如何及早发现2型糖尿病

北京好皮肤病专科医院 https://m-mip.39.net/fk/mip_9278663.html

2型糖尿病是一种常见病。最新发布的CDS《中国2型糖尿病防治指南》指出，目前中国糖尿病发病率达到了11.2%，其中2型糖尿病占90%以上。然而，我国糖尿病的知晓率仅为36.5%，大部分的人不能及早发现自己患有糖尿病，直到出现严重并发症。之所以出现这种情形是因为2型糖尿病在早期阶段症状很轻，不容易被察觉。那么我们为什么需要及早发现糖尿病呢？2型糖尿病的早期征兆有哪些？如何判断自己是否是糖尿病的高风险人群？

为什么要及早发现2型糖尿病？

2型糖尿病是一种慢性进展性疾病，如果不进行治疗，持续高血糖会导致严重的并发症，危及生命。其中包括：

心脏病

卒中

神经损伤或神经病变

足部问题

肾脏疾病，严重可导致尿毒症

眼睛疾病，严重可导致视力丧失

性功能障碍

除了以上的慢性并发症，未经治疗的糖尿病也会导致严重的急性并发症，危及生命，如非酮症高渗性高血糖昏迷（HHNS），多影响老年人，死亡率极高。基于以上原因，及早发现2型糖尿病至关重要。在糖尿病早期阶段，患者通过改变生活方式和接受药物治疗可以有效地控制血糖水平，预防和延缓并发症，极大地改善个人的健康状况和生活质量，减轻整体社会的医疗负担。

哪些征兆的出现提示有糖尿病风险？

01

尿频

当人体血糖水平很高时，肾脏会努力地从尿液中排糖，帮助降低血糖。这会导致排尿更为频繁，在晚上尤其明显。

02

口渴

随着肾脏排尿次数增多，人体在去除多余糖分的同时也失去了水分，感觉比平常更口渴。

03

总是感到饥饿

正常情况下，人体通过消化系统将食物分解成为葡萄糖，并将其转运入细胞内用作燃料。但在患有糖尿病的情况下，人体将葡萄糖从血液中转运到细胞的能力下降，导致细胞无法获得足够的能量。结果，不管糖尿病患者吃了多少东西，还是会常常感到饥饿。

04

感觉很累

2型糖尿病会影响能量代谢，使他们感到非常疲劳或疲倦。这种疲倦是由于没有把足够的糖从血液转运到人体细胞。

05

视物模糊

血液中的糖分过多会改变晶体的渗透压，从而导致视物模糊，这种视力损害一般是双侧的，在血糖控制后是可以恢复的。但是长久的血糖过高会损坏眼睛的细小血管，从而导致单侧或双侧的视物模糊，这种视力损害是不可逆转的，最终可能导致永久性视力丧失。

06

伤口愈合缓慢

血液中的糖分过多会损害人体的神经和血管，从而削弱血液循环。结果，即使很小的伤口也可能需要数周或数月的时间才能愈合。伤口愈合缓慢也会增加感染的风险。

07

手或脚发冷，麻木或疼痛

高血糖会影响血液循环并损害人体神经。在2型糖尿病患者中，这可能导致手脚冰冷或刺痛或麻木的感觉。这种情况被称为神经病变，如果得不到相应的治疗，它会随着时间的推移而恶化并导致更严重的并发症。

08

瘙痒和酵母菌感染

血液和尿液中过量的糖为酵母提供食物，可能导致感染。酵母菌感染往往发生在温暖、潮湿的区域，例如口腔、生殖器区域和腋窝，通常表现为患处发痒、灼痛和发红。

哪些人容易得2型糖尿病？

任何人都可能患上2型糖尿病，但有以下某些因素会增加一个人的患糖尿病的风险。这些风险因素包括：

年满45岁

久坐不动的生活方式

超重或肥胖

饮食不健康

有糖尿病家族史

患有多囊卵巢综合征（PCOS）

有妊娠糖尿病、心脏病或卒中的病史

黑棘皮病：颈部、腋窝或腹股沟折痕上形成的深色皮肤斑块

总而言之，长期高血糖可以引起各种危及生命的严重并发症。糖尿病患者如果在早期就被及早发现、及时诊断并得到相应治疗，往往可以维持很好的健康状态，可以预防和延缓相关并发症的出现。所以让更多的人了解糖尿病的早期征兆和糖尿病风险因素具有非常重要的意义。

（来源：《国际糖尿病》编辑部）

点分享

点收藏

点点赞

点在看

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇