肌肤安全感nbsp张艺兴对你最长情

皮肤是身体的第一道防线，分布着丰富的血管和神经，提供营养、支配感觉。所以糖友出现不同程度的皮肤问题很常见。若放任自流，不仅影响美观，还可能带来很多痛苦甚至危及生命。肌肤要美美又健康，糖友该做什么？

皮肤瘙痒

表现：全身或局部皮肤瘙痒，局部瘙痒常见于外阴、肛门、腰背等，常一阵一阵的发作，晚上更明显。严重者出现抓痕、红斑、丘疹、色素沉着、皮肤干燥脱屑、血痂和皮肤肥厚皲裂。这是糖尿病合并的血管、神经病变，让皮肤保水能力、皮肤排出汗液功能下降，引起皮肤干燥所致。防治小贴士：瘙痒处不要使劲抓，可以用冷水湿敷或轻轻拍打痒处。保持皮肤清洁，但洗澡不宜频繁，尤其是在天冷的时候，每周1～3次即可。热水烫洗、用毛巾使劲搓洗均不可取。建议选择中性或偏弱酸性沐浴液或浴皂。

皮肤感染

表现：毛囊炎、蜂窝织炎、癣等

病情解读：糖友体内的高糖环境，为真菌、细菌和病毒的入侵和繁殖提供了机会。细菌感染引起的毛囊炎好发于头面部、臀部。一大片红肿的蜂窝织炎则多发于下肢、足部，均表现为皮肤红肿、发热、疼痛。手足癣、股癣是常见的真菌感染，可见皮肤起斑疹、脱屑，瘙痒难耐。真菌中的白色念珠菌感染还会引起阴道炎，有外阴瘙痒、分泌物增多等表现。病毒感染以带状疱疹常见，引起水疱、疼痛等。

防治小贴士：控制血糖是根本，如有上述感染可能，切忌挤压或搔抓患处，尽早寻求医生帮助。

皮肤颜色改变

表现：皮肤潮红病情解读：皮肤潮红是在指甲周围、脸上和小腿等部位皮肤变红，有时还能看到血丝，有时红色连成一片，皮肤没有其他不舒服。较年轻的、血糖控制不好的病友比较常见，并发糖尿病酮症酸中毒时则更常见。因为血液是从动脉经毛细血管流回静脉的，高血糖时，血液粘度增高，血液在毛细血管处流速缓慢，引起血管扩张，从而引起这种情况。防治小贴士：控制血糖后，症状可消失，必要时在医生指导下使用改善循环的药物。平时防止高血糖，如突然出现皮肤潮红，需要警惕糖尿病酮症酸中毒，请尽快就医。表现：皮肤灰褐色病情解读：灰褐色皮肤对称性地分布于颈部、腋窝和肛门生殖器等皮肤皱褶的地方，有时皮肤会增厚，看上去像附着在皮肤的「垢」，称之为「黑棘皮病」。它的发生与肥胖、胰岛素敏感性下降有关。防治小贴士：超重、肥胖患者加强控制饮食，适度运动，减轻体重，在医生指导下使用二甲双胍等增强胰岛素敏感性的药物，病情可缓解甚至痊愈。

皮肤形态改变

表现：暗红色丘疹病情解读：常发在小腿前部，分散或群集分布不规则的、圆形或椭圆形、边界清楚的暗红色丘疹，疹子一般高出皮肤一点点。自己没什么感觉，发展缓慢，糖尿病控制良好后可缓慢消退，但是可能会留下一些颜色比较深的印子，有的亦可完全消退，但容易复发。这是一种糖尿病患者才会有的皮肤问题，与糖尿病微血管病变有关，在年龄较大、病程较长和伴有糖尿病微血管并发症（如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病）的患者身上比较常见。防治小贴士：没有特效的治疗方法，控制血糖有利促进皮肤症状消退，也是有效的预防手段。千万不要擅自涂抹药膏。有这种问题的患者，常常有糖尿病的微血管并发症，因此如出现这种皮肤改变，医院的眼科、肾内科等筛查，有没有其它并发症。

表现：黄色丘疹病情解读：部分糖尿病患者伴有高脂血症，血脂会在皮肤沉积，出现一些黄色的疹子，通常有米粒到黄豆大小，质地比较硬，少数会长到鸡蛋大小，称之「皮肤黄瘤病」，好发于上眼皮靠内的位置，也可在四肢、胸腹、臀部等部位皮肤出现。防治小贴士：除了血糖，血脂也要尽量控制达标，高脂血症患者应该在医生指导下使用调脂药物。病情控制后，皮疹可减轻或消失。某些局部性黄瘤影响美观时，可进行激光或手术治疗。

其实说到底，最最重要的还是控制好血糖，祝各位糖友健康美丽！