糖尿病离你有多远

直到20世纪初，糖尿病还被认为是一种罕见的疾病。而在~年间，全球糖尿病患病人数已由1.53亿增至3.47亿。而2型糖尿病患者人数约占全球糖尿病患者总数的90%。最令人担心的是，患糖尿病的人群，平均年龄也一直处于下降趋势，在中国，每10个糖尿病患者中就有1个是青少年，自上世纪80年代以来，我国儿童糖尿病的发病率几乎每10年就翻一番。

至于糖尿病的危害，相信一般人都掌握了不少相关常识了。而近几年，全世界范围还不断有免疫学和临床医学研究报告称，得糖尿病可能会加大患癌风险。美国糖尿病协会（ADA）和美国癌症学会（ACS）于年发表的联合报告指出，得糖尿病后会增大罹患风险的癌症有肝癌、胰脏癌、子宫颈癌、大肠癌、乳腺癌等。日本糖尿病学会创立的

“糖尿病与癌症联合委员会”，进行了10万人规模的调研后推断，男性糖尿病患者得肝癌、胰脏癌的风险，和女性糖尿病患者得子宫颈癌的风险均会加大，整体罹癌风险会加大20%。

那么，我们有没有简单的方法判断一下，自己是不是得了（或者未来会得）糖尿病。

先来看看你或家人是否属于以下人群：有糖尿病家族史超重或肥胖45岁及以上得过妊娠糖尿病高血压高胆固醇体育运动不足多卵巢综合征有心、脑、腿血管性病变脖子或腋下皮肤有黑色的、增厚的、天鹅绒状斑块（被称为黑棘皮病）

如果你在以上任意一种或几种情况前面画钩，那么你必须开始小心了，你正属于容易发展为2型糖尿病的人群。

如果你或家人不属于以上任意一类人，也不要抱有侥幸心理。留心观察一下生活中的自己是否出现过以下问题：

1.排尿增多

过度口渴，特别是夜间经常需要起床排尿，这可能是糖尿病症状之一。

2.体重减轻

过高的血糖会导致体重减轻，比如在2~3个月内体重下降5至10公斤，这不是健康的体重减少。

3.饥饿感

原因是血糖水平的大升大降。

4.皮肤瘙痒

这也是糖尿病的警示之一，是由于皮肤干燥或是循环不畅造成的。

5.愈合缓慢

感染、割伤、擦伤如果不很快愈合，也是糖尿病又一常见症状。

6.酵母菌感染

其中最为常见的是酵母菌和其它真菌感染。真菌和细菌在高糖环境下生长旺盛，女性尤其应注意阴道假念珠菌感染。

7.疲劳，易怒

数次起夜排尿会使任何人都感到疲累，而为了补偿葡萄糖不足，身体会消耗额外能量，这同样使人疲惫。

8.视力模糊

视野扭曲，看见浮点，或有时出现闪光，这些症状是高血糖水平导致的直接后果。

9.刺痛感或麻木感

手脚的刺痛和麻木感，连同灼烧般的痛感和肿胀感，这些症状警示你，神经系统正被糖尿病所损伤。

一旦以上自检结果暗示你有健康隐患，医院检查。