肥胖生百病,非危言耸听

肥胖有哪些危害？

肥胖生百病，非危言耸听！

随着人们的生活水平日益提高，肥胖的发病率却也在与日俱增!肥胖的危害您了解多少?历史的车轮载着文明与进步滚滚向前的同时，也给人类带来了新的医学难题--肥胖!说它是21世纪杀手，并不为过。

全国估算，肥胖者已经超过了万!同时调查，北京每十个儿童中就有一个体重超标!这预示着我国人群中有巨大的肥胖病发病的潜在危险。肥胖引发的种种疾病，其治疗费用在我国的医疗开支中也占据很大的比例，今后依然将会进一步消耗这方面的医疗费用开支。

肥胖可以引起以下危害：

心脏：

肥胖者脂肪组织增多，耗氧量增大，心脏负担加重，心肌肥厚，久而久之会发生高血压;脂肪沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄、硬化，易发冠心病、中风。此外，心律不齐、高血脂、心脑血管意外在肥胖人群中也很常见。

肺：

肺的功能是向全身供应氧气及排出二氧化碳，肥胖者体重增加，需要更多的氧气，而肺却不能随之增加功能。同时肥胖者因腹腔脂肪堆积，导致腔内压力升高，限制了肺的呼吸功能，临床上表现为嗜睡、呼吸困难、浮肿、右心肥大，最后导致心肺功能衰竭。肥胖者由于软腭、舌根与咽粘膜增厚易出现打鼾、憋气甚至短暂的呼吸暂停，严重者可在睡眠中死亡。

肝胆：

肥胖引起的高胰岛素血症能使其内因性甘油三酯合成亢进，造成肝脏中合成的甘油三酯蓄积，从而形成脂肪肝。肥胖者与正常者相比，胆汁酸中的胆固醇含量多，超过了胆汁中的溶解度，容易并发胆固醇结石。

内分泌及代谢性疾病：

肥胖所致代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病，糖代谢异常引起糖尿病、脂肪代谢异常引起高脂血症、核酸代谢异常引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。

骨关节病变：

体重过度增加，使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛，或形成椎间盘损伤、骨质疏松、变形性膝关节炎等。中重度肥胖者不适合运动减肥，过度运动容易给骨关节造成负担，发生外伤。

皮肤：

肥胖者的颈、腋、腹股沟和腕部皮肤粗糙，肥厚有棘刺状，是黑棘皮症，这是代谢紊乱的外部表现，是糖尿病、脂肪肝的前兆;因肥胖而使真皮弹力纤维断裂，在皮肤嫩薄的地方发生横条状纹路，是膨胀纹;肥胖人多汗，皮肤褶皱部位易发生浸渍，引发皮肤癣菌感染。

并发癌症：

由于腹壁与肠系膜脂肪的沉积，使肠蠕动减弱，易发生便秘，有导致直肠癌与结肠癌的危险性。肥胖女性因体内脂肪堆积刺激内分泌系统，使雌激素与催产激素含量增加，这些激素可能就是一种致癌物质，会引起乳腺癌、子宫癌和卵巢癌。

　　肥胖增加了许多疾病的发生和死亡以及外伤和意外事故的危险，并且这些危险随肥胖程度的增加而增加，危险性也受脂肪堆积位置的影响。肥胖症是现代文明的产物，我们的食物花样品种越来越丰富，越来越精美，现代化设备的出现，我们生活变得异常舒适，减少了体力活动的机会。当人长期沉溺于某些嗜好饮食、贪图安逸的习惯不能自拔时，就成了受害者。

总之，肥胖最多的危害是可导致一系列严重的并发症，比如糖尿病、高血压、血脂紊乱、冠心病、脑血管病、恶性肿瘤、骨关节病等，这些疾病都是人类健康的主要杀手，减少了寿命。因此，肥胖的朋友要根据自己的具体情况推算出自己的理想体重，然后通过饮食、运动等措施，将自己的体重控制在理想范围，才能保证有一个健康的体魄，也才能真正地健康长寿。

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