中医养生怎样开始三伏天灸养生法常用穴位之
导读：本课程为享泰极“冬病夏治.三伏贴”训练营的营前课。训练营学员在正式开营之前通过每天学习1-个三伏贴需要用到的穴位，掌握定位取穴方法，了解穴位的功效。以便更好的掌握三伏贴的穴位贴敷方法。
“肝俞穴
”所属经络膀胱经定位取穴定位时常采用正坐或俯卧的取穴姿势，肝俞穴位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处（或第九胸椎凸骨下，左右旁开1.5寸）。穴位含义
肝，指肝脏;俞，输送。肝俞穴为肝脉经气转输之处，是肝的背俞穴。肾藏精、肝藏血，精血是生命的根本，肝俞穴历来被视为肝脏的保健要穴。主治疾病刺激肝俞穴可以采用按揉的方式，用拇指按揉肝俞穴-00次，每天坚持按摩，能够治疗咳嗽、口苦等病症。艾灸的方法也可适用于刺激肝俞穴，将艾条点燃置于肝俞穴上，距离穴位皮肤-3厘米处进行施灸，温和灸肝俞穴5-0分钟，每天一次，可改善疝气、腹痛等病症。拔罐的方式也可用于刺激肝俞穴，将火罐吸在拔肝俞穴上，留罐5-10分钟即可起罐，隔天一次，可缓解肩背痛。采用刮痧的方式刺激肝俞穴，用面刮法从上而下刮拭肝俞穴，每天一次，以穴位皮肤潮红或出痧为度。可治疗胁痛、目赤等病症。▍在三伏天灸贴敷方案中，肝俞穴通常是用来作为调理骨关节功能的组合穴位之一。
“大杼穴
”所属经络膀胱经定位取穴大杼在第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。穴位含义
大杼，大，通太，太阳的太，极的意思，因为该穴位处于大椎旁边，是阳气最盛的地方，所以叫大。杼，机杼，旋转的意思，这里处于颈椎与胸椎的交汇，是颈椎活动的支点，所以叫杼。大杼名意指膀胱经水湿之气在此吸热快速上行。大杼穴物质为膀胱经背俞各穴吸热上行的水湿之气，至本穴后虽散热冷缩为水湿成份较多的凉湿水气，但在本穴的变化为进一步的吸热胀散并化为上行的强劲风气，上行之气中水湿如同织布的梭子般向上穿梭，故名“大杼穴”。
主治疾病按摩大杼穴可用于治疗颈痛，缓解头痛咳嗽。▍在三伏天灸贴敷方案中，大杼穴通常是用来作为调理骨关节功能的组合穴位之一。
今天的穴位讲解就到此结束
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大暑节气的由来
大暑是二十四节气之一，北半球在每年7月-4日之间，南半球在每年1月0-1日之间，太阳位于黄经10°。大暑期间，汉族民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。
《月令七十二候集解》中说:"暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。"其气候特征是:"斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。"大暑节气正值"三伏天"里的"中伏"前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。
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课程简介
课程特色
1、理论新：在细胞学、经络生理学、局部组织学研究的基础上，提出筋膜给药的理论，透皮吸收可以促进干细胞大量形成，向细胞功能转化，达到治疗各类疾病的核心，药效高渗透高吸收，疗效提高5倍以上。
、基质好：出膏药率高，成本低廉，不损害药材的有效成份，粘贴时间长，安全性强，粘度强不易脱落，一年四季都可贴，洗澡可摘下，擦干再贴，膏药存放期长不变质，不残留，不过敏，婴儿也可用。
3、时间短：熬制时间大约可在1小时内完成，温度自由控制，绝不会损害药效，更适合微小机构自产自销制作。
4、药材全：药材广普易购，是百分之百的纯中药，无毒无害，不搞歪手段，不搞国家禁止用的特殊药材。
5、药方验：纵观膏药配方大杂烩配方太多的弊端，精选保密配方传统验方，在中医的辨证的基础上与中药、藏药、蒙药、苗药等特色民族药材配伍，根据不同的病症熬制不同的膏药配方，没有科学对症的好配方，可以说永远也治不好疾病，疗效几乎百分之百。
6、器材少：个人熬制，不需多少工具，只需一个小铁锅，一个炉子，一个勺子，再就是药材和小型粉碎机，没有粉碎机，也可找别人加工粉碎，就可以动手熬制。无需大投资，你一个人就是一个膏药生产厂。
7、全公开：来学者从称药、剪切、到熬制、出成品。关键技术以及注意事项，和多年的治疗经验全部传授，绝不保留，打破传统宁肯带到另个世界也不外传的保守思想。
8、工艺新：改革了千年以来极其复杂的传统老式熬法，把原来那些炒丹、炼油、去火毒等那几道工序简化一气呵成，把黑膏药传统熬法的精华一点不变的融合在里面了。且安全系数高且没有危险性。此方法不需多高文化，3天内保证学会。
9、易贴揭：贴敷方便，使用方便，易贴也易揭，不用火烤，不脏衣服，受年轻人青睐。传统需加温火烤贴敷，温度高了烫伤皮肤，烤时间长了，会流淌弄脏衣服。
三伏灸主治功效
药物外治法，是药物经过皮肤，筋膜吸收以及感官导入的一种治疗方法。历代名医均崇尚“外治之理即为内治之理”，其应用历史悠久，方式多样。膏药治病，老少皆知，传承千年，它是外治法中效果最好的一种。它的特点是疗效迅速、适应症广、使用安全，更符合现代人崇尚自然、回归自然的理念。
呼吸系统疾病：
过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者。
消化系统疾病：
慢性腹泻、慢性胃肠炎、胃痛、厌食、消化不良。
运动系统疾病：
颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等。
免疫系统疾病：
风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎等。
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