糖尿病的危险因素

目前还不清楚所有的确切风险因素是什么。1型糖尿病虽然大家都知道，如果你家里的其他人患有1型糖尿病，那么你患上1型糖尿病的风险就会更高。人们通常在30岁之前被诊断为1型糖尿病，通常是在童年或青春期。此时，1型糖尿病是不可预防的。

如果你有下列情形，你需要警惕妊娠期糖尿病的风险：

以前患有妊娠期糖尿病，或生了一个出生时体重超过4公斤的婴儿。

35岁或以上

有糖尿病前期

有糖尿病的亲属（父母或兄弟姐妹）

肥胖

有多囊卵巢综合征史

有黑棘皮病(一种导致皮肤变暗的皮肤病)

使用皮质类固醇药物

如果你有下列情形，你需要警惕2型糖尿病的风险：

40岁或以上

有糖尿病的亲属（父母或兄弟姐妹）

与糖尿病有关的健康并发症(如肾病、眼病、勃起功能障碍)

生了一个出生时体重超过4公斤的婴儿

孕期糖尿病

已被诊断为糖耐量受损或空腹血糖受损(高于正常血糖水平，但不足以诊断为糖尿病)。

有高血压

高胆固醇或其他脂肪

体重超重。

有特定的医疗条件：

多囊卵巢综合征

精神健康状况(如抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症)

黑棘皮病

睡眠呼吸暂停

HIV感染

使用增加糖尿病风险的药物(例如，糖皮质激素，如强的松，某些抗精神病药物，某些治疗艾滋病的药物)

虽然你不能对1型糖尿病的危险因素做很多事情，但是你可以做很多事情来降低你患2型糖尿病的风险。改变生活方式(比如更健康的饮食、控制体重、经常锻炼)可以帮助延缓或预防2型糖尿病。如果你处于危险之中，请咨询你的医生。

你越早被诊断出患有2型糖尿病，你就能越早开始治疗和管理它，以减少与糖尿病相关的并发症的风险(例如，心脏病、肾脏疾病、眼睛损害、神经损害和勃起功能障碍)。

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