据了解,
我国成人糖尿病患者已接近1个亿,
但很多人已经出现了前期症状,
却还没有意识到自己已患病。
而且一旦患上糖尿病,
其所带来的后遗症将会给患者生活带来不便。
因此,
最好的对待方法,
就是提前预防,那么,
该怎么预防糖尿病?
糖尿病前期有什么征兆?
、
糖尿病初期有一些症状并不明显,
或者有的人不太留意自己的身体状况,
因此有了明显的症状也不在意。
你是不是经常一吃饱就犯困,
很想睡觉?
可能你觉得吃饭犯困很正常,
但有时候,
如果你犯困程度严重,
可能是糖尿病要来的征兆,
此时,
医院查查血糖。
那么初期糖尿病有哪些症状呢?
下面,小编为大家介绍几个糖尿病到来的征兆,
希望大家对号入座,
发现自己有以下症状的人,
应及时检测加以治疗。
糖尿病初期有哪些症状?
01一吃饱就困
如果吃饱犯困的情况只是偶尔出现,你大可不必担心,但如果你经常如此,就说明你的的身体已出现问题,可能是因为你血糖偏高,抑制了“食欲素”的分泌,进而引起困倦。有研究显示,糖尿病患者白天出现嗜睡的可能性是正常人的2倍。
02血压偏高
有实验证明,患有高血压的人,6年之后患上糖尿病的概率会高达60%。如果你血压偏高,平时在饮食上应注意少吃腌制、油炸食品,通过饮食结构的改善慢慢调理。如果高血压严重的,应该在医生的指导下服用降压药。
03刚吃饱就饿
慢性空腹感是糖尿病较为典型的症状之一。有医学专家表示,体内胰岛素机能若失常,会直接导致肌肉、脂肪以及其他组织器官机能下降,如果体内胰岛素不断升高,就会促使大脑时常产生空腹感。
04黑棘皮病
如果你发现脖子周围皮肤褶皱处出现了一圈黑色,而且总是洗不干净,可能是患了黑棘皮病。多数假性黑棘皮病都会伴有不同程度的胰岛素抵抗,而这,就是发生糖尿病的先兆。
05视力变化
得了糖尿病后,人体的视觉也会遭受影响,这主要是因为血液中的葡萄糖值含量异常上升引起的,当血液中的葡萄糖值含量异常上升时,会导致眼球歪斜,进入眼睛的光线也会因此发生曲折,从而引起视力减退、视线模糊等现象。
06打鼾
当你的另一半提醒你晚上睡觉打鼾时,千万不能掉以轻心,因为约有一半的2型糖尿病患者存在睡眠呼吸紊乱。如果你夜晚睡觉打鼾声音过大,白天嗜睡,那么你最好抽时间检测你的血糖水平。
07体重下降
糖尿病患者尽管食欲和食量正常,甚至增加,但体重下降,主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗,机体不能充分利用葡萄糖产生能量,致脂肪和蛋白质分解加强,消耗过多,呈负氮平衡,体重逐渐下降,乃至出现消瘦。
08多饮
糖尿病的患者尿液会比较多,所以身体很容易处于缺水的状态,所以就会增加喝水的次数,这也是糖尿病的一种症状。
09多食
是葡萄糖利用率(进出组织细胞前后动静脉血中葡萄糖浓度差)降低所致,正常人空腹时动静脉血中葡萄糖浓度差缩小,刺激摄食中枢,产生饥饿感,摄食后血糖升高,机体不能充分利用葡萄糖,大量葡萄糖从尿中排泄,因此机体实际上处于半饥饿状态,能量缺乏亦引起食欲亢进。
10多尿
是由于血糖过高,超过肾糖阈,经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收,形成渗透性利尿,血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,24h尿量可达~ml。
11乏力
生活中糖尿病的患者常常会有精神疲惫,没有力气的表现,这是因为人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量,因而感到全身乏力,精神萎靡。
预防重于治疗,日常保健刻不容缓!
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