我是怎么样的胖胖

胖，有可能是种病！

随着生活水平的提升，营养的增高，越来越多的人营养过剩，路上也能看到很多身材略微胖的人。所以目前减肥也是一个很热门的话题。但是很多帅（pang）哥（nan）美（pang）女（nv）们不仅疯狂节食，有的还在健身房挥汗如雨，疯狂肝肝肝，肥胖问题貌似依然得不到解决，这是为什么？？？

今天我来告诉你，你有可能根本不胖，或者是有病的胖。。。你没看错，有可能有病！

不要慌，先上车，我来教你首先怎么分三步判断自己是不是肥（you）胖（bing）：

第一步测量BMI指数

BMI=体重/身高^2

a.=24:超重

b.=28:肥胖！

第二步测量自己的腰围

男生腰围85CM以上：肥胖！

女生腰围80CM以上：肥胖！

第三步肥胖分类

最专业的干货来了!有些人确实满足了第一步和第二步肥胖的标准，却总是不能减重，接下来就要看你是不是真的有病了。这是因为肥胖患者的减肥治疗存在个体异质性，因此我们需要更精细的肥胖亚型分类有助于判断代谢紊乱和并发症，进行适当的干预治疗。

因此，医院做专业的检查来判断自己的肥胖分类。正常来说，我们需要进行四项检测：尿酸、糖化血红蛋白、血糖和胰岛素。通过四项检测结果结合来判断肥胖亚型分类。

目前来看，已知的肥胖亚型分类共有四种：

亚型一：代谢健康型肥胖

血糖基本正常+胰岛素分泌轻微代偿+尿酸轻微升高-

此类属于健康的形态。但是，从长远来看，这类胖胖的远期并发症还是比正常人高，依然需要减肥哦~

亚型二：高代谢型肥胖-高胰岛素亚型

血糖轻微升高+胰岛素中度代偿性分泌+尿酸显著增加-

高尿酸血症的发病风险很高，时间长了，尿酸结晶容易沉淀在关节腔里，会发生关节疼痛，也就是痛风。

此外，女胖胖们还会出现雄激素水平的增高，严重的还会出现月经失调、痘痘狂发、身上毛毛增多，一定要引起重视哦！！

亚型三：高代谢型肥胖-高胰岛素亚型

血糖轻微增加+胰岛素分泌过渡代偿+尿酸中度增加-

此类胖胖多为年轻男性，有严重的胰岛素抵抗，黑棘皮病发病率最高。

而且此类胖胖高胰岛素血症也最为严重。表现形式为非常想吃东西，如果没有及时进食，就会出现低血糖反应。所有有什么胖胖不是馋了，而是患病了。

而且，肝脏也容易受损，出现肝脏纤维化。

女胖胖还容易出现多囊卵巢综合征。表现为雄激素增高、多毛、月经不规律、不排卵、不孕等症状。

亚型四：低代谢型肥胖

高血糖+胰岛素分泌失代偿+轻度尿酸升高-

中心性肥胖（苹果型、梨形身材），糖尿病的风险最大。

苹果型身材的脂肪都囤积在腰部以上，而下肢纤细修长，内脏脂肪囤积为主，对健康危害大。

梨型身材的脂肪主要囤积在臀部和大腿，而腰腹相对纤细，此类胖胖皮下脂肪囤积为主，对健康危害小。

另外这类胖胖的血糖也升高明显，糖尿病的风险最大。血脂紊乱和动脉粥样硬化的发病率也是最高的，还容易出现蛋白尿。

此类胖胖在治疗的时候一定要注意修复胰岛β细胞功能，减少内脏脂肪迫在眉睫！！

看到这些是不是都惊了！原来我胖的这么讲究！

在明确了这些肥胖分类之后，我们就可以对肥胖对症下药，并且治疗伴随着肥胖的并发症了。小伙（pang）伴（zi）们，医院的内分泌科室或者健康管理科室挂号检测吧！