25岁之前不用抗老所以你比别人老的快

不知道大家有没有发现，不老的女神，通常都是生活特别幸福美满的。我国赵雅芝，韩国李英爱，都是国民女神的代表。

因为不老，还经常能看见某某明星逆龄登上热搜。莫文蔚维持姣好身材：贾静雯因为年轻登上英国《每日邮报》在这个谈老色变的年代，大家都在拼命的做着和抗衰相关的事。但是，我们到底为什么会衰老？抗衰，到底什么方法最管用？

也确实有延缓衰老的方法，之前有给大家介绍过抗老成分视黄醇，还有一些改善皱纹的医美项目。不过似乎都还不够经济实惠，对于家境本身不富裕的咱们，无疑是雪上加霜。

但今天要跟大家讲的是，想要抗衰老，或许花几十块钱就可以。事先声明：不是要讲防晒，当然防晒也很重要！

我们都知道皮肤老化又分为光老化和自然老化，其中光老化又占比约80%，这已经是我们以往常谈到的知识点（要是还记不住这次就背下来）。

换句话说，只要防得住光老化，那么皮肤状态也不会差到哪里去，除了日常常规防晒这一手段以外，其实，还有另一个经济实惠的方法。

外用维A酸

有过痤疮的同学对这个词一定不陌生，外用维A酸对于部分人来说可以说是一剂良药。另外也有大量研究表明，维A酸，针对光老化的皮肤确实是有一定的改善作用的。

维A酸是维生素A的衍生物，广泛用于粉刺痤疮、银屑病、光老化、玫瑰痤疮、黄褐斑、皮肤淀粉样变、黑棘皮病、扁平苔癣等疾病的治疗……和糖皮质激素制剂、抗组胺药一起，被称为皮肤科医生手中的三大利器。常用的维A酸类外用药物包括第一代的全反式维A酸（维A酸乳膏，比如迪维）及第三代维A酸药物（阿达帕林凝胶）。该类药物的看家本领——作用机制在于可改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎、预防和改善痤疮炎症后色素沉着和痤疮瘢痕等作用。此外，还能增加皮肤渗透性，在联合治疗中可以增加外用抗菌及抗炎药物的疗效。

但是，为什么使用维A酸抵抗光老化却没有被国内广泛应用呢？

因为它是真的“猛”

外用维A酸的刺激性会比较大，可能会带来发红、干燥、刺痛等副作用，很多人并不能对其耐受，相对来说风险较大，在化妆品中则被限制使用。作为处方药，医生也不会主动推荐使用维A酸来抗衰老。

但是聪明的人类们总能想到解决办法，他们发现维A酸的衍生物视黄醇更为温和，所以现在视黄醇算是化妆品届抗衰杠把子了，虽然效果还是比不上维A酸。

如果一定要用，需要注意什么？

1.建立耐受一般从低浓度、低频次、低量开始，在常见的维A酸制剂中，相同浓度刺激性由大到小排列是：他扎罗汀＞维A酸＞阿达帕林。另外也可以采取短时接触法来建立耐受，比如刚开始涂抹，可以在脸上停留-10分钟后立即清水清洗掉，然后继续下一步护肤步骤，第二天时间拉长到20分钟，以此类推，直到在面部停留超过1-2小时以上无不适，可以尝试过夜。实在是耐受不了，就放弃吧，别拣了芝麻丢了西瓜。2.不建议妊娠期/哺乳期使用3.需要坚持使用即便是外用维A酸见效也非常慢，别总想着今天用了就可以一夜回春，这里很明确地告诉你，不可能。4.配合防晒不谈防晒的抗衰老全都是在耍流氓。最后提一嘴，相比外边动辄好几百的抗衰精华，维A酸是真滴便宜，但在使用之前，希望大家熟读以上注意事项。如果实在不知道怎么选，可以看一下下面这一款面霜哦。

露得清抗皱面霜

这款面霜主要以甘油、丁二醇和透明质酸钠作为主要保湿成分，添加视黄醇（维A）以及抗坏血酸（维生素C）对抗氧化方面有一定作用，抗坏血酸同时也带有一定提亮效果，对于油皮来说建议选择秋冬时期使用，但含有少量致痘成分，痘痘肌还需谨慎使用。A醇这个成分：A醇是A酸的衍生物，而A酸是第一个被FDA认可的抗光老化外用要物。功效直白的来说就是抗衰老，袪痘去闭口，改善痘印，总之皮肤会很稳定，搭配烟酰胺还能强化A醇的效果，提高耐受，还能使袪痘抗衰的功效更上一层楼！不过要注意的是维A醇对皮肤是有一点刺激性的，敏感肌的小可爱最好试试自己会不会对皮肤有刺激，而且因为维A醇见光会分解，所以一定要做好防晒！！！（就算不用这个光老化的也不是闹着玩儿的~一年四季都要记得防晒~）使用方法：初次使用A醇产品，开始第一周建议每隔1-2天使用一次,每次黄豆大小的用量，经过2-4周建立耐受，如无不适可逐渐恢复日常使用。期间若皮肤出现刺痛和泛红只是暂时现象，表明配方正在起作用。若出现不耐受情况，如持续性泛红、干燥、刺痛等，则需要及时减量减频哦预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇