这1皮肤病，多是癌症前兆，发现后赶紧去

看到图片中，脖子上那一圈黑的痕迹了吗？相信不少人都认为这是因为太阳晒黑的，殊不知这是一种皮肤病。医学上叫黑棘皮病，是以皮肤角化过度、色素沉着及乳头瘤样增生为特征的一种少见的皮肤病。发病多与与遗传、内分泌、药物、及肿瘤等因素有关，因而它是一种癌症前兆的皮肤病。

黑棘皮病一般出现在：脖子、腹股沟、大腿弯以及小腿弯这4个地方。主要表现为患处皮肤灰褐色或黑色，增厚、粗糙呈疣状和小乳头状，触之似天鹅绒状。可分为良性的和恶性病变：

真性良性黑棘皮病：与遗传有关，幼年发病，皮损轻而限局，青春期后可缓解；

假性黑棘皮病：多伴肥胖，皮损限于皱褶处，体重恢复正常后皮损可消退。

药物作用：某些综合征，及服用菸酸、皮质类固醇激素等药物亦可发生此病，但皮损较轻，停药后可消退；

恶性型黑棘皮病：多发于中老年，皮损严重，色深，广泛，有掌跖角化，消瘦，常伴内脏恶性肿瘤。

临床数据表明，大约60%的人出现黑棘皮病，同时发现肿瘤；20%先发现肿瘤，后出现黑棘皮病；20%的人先出现黑棘皮病，后出现肿瘤。由此可见它与肿瘤的密切关联，出现黑棘皮病是很好的预警，如果能及时就医治疗，说不定还有治愈的机会。

其实癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。

1、饮食少盐

食盐和盐腌食物可能增加胃癌的发生率，每人每天吃盐最好别超过5克。尤其要小心你身边的“隐形盐”。比如，超市食品中的薯片、泡面，北方人下馆子爱吃的红烧菜、炖菜、老鸭汤等。

2、三餐之间来杯绿茶

绿茶含有黄酮醇类，具有很好的抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，能有效降低淋巴癌等方面的疾病。日本研究人员发现，每天喝5杯以上蒿坪绿茶的人比只喝1杯或不喝绿茶的人患血癌或淋巴癌的几率低近一半。

硒谷紫阳的蒿坪绿茶，源于富硒基地的气候与地理环境，含硒成分极为显著，每g蒿坪毛尖中含有15μg硒元素，是一般食物的6倍之多。硒被誉为“天然解毒剂”，人体低硒的状况下，有吞噬能力的白细胞可能会使病毒、异物擦肩而过，提高杀菌能力。饭后闲暇中喝点蒿稀绿茶，不但能防癌抗癌，还可提高免疫力。

3、多晒太阳摄入维生素D

美国圣迭戈大学的一项研究表明，生活在较低纬度的女性和高纬度者相比，卵巢癌发病的危险较低，因为前者接受日光照射的时间长，摄入维生素D的含量高，比后者更利于防癌。

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