专业解决孩子肥胖饮食不当hellip

孩子们的暑假模式已经过去一半了

早上睡懒觉，平时“葛优躺”，能瘫着绝不坐着

一到饭点，这多吃点、那也来点

晚上9、10点，零食，冰淇淋、西瓜继续吃起来

于是，不少孩子都摆脱不了

“每逢暑假胖十斤”的魔咒

小朋友白胖白胖的像个糯米团子一样

暑假1个月

这个东阳娃胖11斤

最近，医院·儿童体重管理门诊方俊梅主任这里，来了一位小学一年级的学生俊俊，疫情前体重在正常值高限，原来看上去只是有点壮，现在胖乎乎的，小肚腩也“异军突起”。暑假一个月，宅家的俊俊居然胖了11斤。

经检查发现，孩子的血脂比正常值高了近2倍，胆固醇8.76mmol/L、甘油三酯3.1mmol/L。

面对焦虑的家长，方俊梅主任仔细询问后，详细地分析了孩子的既往习惯，严格限制含糖饮料和高脂零食，制定了每日膳食食谱处方和运动处方，并详细介绍食物的科学制作方法及运动时间、频率、强度、注意事项等。同时，她还指导家长进行不良饮食运动行为习惯纠正等。

今年受疫情影响，很多宝宝变成小胖子，不少家长认为是遗传因素作祟。其实，除了遗传、体质等先天因素外，环境、营养等外在因素对孩子的影响也不容忽视。俗话说，女人的美丽三分靠天生，七分靠打扮。儿童肥胖亦是如此，三分是遗传，七分是营养。

家长要注意！！！

学龄儿童正处于体格生长发育的高峰期

采取自虐式减重方式

节食“不吃早饭”

挨饿伤胃，影响生长发育

中医绿色疗法＋营养膳食指导+运动管理

中医理论认为，肥胖的病机主要是阳气虚衰，痰湿偏盛，即“多痰”和“少气”，主要与脾和肾的功能有关。

搭配专业营养师提供每周均衡膳食建议，科学控制能量摄入，解决肥胖儿童“体重困境”。

适合人群：学龄儿童超重肥胖。

排除标准：有精神性疾病、内分泌、遗传、代谢及中枢神经系统疾病引起的继发性肥胖。

儿童太胖会影响长高

体重和身高息息相关

还可能引起性早熟

体重一旦达到35-45kg以上，性发育就开始了，骨龄会迅速增长。一般女孩10-12岁、男孩12-14岁左右开始性发育是正常的，如果小朋友年龄很小体重就有80多斤，那一定要注意起来，可能会引起性早熟，医院检查。

儿童太胖易引起糖代谢异常

糖尿病

不再只有中老年人才会有

在过去的十年中，儿童T2DM（二型糖尿病）出现了令人担忧的增长，T2DM是以往几乎完全在成年人发生的疾病。建议所有超重的或至少有两项高风险因素的儿童应当在10岁或青春期开始T2DM检查，其后每2年进行一次。风险因素包括一级或二级亲属的T2DM家庭史、属于一定种族人群、或具有胰岛素抵抗征兆（高血压、血脂异常、黑棘皮病或多囊卵巢综合症）。

儿童肥胖易引起的其他危害

脂肪肝、高血压……

太胖的小朋友，家长可一定要注意起来

如何查找肥胖的原因

医院进行相关检查

肥胖的儿童要做很多检查以排除可能的内分泌或遗传性疾病病因，同时要看肥胖本身是否已经对身体造成某些内分泌和代谢的影响，包括测血压、血脂、尿酸、血糖、胰岛素，性激素水平，肝肾功能、甲状腺功能、骨密度，骨龄等，必要时作B超、心脏彩超、肾上腺或脑垂体核磁等（具体检查项目谨遵医嘱）。

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