糖尿病之前的ldquo黄牌警告rd

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糖尿病之前的“黄牌警告”

同学说他表弟，年纪轻轻就被诊断为糖尿病了！每年体检血糖一直都在正常范围。但是，体检报告没有诊断为糖尿病，并不意味着健康。本期，墨轩君就和各位聊聊关于糖尿病的相关话题吧！

最新数据表明，我国目前糖尿病发病率高达11.6%，而处于“糖尿病前期”的成年人已经达到一半了。也就是说，每2名成年人中，就有1名是糖尿病“后备军”。

很多人拿到体检报告，看到未诊断为糖尿病，就会大大松一口气，照样大吃大喝两不耽误。殊不知，你的身体可能正在被高血糖损伤着。

糖尿病前期血糖警戒线

有一条“警戒线”需要特别注意：5.6mmol/L。如果空腹血糖超过了5.6mmol/L，即便未达到糖尿病前期的血糖标准，也需要提高警惕，做进一步的检查，如口服葡萄糖耐量试验等。如何判断糖尿病前期三多一少(多尿、多饮、多食和体重减少)是糖尿病的典型症状，但是糖尿病前期往往是没有明显症状，有症状时，你已经是糖尿病患者了。但也不需要过度惊慌，虽说糖尿病前期的信号很隐秘，但仍有迹可循。1、"慌”。当有事耽误了吃饭时，或者在餐后2-3小时，经常出现轻微的心慌、手抖，还特别想吃东西。一旦进食后，症状缓解，焦虑情绪也得到平。2、“粗”。腰围粗。中国成年人群适宜的腰围数：男士不超过90cm，女士不超过80cm。将腰围控制在安全值之内，可减少高甘油三酯血症和高血压的发生风险。3、“黑”。黑棘皮症。表现为颈部、腋窝等部位的皮肤发黑、增厚。摸上去细细软软的。像天鹅绒。大多数患者是肥胖体型的年轻人。糖尿病或胰岛素抵抗都会出现黑棘皮。胰岛素抵抗也就是胰岛素的工作效率下降，无法正常代谢血糖，发展下去就会成为糖尿病。所以，一旦出现黑棘皮，应及时就医，查明病因。如果年龄超过45岁，且有糖尿病家族病史，发现以上现象后，一定要做进一步检查，对血糖进行高度