健康乐陵爸妈们,快看看你孩子有ld

近期，我市部分家长发现自己的孩子，脖子黑黑的，像皴，怎么洗也洗不掉。乐陵疾控温馨提醒：儿童青少年发生这种情况时，大多属于假性黑棘皮病，由肥胖所诱发。

黑脖子往往是糖尿病的先兆

假性黑棘皮病是Ⅱ型糖尿病的皮肤标志，如果肥胖孩子出现黑脖子，胳肢窝也发黑，医院检查。糖尿病会使胰岛素加倍工作，导致对胰岛素相对较敏感部位的皮肤受到刺激。表现出来就是以颈部、腋下、腹股沟处的皮肤粗黑为特征的假性黑棘皮病变。

孩子有这些症状要注意

孩子经常感到没劲、疲劳无力；

以前不尿床的孩子，现在突然尿床了；

孩子吃得蛮多，体重却反而减轻了；

还有的孩子颈部、腋下等皮肤褶皱部位，会出现黑棘皮。

这样做让儿童远离糖尿病

健康饮食和适量运动是预防儿童糖尿病最有效的方法。

家长应从婴幼儿开始，按照小儿年龄合理安排一日三餐，避免进食过于油腻、油炸食物及过多淀粉类食物，多吃蔬菜水果，不必太溺爱孩子，吃零食要适当，特别是高热量的薯条、薯片、冰淇淋等应尽量少吃。

如果孩子的体重超过正常儿童的平均水平，医院内分泌科就诊，不要盲目地吃减肥药。

另外，适量的体育锻炼、文娱活动和体力劳动都可预防超重或减少体重，运动能够使发生Ⅱ型糖尿病的危险降低40%至60%。

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