吃糖会变丑，不得不关注，千万不要吃那么多

吃糖

砂糖を食べ

最近不少小伙伴说吃糖吃多了会变丑

尤其黑糖

把我吓得不轻

我现在就来给大家验证一下怎么回事

经过小编的一度排查

发现别把笑话当真话。

“吃什么会变丑？？”“不知道诶”“笨蛋，是糖啊”“为什么？？”“因为，吃糖丑啊……”

本以为人人都把它当笑话听，可我没想到，我妈竟然问我：“我听说别人都说吃糖会变丑，是真的么？”

谎言说一百遍就成了真理，不懂网络用语的父母，看到漫天的“吃糖丑”，不自觉地联想到自家爱吃糖的丑闺女，这样就太恐怖了。讲段子可以，但怎么能冤枉咱们家黑糖啦？在冤枉咱们家黑糖，我是要哭的。

吃黑糖怎么可能会变丑？

中医认为，黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行血、活血散寒的效用

黑糖在日本最早是拿来养生。据说，从前的日本妇女在做月子时，必须天天饮用黑糖水，帮助排出恶露。生理期前后饮用浓稠的黑糖水或用黑糖冲茶，能帮助经血顺利排出，舒缓经期的不适感。因黑糖含有大量的铁质，可补充女性生理期间的耗损。若心情烦躁，喝些黑糖水，可降低烦躁感。营养价值高，对消除疲劳、保持体力也极有助益。

吃黑糖不仅不会变丑，还会让你更健康。很多问题不用吃药，吃黑糖就能解决，快回家清理药箱，有黑糖还吃什么药啊！

扔掉安眠药：常吃黑糖能有效提高你的睡眠质量，黑糖有安神清新的作用，晚餐的时候吃些黑糖，能帮助快速进入深度睡眠，再也不会翻来覆去睡不着了。

扔掉排毒养颜胶囊：常吃黑糖可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生，黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。达到淡化黑色素，美白净化皮肤的作用。

扔掉“脑残片”：现代医学研究发现，经常吃黑糖能够有效的促进大脑发育，并且还能够有效的缓解大脑出现衰老以及退化的情况，这样看来黑糖真的是良心食材，竟然还能“拯救智商”。

所以别再冤枉黑糖，吃黑糖能活血化淤，健胃，改善胃寒，防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、利尿消肿、收缩子宫、产后血晕、通经止痛、月经不调、活血化淤排毒养颜、益脑，美容养颜防衰老，并使您脸色红润肌肤光滑。

岂止是不会变丑，简直就是男神女神养成记

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