棘皮肤病通常在成年发病，损害严重，四肢与黏膜常受累，色素沉着显著，皮损逐日严重，且伴瘙痒。发病原因：良性黑棘皮病作为遗传综合征的一种。呈不规则的常染色体显性遗传，与内脏疾病无关，良性黑棘皮病和获得内分泌疾病：除外遗传形式，良性黑棘皮病可伴随垂体、肾上腺和卵巢肿瘤发生，发病常在青少年时期。肥胖不一定存在。恶性黑棘皮病：本病几乎均与内脏肿瘤相关。约60%病人皮肤症状与内脏恶性程度同步进展，约20%病人皮肤症状先于恶性肿瘤数年，约20%病人恶性肿瘤是原发的，皮肤症是继发的。发病机制：良性黑棘皮病，呈不规则的常染色体显性遗传，与内脏疾病无关，恶性黑棘皮病，约60%病人皮肤症状与内脏恶性程度同步进展，约20%病人皮肤症状先于恶性肿瘤数年，约20%病人恶性肿瘤是原发的，皮肤症是继发的。治疗方案：多种类型，预后各不相同。良性黑棘皮病临床症状轻微，青春期后病情平稳，甚至趋于消退。由于黑棘皮瘤作为遗传性综合征的一部分，临床表现是短暂的。肢端和黏膜很少受累，假性黑皮病的症状可随体重减轻而消退。恶性黑棘皮病的临床特征，一般较显著，四肢和口腔黏膜常受累。色素加深明显，瘙痒严重。在肿瘤去除以前，疾病可持续进展。一般来讲，肿瘤恶性程度较高，经常短期内致人死亡。饮食治疗低热卡、低脂、较高碳水化合物及纤维素饮食有助于增进胰岛素敏感性，改善高胰岛素血症。肥胖者控制饮食后，体重减轻，机体胰岛素敏感性有所提高。运动治疗适当的运动可增加能量消耗，防止体重增加，促进葡萄糖的利用，增强胰岛素的效应。黑棘皮症-临床特点a可发生于任何年龄，中年以后发病者约50%合并肿瘤，b病因不明，可能与遗传、内分泌、药物、肿瘤等因素有关，c多发生于皮肤皱褶部位，如颈、腋窝、、腹股沟、乳头下脐窝等处，d灰棕色或黑色色素沉着，表面干燥、粗糙，逐渐增厚成细小乳头，如绒毛状，亦可进展成疣状或疣状赘生物，天鹅绒状改变为其特征皮损，e可累及粘膜，常有甲板损害，f可分为恶性型、真性良性型、假性型、综合征型及药物型等五种类型，黑棘皮症并发症：恶性黑棘皮病，约60%病人皮肤症状与内脏恶性程度同步进展，约20%病人皮肤症状先于恶性肿瘤数年。黑棘皮症引起的并发症主要有肝豆状核变性、Bloom综合征、狼疮性肝炎、肝硬化、红斑狼疮、皮肌炎和硬皮病、肾上腺皮质增生和糖尿病等。需要注意的是，在治疗本病的时候应注意积极处理并发症。9、肥胖关于内分泌失调女性：月经不规律·痛经·月经不调·子宫内膜异位症·乳房胀痛（关于女性妇科病）男性：长痘·情绪多变·脱发·失眠（男女都可有）有的人会讲自己“喝水都会长肉”，这种情况大多数都是内分泌出了问题像内分泌失调在医学上讲都是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成的一般而言，当肥胖情况严重后，内分泌紊乱情况也会随之加重所以肥胖与内分泌互为因果，内分泌紊乱诱发肥胖，肥胖加重内分泌紊乱而改善的办法主要是通过减重加调节饮食，将饮食调整到清淡健康的模式。我们这也会有高级营养师为您的饮食制定健康又营养的计划，让您长期保持健康的身体状态10、肥胖关于多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征（PCOS）是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。临床表现1.月经紊乱2.高雄激素相关临床表现：（1）多毛毛发的多少和分布因性别和种族的不同而有差异，多毛是雄激素增高的重要表现之一，临床上评定多毛的方法很多，其中世界卫生组织推荐的评定方法是Ferriman-Gallway毛发评分标准。我国PCOS患者多毛现象多不严重，大规模社区人群流调结果显示mFG评分5分可以诊断多毛，过多的性毛主要分布在上唇、下腹和大腿内侧。（2）高雄激素性痤疮PCOS患者多为成年女性痤疮，伴有皮肤粗糙、毛孔粗大，与青春期痤疮不同，具有症状重、持续时间长、顽固难愈、治疗反应差的特点。（3）女性型脱发PCOS20岁左右即开始脱发。主要发生在头顶部，向前可延伸到前头部（但不侵犯发际），向后可延伸到后头部（但不侵犯后枕部），只是头顶部毛发弥散性稀少、脱落，它既不侵犯发际线，也不会发生光头。（4）皮脂溢出PCOS产生过量的雄激素，发生高雄激素血症，使皮脂分泌增加，导致患者头面部油脂过多，毛孔增大，鼻唇沟两侧皮肤稍发红、油腻，头皮鳞屑多、头皮痒，胸、背部油脂分泌也增多。（5）男性化表现主要表现为有男性型阴毛分布，一般不出现明显男性化表现，如阴蒂肥大、乳腺萎缩、声音低沉及其他外生殖器发育异常。在PCOS患者如有典型男性化表现应注意鉴别先天性肾上腺皮质增生、肾上腺肿瘤及分泌雄激素的肿瘤等。3.卵巢多囊样改变4.其他:（1）肥胖肥胖占PCOS患者的30%～60%，其发生率因种族和饮食习惯不同而不同。在美国，50%的PCOS妇女存在超重或肥胖，而其他国家的报道中肥胖型PCOS相对要少的多。PCOS的肥胖表现为向心性肥胖（也称腹型肥胖），甚至非肥胖的PCOS患者也表现为血管周围或网膜脂肪分布比例增加。（2）不孕由于排卵功能障碍使PCOS患者受孕率降低，且流产率增高，但PCOS患者的流产率是否增加或流产是否为超重的结果目前还不清楚。（3）阻塞性睡眠窒息种问题在PCOS患者中常见，且不能单纯用肥胖解释，胰岛素抵抗较年龄、BMI或循环睾酮水平对睡眠中呼吸困难的预测作用更大。（4）抑郁PCOS患者抑郁发病率增加，且与高体质指数和胰岛素抵抗有关，患者生活质量和性满意度明显下降。具体诊断标准如下：1.稀发排卵或无排卵；2.高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症；3.超声表现为多囊卵巢（一侧或双侧卵巢有12个以上直径为2～9mm的卵泡，和/或卵巢体积大于10ml）；上述3条中符合2条，并排除其他疾病如先天性肾上腺皮质增生、库欣综合征、分泌雄激素的肿瘤。治疗措施：平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，少吃高热量的垃圾食品，多吃低碳高纤维的食物，保证充足睡眠，每天坚持运动1小时以上11、肥胖关于心脏、肾脏，心血管系统问题1-对心脏血液总量增多。肥胖者体内储存了过多的脂肪，基础代谢率升高，为了适应这种状态，心脏就会相应地增加收缩的力量，长期于此当心脏不堪重负时，它就无法再有效的泵血，造成血液积聚在心血管系统，重者出现心力衰竭。心肌收缩能力下降。肥胖者常有动脉粥样硬化和心肌脂肪堆积，心室肌肉发生代偿性肥厚，而肥厚的心肌弹性下降，心脏本身得到的血液供应也不充足，结果造成心脏功能的进一步下降。与体重正常的人相比，肥胖的人更容易发生高血压、糖尿病、高血脂、睡眠呼吸暂停、高尿酸血症等，而这些疾病又是导致心脑血管病的重要危险因素。它们“狼狈为奸”，互相影响，加重体内炎症反应，促使心脑血管疾病的发生和进展。2-对肾脏肥胖不仅可增加肾脏疾病进展风险，其本身也是肾损伤的独立危险因素。肥胖相关性肾小球病（ORG）是肥胖导致的最为常见的肾脏疾病。肾脏重量随着体质指数（BMI）的增加而增加；肥胖患者肾脏重量显著高于正常体重者。但肥胖导致肾脏重量增加的具体机制尚不明确，可能与肾单位代偿性肥大相关。1肾小球肥大多数研究表明，体重是肾小球大小最重要的决定因素。肥胖患者肾小球增大，可能是由于肾小球超滤引起的代偿性变化所致。2血液动力学变化肾脏血液动力学改变是肥胖的主要特征。研究表明，肾血浆流量（RPF）和肾小球滤过率（GFR）随着体重的增加而增加。肥胖患者肾小管超负荷，滤过分数（GFR/RPF）增加，可促进近端肾小管水、钠重吸收，导致肾小球外血管阻力降低，而入球小动脉扩张又可进一步增加GFR。肥胖相关性肾损伤血液动力学变化和诱发因素3盐敏感性增加肥胖患者肾血液动力学改变与盐敏感性增加密切相关；肥胖患者更易出现盐敏感性高血压和蛋白尿。肥胖患者盐敏感性增加的重要机制为肾素-血管紧张素-醛固4酮系统（RAAS）激活。肥胖患者脂肪细胞血管紧张素原、醛固酮和醛固酮刺激因子分泌增加。体重减轻可降低肥胖患者血浆醛固酮浓度。脂肪源性炎症肥胖是一种慢性低度炎症状态，内脏脂肪组织脂联素分泌减少、促炎细胞因子增加—包括肿瘤坏死因子-α（TNF-α）和白介素-6（IL-6）—可诱发胰岛素抵抗，导致内皮功能障碍。肥胖相关性肾小球病肥胖相关性肾小球病（ORG）的诊断标准为：BMI≥30kg/m2，肾小球肥大伴或不伴局灶节段性肾小球硬化（FSGS），排除其他肾脏疾病。ORG临床特点孤立性蛋白尿伴或不伴肾损伤是大多数患者的初始症状，其他常见表现为高血压和血脂异常。肾病综合征较为少见，很少会出现水肿等症状。典型的临床病程特点为稳定或缓慢进展性蛋白尿肾损伤，终末期肾病发生率为10%-33%。与进展相关的因素包括高龄、肾功能不全、大量蛋白尿。3-对心血管系统心脏要支撑供应全身的血压。体重越大，心脏的工作量就越大，负担随之增加。肥胖者的心脏负荷明显高于体重正常，这发生心衰的概率是普通人的一倍，高血压的发病率也明显高于常人。因为肥胖者的血管壁容易有脂肪堆积，而血管外也被脂肪包围压迫着，导致血流阻力变大，血管较不畅通，血管壁弹性变差，最终导致高血压。另外肥胖者血清胰岛素含量升高，会促使钠的再吸收增加和交感神经的紧张度增加进而诱发高血压。肥胖患者由于身体过重使血液循环需求量增多，心输出量加大，这样毫无疑问就加重了心脏的负担；同时心脏本身内外亦多有脂肪沉着，易导致心肌劳损，最终导致左心衰竭。肥胖者往往合并高血脂。血液中过多的脂质和胆固醇会附着并沉积在血管壁上，久而久之，血管管腔越来越细，血管壁弹性丧失，形成动脉粥样硬化。动脉粥样硬化能够造成肢体供血障碍，如果发生在心脏或脑血管中，则会导致冠心病或中风，肥胖者冠心病的发病率是普通人的2倍。12、肥胖关于影响发育肥胖的危害一、肥胖儿童体内蓄积的过量脂肪会侵蚀脑垂体，使脑垂体后叶脂肪化，阻碍促性腺激素和生长激素生成，从而严重危害青少年儿童的生长发育、生殖发育和性发育成熟。肥胖的危害二、肥胖使孩子高发血液循环系统疾病、糖尿病等内分泌系统疾病，更为严重的是肥胖扼杀孩子的天性，严重危害心智健康、影响智力发育和思维及动手能力。肥胖的危害三、肥胖男孩易出现前列腺发育萎缩、睾丸萎缩，形成小睾丸、小阴茎，使孩子生殖器发育停留在儿童期，到了成人期势必出现性功能障碍，严重者无法生育;　肥胖的危害四、肥胖女孩往往月经初潮提前发生、成年后易出现排卵障碍症、卵子发育不良，雌激素和孕激素大幅度降低乃至消失，从而导致不育。肥胖的男孩容易导致假性乳房，从而影响孩子的形象，自信心，心理健康等问题13、肥胖纹的相关问题肥胖纹的病因肥胖纹分为膨胀纹和萎缩纹，产生的原因也各不相同。1、膨胀纹是因为皮下脂肪的体积增加过快，会使得皮下的脂肪大规模的机械式堆积从而影响到皮肤的延展性，使这些部位的皮下真皮层的胶原纤维缺乏张力，容易被拉断，使皮肤出现肥胖纹，2、而“萎缩纹”则是人肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，由于通过节食或者减肥药等不健康的减肥方式，使皮下脂肪在短时间内急剧的减少，也会导致皮肤出现褶皱，从而引起肥胖纹，还有的人由于长期服用激素类药物，即使体重正常，也会出现肥胖纹。肥胖纹一开始的话都是红色的，红色表示体重近期还在慢慢的增长。随着时间的推移，会渐渐变成白色。白色的话是很难去除的。纹路不影响身体健康，但是会影响外在形象。3、解决纹路建议一般来说，运动也可以起到淡化肥胖纹的作用，运动可以促进皮肤血液循环，让皮肤的弹性恢复正常。出现肥胖纹以后要通过按摩的方式来慢慢的去除肥胖纹，按摩的时候可以使用少量的薰衣草精油等，在泡澡的时候进行按摩效果是最好的。肥胖纹其实并不是一种疾病，所以在出现这种情况的时候不要过度的紧张，按照上面中的介绍，采取相应的应对措施就可以了。在减肥的时候要注意控制好减肥的速度，不能过度的节食，健康科学的减肥也能预防肥胖纹的出现。14、便秘是否对肥胖有影响肥胖是由于人体内脂肪堆积过多而引起。无明显内分泌和代谢性原因者，称单纯性肥胖;有明显的内分泌及代谢性病因而引起肥胖者，称继发性肥胖症，又称症状性肥胖。据临床观察，无论哪一种性质的肥胖，无论成人或儿童肥胖均易发生便秘。其原因是1、：肥胖，特别是过度肥胖者，由于腹壁脂肪堆积，使腹壁过厚，甚至大腹便便，直接影响腹肌收缩能力,造成排便动力不足而便秘。由于肠系膜上大量脂肪沉积，使肠管蠕动能力减弱，从而使肠内容物或粪便难于排泄而发生便秘。2、由于腹腔及胸壁脂肪过多，腹压升髙，膈肌抬髙并使其运动受限，使膈肌收缩性排便动力减弱；同时，胖人盆腔肌肉的舒缩功能也受到限制而影响排便。胖人由于体重大，活动困难，多数活动少，也易促成肠蠕动缓慢而发生便秘。3、饮食因素。肥胖的人多嗜食大鱼大肉等所谓裔粱厚味，而吃蔬菜、水果较少，造成摄人纤维素和维生素过少，也是肥胖人易发生便秘的一个重要因素而长期便秘会导致肥胖：1、长期便秘就会产生宿便，有宿便肠道不畅通就容易腹部肥胖。2、便秘也会导致身体新陈代谢机能下降，而人体的新陈代谢顺畅又是减肥的关键，代谢不顺畅就容易导致肥胖。长久下去进入恶性循环通过运动减肥的方式把身体脂肪减少，这些情况都是可以得到缓解的15、肥胖关于呼吸暂停综合征的相关知识原因：指在睡眠时上呼吸道发生周期性完全阻塞导致口鼻呼吸频繁停止、憋气，某一段时间内口鼻没有吸气和呼气气流，并由此引起血氧下降。1、鼾声突然中断，患者强力呼吸但不起作用，完全呼吸不了，几秒甚至几十秒钟后患者醒来，大声喘息，气道被迫开放，然后继续呼吸。经常伴随着机体的踢打动作以及身体的扭动痉挛。患者的各种扭曲的身体姿势是为了使气道开放。睡眠过程中由于阻塞等原因导致呼吸气流停止，（即睡眠中憋气，呼吸停止），持续时间超过10秒钟或气流量低于正常20%则为睡眠呼吸暂停。肥胖导致大于标准体重的%以上者，睡眠呼吸暂停的发生与颈围有直接关系，脖子越粗，越容易发生。肥胖者的颈部和咽部堆积大量脂肪，使咽腔狭窄，睡眠时，这些颈部和咽部周围的肌肉和脂肪松弛，出现“塌陷”现象，阻碍气流的经过，从而导致呼吸暂停。患了睡眠呼吸暂停综合征后，患者出现白天嗜睡、活动减少以及能量代谢紊乱，进而加重了肥胖的程度，两者互相影响，形成恶性循环。很多肥胖者经常在睡梦中被憋醒，那还是好事，没憋醒的重度肥胖症患者，就已经在睡梦中悄然离去了……呼吸暂停综合征分为；1.阻塞性睡眠窒息症：是最为常见的睡眠窒息症，患者的上呼吸道于睡眠时受阻塞，多由肥胖、扁桃腺胀大及下颚缩细等引起。2.中枢性睡眠窒息症：较为少见，其成因为脑部中枢系统未能有效地把呼吸讯号送到有关的器官及组织，可由中风及心脏病等引致。危害：白天嗜睡、夜间失眠、响鼾、睡眠中异常动作、智力减退、个性改变、性无能、晨间头痛、高血压、心衰竭、肺高血压、肺心症、红血球增多症、猝死。3、处理办法：一般治疗睡眠呼吸暂停的方法都集中在咽喉部，对非肥胖患者是比较有效的，但对于肥胖患者来说是“治标不治本”的做法。如果是肥胖引起的睡眠呼吸暂停，减肥是最根本的治疗方法。只要使颈围减小，颈部脂肪减少，睡眠时气道通畅了，睡眠打鼾和呼吸暂停现象也自然会消失。16、肥胖会对男性造成哪些影响对于身体肥胖的男性朋友，体检检查中大约有50%的人会被查出患有脂肪肝!很多人不知道脂肪肝是怎么形成的，这是因为甘油三酯需要在肝脏里面合成，因为肝脏内没有足够多余的空间来储存脂肪，当肥胖的人摄入过多的脂肪酸时候，会导致人体体内甘油三酯的合成与转运之间出现失衡问题，这个时候就会有大量的甘油三酯停留在肝脏内，长时间堆积后就会导致脂肪肝出现。容易出现高血压!临床治疗数据显示肥胖与高血压存在密切相关的联系，20~30岁之间有肥胖问题的男性，高血压发生的概率腰部同龄正常男性出现的概率高1倍;而到了40~50岁，肥胖男性发生高血压的概率则比正常同龄男性的高出50%，因此可以证实男性肥胖会诱发高血压。容易出现大脑动脉粥样硬化!医学临床治疗中发现肥胖男性的大脑血管一般都会出现又脆又硬的现象，会容易在高血压的影响下引发脑出血的风险，严重的或者发现不及时的还有可能会引发肥胖男性朋友的性命危险。医学数据统计显示，肥胖男性引发脑出血的几率是正常男性的3.6倍左右。容易影响生育能力对于男性肥胖者来说，有一种情况临床上叫肥胖生殖无能，睾丸中精子的形成，所需要的温度条件要比体温低3℃~5℃，如果温度太高，跟身体一样是36℃~37℃，那么，精子的生成就会受到严重影响，所以睾丸必须凸出体外，而阴囊就是散热调节器官，肥胖的人在生殖和性方面的功能会受到影响，男性肥胖后，阴囊里面也随之充满了越来越多脂肪。可以想象，当阴囊里头都充满脂肪的时候，睾丸的温度必然会受到影响，同样会导致生精能力下降。除此之外，男性肥胖还可能诱发高脂血症、糖尿病、骨关节疾病等，是需要引起人们重视的!17、尿蛋白相关知识尿内出现蛋白称为蛋白尿，也即尿蛋白。正常尿液中含少量小分子蛋白，普通尿常规检查测不出，当尿中蛋白增加，尿常规检查可以测出即为蛋白尿。尿蛋白是肾脏病的常见表现，全身性疾病亦可出现尿蛋白。大量尿蛋白是指24小时尿蛋白定量在3.5g以上，尿常规检查为3+或4+以上。 　　1.慢性肾功能损害：大量尿蛋白使肾小球高滤过，造成肾脏损害，促进肾小球硬化和肾小管间质的病变。2.血栓、栓塞：大量尿蛋白使血液浓缩及凝血系统异常，造成高凝状态，加之血脂增高，则十分容易出现血栓、栓塞，如肺栓塞、肾静脉血栓、下肢静脉血栓、脑血栓等。 　　3.感染：与蛋白质丢失、营养不良、免疫功能紊乱等有关。常见感染部位为肺脏、泌尿道、皮肤等部位。 　　4.急性肾功能衰竭：因肾血流量的减少引起轻度肾功能衰竭，少数病理类型则可出现严重肾功能损害，即使经过及时的治疗也难以使肾功能恢复正常。 　　5.内分泌系统紊乱：因内分泌结合蛋白不足可诱发内分泌紊乱，如低T3综合征等。 　　6.药物疗效下降：因药物结合蛋白的减少，使口服或静脉输入的药物的疗效受到较大的影响，如常见的肾病综合征患者的激素抵抗、感染难以控制等。18、低血糖、低血压相关知识a低血糖概述：低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。病因：临床上反复发生空腹低血糖症提示有器质性疾病；餐后引起的反应性低血糖症，多见于功能性疾病。1.空腹低血糖症（1）内源性胰岛素分泌过多：常见的有胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等。（2）药物性：如注射胰岛素、磺脲类降糖药物、水杨酸、饮酒等。（3）重症疾病：如肝衰竭、心力衰竭、肾衰竭、营养不良等。（4）胰岛素拮抗激素缺乏：如胰高血糖素、生长激素、皮质醇等缺乏。（5）胰外肿瘤。2.餐后（反应性）低血糖症（1）糖类代谢酶的先天性缺乏：如遗传性果糖不耐受症等。（2）特发性反应性低血糖症。（3）滋养性低血糖症（包括倾倒综合征）。（4）功能性低血糖症。（5）2型糖尿病早期出现的进餐后期低血糖症。临床表现：低血糖呈发作性，时间和频率随病因不同而异，症状千变万化。临床表现可归纳为以下两个方面。1.自主（交感）神经过度兴奋的表现低血糖发作时由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素、去甲肾上腺素等，临床表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等。2.脑功能障碍的表现是大脑缺乏足量葡萄糖供应时功能失调的一系列表现。初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状，严重者出现惊厥、昏迷甚至死亡。治疗：治疗包括两方面：一是解除低血糖症状，二是纠正导致低血糖症的各种潜在原因。对于轻中度低血糖，口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。对于药物性低血糖，应及时停用相关药物。重者和疑似低血糖昏迷的患者，应及时测定毛细血管血糖，甚至无需血糖结果，及时给予50%葡萄糖40～60ml静脉注射，继以5%～10%葡萄糖液静脉滴注。神志不清者，切忌喂食以免呼吸道窒息。预防：糖尿病患者尤其合并心脑血管疾病的老年病人，应注意预防低血糖的发生。1.制定适宜的个体化血糖控制目标。2.进行糖尿病教育：包括对患者家属的教育，识别低血糖，了解患者所用药物的药代动力学，自救方法等。3.充分认识引起低血糖的危险因素：①定时定量进餐，如果进餐量减少应相应减少药物剂量；②运动前应增加额外的碳水化合物摄入；③酒精能直接导致低血糖，避免酗酒和空腹饮酒。4.调整降糖方案：合理使用胰岛素或胰岛素促分泌剂。5.定期监测血糖，尤其在血糖波动大、环境、运动等因素改变时要密切监测血糖。B．低血压概述：低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压。病因：1.生理性低血压状态指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。2.病理性低血压病除血压降低外，常伴有不同程度的症状以及某些疾病。（1）原发性低血压病指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压（体质性低血压），多见于体质瘦弱的老人、女性。（2）继发性低血压病指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生，如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下，低血压为缓慢发生，可逐渐加重，如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。临床表现：根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两大类。1.急性低血压急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。2.慢性低血压慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态。（1）体质性低血压一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20～50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。（2）体位性低血压部分患者的低血压发生与体位变化（尤其直立位）有关，称为体位性低血压。体位性低血压定义为：在改变体位为直立位的3分钟内，收缩压下降20mmHg或舒张压下降10mmHg，同时伴有低灌注的症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。老年单纯收缩期高血压伴有糖尿病、低血容量，应用利尿剂、扩血管药或精神类药物者容易发生体位性低血压。（3）继发性低血压某些疾病或药物可以引起低血压，如脊髓空洞症、高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性营养不良症等，以及服用降压药、抗抑郁药。这些疾病引起的低血压也可以出现头昏、头晕等低灌注的症状。治疗：1．病因治疗对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量；对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。2．适当加强锻炼生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。3．调整饮食每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。19、肥胖后需要做那些体检？1.医学常规检查，身体各项指标比如血脂血糖血压尿酸值胰岛素脂肪肝等指标情况。严重超重需要检查睡眠呼吸监测是否有睡眠呼吸暂停综合征排除安全隐患。2.身体体成分分析：身体各成分占比。比如体脂率，腰臀比，肌肉含量，3.肺活量，安静心电图，逐级递增负荷运动心电图等。4.饮食习惯的问卷调查，调整饮食结构帮助改善肥胖问题。5.心理调查问卷，比如抑郁症暴食症等情绪波动较大的心理问题，进行排除心理障碍可以有助于长期的体重控制。6.过往的减肥史，反复减肥对自信心会有比较大的打击，所以要了解经历，分析原因，找出关键问题。