出现这些信号说明糖尿病正在恶化,快对照这

糖尿病朋友关心的就是血糖控制情况，因为血糖长时间失控很容易损伤我们的大血管，微血管，神经系统等，引起一系列并发症。

日常生活中很多糖友都忽视了控制血糖的重要性。

因此，我们为大家整理了5种血糖失控的信号，如果糖友们有以下的情况，需要及早采取措施进行干预，以免造成严重的后果。

图片来源：摄图网

经常口渴，频繁上厕所

比平常更想喝水是血糖失控的重要警示。因为血液中聚集的葡萄糖过多，并且超过肾脏重吸收的阈值，肾脏会帮助胰腺调节超额的葡萄糖，人体会出现频繁排尿的情况，通过排尿将多余的葡萄糖排出体外，维持血糖的平衡。

因此，在频繁排尿的过程中，身体会流失大量水分，因此刺激口渴中枢，身体发生口渴的感觉。

吃得多但体重在下降

糖友之所以感觉饥饿，是因为分泌的胰岛素量不够或胰岛素无法正常发挥作用，身体没有办法正常从血糖中获得能量，因此葡萄糖会累积在血液中。而此时身体会误认为血糖不足，给大脑发送饥饿信号。

因为没有办法从血糖中获得能量，身体会转向消耗肌肉组织和蛋白质来维持正常的生理活动。因此体重会不断下降。

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视力下降

如果视力急剧下降并且伴有视物模糊的情况，总感觉眼前有雾，就需要格外重视了。

因为血糖升高的时候，会造成眼球内房水的产生和排出不能保持动态平衡，造成渗透压改变。

这些改变让我们看东西的时候无法对焦，视力模糊。严重时会导致无法集中注意力，头痛。

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皮肤变化

因为血糖升高身上的伤口会变得更难以愈合。这是因为长期高血糖会损伤血管，让血运变差，尤其是小腿和脚踝部位。

糖友的趾端的感觉也常常减退，经常会出现碰撞至流血而不自知的情况。高血糖让细菌猖狂，加上血管的病变，让伤口非常不容易愈合，经常演变成慢性溃疡。

部分糖友会出现皮肤病变，黑棘皮病是体内胰岛素分泌过多的一种表现。多出现在胰岛素抵抗阶段，也就是糖尿病早期阶段。

这些胰岛素会进一步导致体重增加，继而增加心、脑、肾的负荷，长久下去，胰岛的功能就会不断衰退。

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经常感觉疲惫

劳累和疲倦也是血糖波动大的典型症状。这是很多人经常忽视的一点，因为平常工作生活压力大的时候也会觉得疲劳，多休息就好了。

而糖友的疲劳是因为人体内的胰岛素消极怠工或是不堪重负时，超标的葡萄糖会继续留在我们的血液中，不能转化成能量。因此，血糖飙升的糖友会经常疲惫。

因此糖友们不要放松血糖监测，日常多注意血糖控制，出现上述情况，医院做下检查。

本文由内分泌科医生肖潇雨，营养师龙溪审核

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