儿科门诊爆棚家长忧心忡忡暑假不

暑假过去了一半

儿科门诊前还是很多人

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医院儿科大夫说：

一下午

她至少要看七八十个号

从12点要一直忙到晚上7点！

挂号预约都要提前2个星期！

比平时多了一倍的门诊量

图片来源：视觉中国

不少带孩子来看病的家长反映

这个暑假小朋友窝在家里

玩玩手机看看电视

零食不断

暑假里都！胖！了！

医生说：“这段时间最夸张的，是有个家长带着小朋友来看病，小朋友暑假不到一个月，就胖了10斤！”

小朋友白胖白胖的

像个糯米团子一样

看着就让人喜欢

可是太胖了

带来的各种问题可就麻烦了！

图片来源：视觉中国

太胖了会长不高！

体重和身高息息相关！

太胖的小朋友可一定要注意起来！

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医生介绍：“体重一旦达到35-45kg以上，性发育就开始了，骨龄会迅速增长。一般女孩10-12岁、男孩12-14岁左右开始性发育是正常的，如果小朋友年龄很小体重就有80多斤，那一定要注意起来，可能会引起性早熟，医院检查。”

骨龄的迅速增长，会让骨龄大于真实年龄，骨骺提早闭合，最终孩子成年身高往往偏矮，需要及时调整生活方式，必要时还需要进行医学干预和药物治疗。

引起糖尿病、脂肪肝

脂肪肝、糖尿病

这些病并不是只有老人才会有！

吴医生这个月已经接诊了好几起

因为肥胖引起的脂肪肝、糖尿病的病例

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“这个月刚住院一个12岁的小男孩，cm的个子，体重已经47kg，BMI指数有22，已经超重了，一检查，很多指标都不行，有些和老年人的数据差不多，还出现了肝功能损害。"

#儿童体重指数标准#

“像脂肪肝、糖尿病这种，许多人觉得这是年纪大了才会得的病，但现在已经越来越多的出现在十几岁的孩子身上，我甚至接诊过9岁的孩子就得了脂肪肝的。”医生说，“太胖还容易引起黑棘皮病，让头颈处、腋下的皮肤变黑，就好像脏了一样，怎么洗都洗不掉，有这种症状的小朋友会合併高胰岛素血症、糖尿病等代谢综合征，这些病以往可都是中老年得的病。“

生活规律很重要

很多小朋友到了暑假

往往玩手机看电视

睡得比上学还要晚

医生建议

平时课业压力重没法早睡

暑假更要好好睡觉了！

处于深度睡眠时

晚上11点左右＆早上3、4点左右

是生长激素分泌的高峰期

深度睡眠能够让孩子更好的成长

所以

尤其是14岁以下的小朋友

最好晚上9点左右能上床睡觉

最迟10点一定要上床了！

除了早睡早起外

即使在夏天

小朋友们也要运动起来~

炎炎夏季

游泳是不错的选择哟~

或者也可以选择

在早上或者晚上进行简单的户外运动

在吃的方面

小朋友们要少吃外卖快餐

有食品添加剂的食物

比如奶茶和冰激凌要少吃哦~

暑假还剩下1个月

小朋友们可要注意自己的体重了！

记得早睡早起多运动~

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长按







































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