太胖了不好瘦大体重人群要这样减肥

昨天一个斤不到的女同事

说自己胖了5斤要减肥

这让+斤的小编很是闹心

难道现在要减肥的都是这些瘦子了吗

其实，最应该减肥的还是大体重人群

所谓大体重，是指体重超出标准体重25kg以上，你是大体重还是小体重，按按计算机就知道了。

（男）标准体重=（身高-）*0.9*2

（女）标准体重=（身高-）*0.8

大体重人群不仅穿衣服不好不好看，走路不便

更重要的是

身体脂肪多很容易对其他器官造成压迫，

时间一长，身体很容易出现各种问题

比如高血压、糖尿病、脂肪肝、多囊卵巢综合征…

而且对于大体重人群来讲，减肥方法很重要

你的胖已经让你处于一种不健康的状态，

如果在这种状态下盲目减肥，

那么很有可能会出现问题

所以你的减肥计划一定要慎重。

下面这些大体重的胖友减肥的效果就很好

九个月减重斤

付瑶，男，黑山人，减肥前体重斤，腹围cm，因为过度肥胖，患有心脏增大、高血压（/）、严重的睡眠呼吸暂停综合征、下肢明显浮肿。

经焦东海中医药减肥疗法治疗后，9个月成功减重斤，腹围缩小73cm,各项并发症有所好转。血压由入院时（/）降为正常（/80），睡眠呼吸暂停综合征恢复正常等。

6个月减重斤

高扬，沈阳人，男，32岁，体重斤，腹围cm，血糖6.97，尿酸.8，ALT56.46，患有①扩张性心肌病、全心大肺动脉高压伴心力衰竭②重度代谢综合征③重度脂肪型肝炎④重度睡眠呼吸暂停综合征⑥高尿酸血症,。

经焦东海中医药减肥疗法治疗，6个月成功减重斤，腹围缩小55cm,各项并发症明显好转，皮肤变白、精力旺盛、走路有力。

10个月减重斤

崔磊，男，33岁，减肥前体重斤，腹围cm，患有高血压，严重的代谢综合征、睡眠呼吸暂停综合征、重度脂肪肝、高胰岛素血症等疾病。

经焦东海中医减肥疗法治疗，10个月成功减重.8斤，腹围缩小67cm，重度脂肪肝转为中度，肝大15.8cm，脾厚4.4cm均恢复正常，睡眠呼吸暂停综合征明显好转（已能平躺），黑棘皮明显减退，四高（高血压、高胰岛素、高血脂、高转氨酶）降为正常。

对于大体重减肥人群而言，最主要的就是了解自己的身体，很多人一说减肥就开始不吃饭狂运动，要知道大体重人群站立走路时关节承压就比普通人大1-2倍，跑步时大4倍，打篮球时大6倍。所以你运动起来不是轻松瘦了，而是轻松受伤了。大体重人群减肥切勿盲目，一定要遵从医生的医嘱，科学减肥。

焦东海中医减肥疗法

引发人体肥胖的原因多样，治疗上应避免千篇一律。传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关，焦东海、杨丽等名医、专家经过深入研究后，将肥胖精确分为“脾虚湿阻”“胃热湿阻”“气滞血瘀”“阴虚内热”“脾肾阳虚”等五大类型，根据患者不同病症辨证施治，运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治，结合针灸、五行悬线、循经推摩等疗法，对肥胖患者的体质和类型进行分析，从源头治疗肥胖，缩小脂肪细胞体积，减轻脂肪细胞重量，从内部调理人体内分泌以及血液循环，使之趋于正常，最终达到减肥的目的，并且在减肥同时治疗12种肥胖并发症。

沈阳焦东海肥胖病研究院，是由原中国肥胖病协会会长、中医减肥专家焦东海教授亲自出任医学总监，是一家集医疗、科研、保健为一体的肥胖病诊疗机构。焦东海团队获得世界卫生组织（WHO）、卫生部、国家中医药管理局等部门资助,完成了对焦氏减肥中药系列的临床与实验研究，发明了源头上减肥、源头上治疗并发症系列中药，创造了减肥更治并发症基尼斯纪录。同时创造了15个月减重斤5年无反弹的全国新纪录。

其实对于所有人来讲

减肥都不能盲目选择

要根据自己体质来对应减肥方法

你有什么样的减肥困扰

可以长按下图添加焦东海中医减肥专家