二型糖尿病康复的中医整体绿色自然疗法
治疗高血糖的中医经络疗法（艾灸穴位，效果更佳更快）
太溪穴
位于足内侧，内踝后方，内踝尖穴与跟腱之间的凹陷处。可用拇指或中指按揉3～5分钟，以局部酸胀为宜。
血海穴：
屈膝，手掌掌心朝下，指尖指向大腿，按在髌骨上，拇指按在大腿内侧处，即髌底内侧端上约2寸的地方就是血海穴。可用拇指或中指按揉3～5分钟，以局部酸胀为宜。
胰反射区：
在足内侧的大脚趾骨根部，用温水、药物或手法进行刺激，就会通过反射渠道传到胰腺里，慢慢使它的功能复苏。你可以每天把这揉一揉、掐一掐，注意动作要轻柔一点，不要用力太大了，每次大概1～3分钟。
温馨提示：不要忘了尽量每天都按按。
艾灸胰俞——最简单的降糖法
经常按揉胰俞穴，就替胰岛素分担了一部分的工作。
用拇指用力揉捻降糖穴5分钟；用掌面用力揉按肝俞、肾俞穴各2分钟。
在降糖穴、脾俞穴、肾俞穴处刮痧，每次5分钟，每日1次。
用艾条灸降糖穴，每次10～20分钟。
俞穴。又称为背俞穴，五脏六腑的气血输注于腰背部的穴位。募穴，又称为腹募穴，脏腑的气血汇聚于胸腹部的穴位。俞穴与募穴，直通脏腑，就像各脏腑驻“背”、驻“腹”办事处，消息灵通，道路便捷。背俞穴常和募穴配伍，善治脏腑病。
胰腧俞穴位于第八胸椎棘突下，旁开1.5寸（约合3公分厘米），即肩胛骨下约两指的地方（肩胛角内侧和脊柱正中两者连线是三寸，它一半的位置就是一点五寸））。此穴是一个“经外奇穴”，经常点按有利于人体胰岛素的分泌，能够有效防治糖尿病。位于手腕处的阳池穴是三焦经的穴位，与人体的元气关系密切，对消渴病有很好疗效，并可以振奋元阳。
“阳池穴”是人身上降低血糖的特效穴位。
按摩三阴交穴三阴交穴，位于内踝上三寸(四横指)。按摩时一只手的四根手指握住外踝的三阳交穴，大拇指曲屈垂直按在三阴交穴上，以拇指端有节奏地一紧一松用力按压，适当配合按揉动作，使之有阵阵酸胀麻感，而且分别放射至膝盖和足跟部位。做完左侧三阴交按摩，按着再做右侧。每日早晚各按摩1次，每次约3分钟。
按摩足三里穴足三里穴，位于膝盖膑骨下外侧膝眼下3寸，于胫骨嵴外一横指处取穴。按摩两侧足三里穴可以同时进行，取坐姿，双膝稍微曲屈，左右手拇指分别放在各自一侧足三里穴上，其余四指各自握住一侧的胫骨，然后拇指稍微曲屈，垂直按在穴位上，一按一松，频率约2秒钟1次，按压力度要适当加大，按揉结合。按摩时不仅要出现酸胀感，而且要有酸胀上下放射之感。每日早晚各按摩1次，每次约4~6分钟。
缓解烦渴——鱼际穴上消跟肺阴不足、肺热有关，表现为多饮的症状，因此应突出清热润肺、生津止渴，可以掐鱼际。鱼际穴属手太阴肺经的荥穴，位于第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处，具有清肺热，利咽喉的功效。鱼际穴，位于小手指内侧上延至手前掌的横线处取穴。按摩时，手掌朝上伸手，右手食指托住鱼际穴背面，大拇指曲屈垂直按在鱼际穴上，指甲保持垂直于鱼际穴，以拇指端有节奏地一紧一松平稳用力按压，最好配合按摩动作，使鱼际穴周围有酸胀感，乃至分别放射至小手指指端与手腕处，这种传导性的酸胀感持续不断，方能显效。每天早晚各按摩1次，每次约3~5分钟。
降血糖——然谷穴降血糖最常见的药物是二甲双胍，其实人体里也自备了二甲双胍，那就是然谷穴。然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位，属足少阴肾经的荥穴，是肾经气血流经的部位。每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉这里，直到有明显的酸胀感为止。
控制食欲——内庭穴中消跟胃阴不足、胃热有关，表现为多食的症状，因此应突出清胃泻火、养阴增液，可以掐内庭。内庭穴位于足背第二、三趾间缝纹端，用食指和拇指放在脚面和脚底，上下对掐揉内庭穴，具有清胃泻火、理气止痛的功效，可以控制食欲，治疗口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。
缓解尿多——关元穴下消跟肾阴不足、肾虚有关，表现为多尿，因此应突出滋阴固肾，可以按摩关元。关元穴位于前正中线脐下3寸，是任脉起始穴又是至阴的穴位，双手搓热后快速按摩此穴位，可以滋补肾阴、培元固本、补益下焦。
推腹法：
推腹的时间：推腹在早上空腹推20分钟，晚上临睡觉前20分钟（临睡觉前2小时不要吃东西），每天40分钟，推腹前将屎尿排尽。餐前30分钟，饭后30分钟内不要按摩，按摩完要多喝白开水，不要喝饮料，少喝茶。
手掌根稍用力顺时针以肚脐为中心推拿整个腹部次。然后，双手握空拳稍用力敲打整个腹部以及腰部次。
推带脉法
两手五指并拢、放于两腰、左手放于前右腰处于带脉平行、右手放于后左腰处，左手由右向左贴肉推至左腰处，同时右手由左向右贴肉推至右腰处，推八次，然后反方向推八次。再手握空拳稍用力敲打整个带脉次。
搓后腰法
双手反转到背后，从上往下推拿后腰处至发热状态约3分钟，然后再手握空拳稍用力敲打后腰。那个区域是双肾所在部位。
揉双耳
一天多次揉搓、拉扯、按压、捂住双耳内外至发热状态。
按摩左侧胁部
在左肋骨和上腹部用右手手掌轻轻平行按摩;或用右手的食指和中指轻轻叩击左肋骨和上腹部，以使腹内的胰腺随之微微振动，以增强胰腺功能。 每日按摩、叩击多次，每次1~3分钟。只按摩、叩击左侧。
毛巾（或家人帮忙）按摩整个后背至发热
按摩时取一条洁净的干毛巾，左右手分别捏紧毛巾两头，左手在上时，按摩左侧后背;右手在上时，按摩右侧后背，直至按摩到后背有阵阵发热之感为止。每日早晚各按摩1次，每次每侧按摩2～3分钟。
刮痧治疗糖尿病的操作核心与原理
刮痧治疗糖尿病方法一：刮拭胰腺体表投影区
方法：在胰腺体表投影区均匀涂抹刮痧油，用刮痧板的边缘以小于15°的角度沿着肋骨走向从内向外缓慢刮拭左胸腹部和左背部胰腺体表投影区。边刮边寻找疼痛点和沙砾，和结节等阳性反映，并重点刮拭。
提示：通过刮拭胰腺体表投影区可以直接改善胰腺功能，增强胰腺的内分泌和外分泌的功能.
刮痧治疗糖尿病方法二：刮拭胰俞穴
方法：在双侧胰俞穴均匀涂抹刮痧油，用刮痧的方法之面刮法刮拭脊柱两侧
提示：胰俞是对增强胰腺功能有特殊功效的经外奇穴.
刮痧治疗糖尿病方法三：刮拭漏谷穴
方法：在漏谷穴均匀涂抹刮痧油，用刮痧的方法之面刮法刮拭双下肢的漏谷穴
提示：经常刮拭漏谷穴有利于改善糖尿病食多而消瘦的症状.
刮痧治疗糖尿病方法四：刮拭阳池穴
方法：用刮痧的方法之按揉法刮拭
提示：阳池穴是三焦经的原穴可治疗口干，口渴
刮痧治疗糖尿病方法五：刮拭下肢经穴
方法：用刮痧的方法之平面按揉法或按刮法，刮拭足三里穴，或三阴交穴。并用推刮法刮拭下肢内侧糖尿病结节。
提示：足三里穴强健脾胃，可改善肌体代谢功能，糖尿病结节为治疗糖尿病的经验穴
糖尿病是出于体内胰岛素的绝对或相对的分泌不足而引起以糖代谢紊乱主的全身性疾病，主要症状表现为饮、多食、多尿、消瘦化验检查有血糖和尿糖增高，中医谓之“消渴”，并据多饮、多食、多尿的轻重不同，而分为上消、中消、下消。尿崩症和神经性多饮多尿症可照此刮痧治疗。
头部：全息穴区——额旁3带（双侧）、额顶带3分之1、后3分之1。
背部：膀胱经——双侧胰俞、脾俞至肾俞、阳纲至意舍。
腹部：任脉——中脘至气海。
上肢：三焦经——双侧阳池。
下肢：胃经——双侧足三里。脾经——双侧三阴交。
多饮加膀胱经——双侧肺俞至心俞。
多食加胃经——双侧内庭，脾经——双侧漏谷。
多尿加肾经——双侧太溪。
糖尿病者的中医饮食疗法
1.冬瓜克，鲜番薯叶50克，同切碎加水炖熟服，每日1剂；或干番薯藤适量水煎服。
2.山药60克，猪胰1具，干地黄30克。用瓦锅加适量清水煮猪胰，再入山药和干地黄同煎。饮汤吃肉，佐膳亦可，连续用。
3.黄芪30克，山药60克（研粉）。先将黄芪煮汁毫升，加入山药粉搅拌成粥。每日服1～2次。
4.枸杞15克，兔肉克，加水适量，文火炖烂熟后，加盐调味，饮汤食肉，每日1次。
5.猪胰1具，加薏米50克或黄芪克，水煎服食，每日1剂，连用10天。/p
6.大田螺10～20个，养于清水盆中，漂去泥沙，取出田螺肉加黄酒半小杯，拌和，再以清水炖熟，饮汤，每日1次。
7.猪肚1具洗净，葱白数茎，豆豉25克。先煮猪肚至烂，入葱、豉调味，再取出猪肚切片。空腹渐次食之，渴即饮汤。
8.海参、猪胰、鸡蛋各1个。先将海参泡发切片与猪胰同炖，熟烂后将鸡蛋去壳放入，加酱油调味，每日服1次。
9.蘑菇培养液具有降血糖作用，故常以蘑菇为菜或煮汁饮服，对改善糖尿病症状有利。
10.枸杞15克，猪肝适量。将猪肝切片与枸杞一起用文火炖成猪肝汤，饮汤食肝。2次/天。
11.小米粉25克、麦麸50克，加适量盐、葱花、香油、五香粉，用水和匀，做成小饼，烙熟食之。
12.绿豆克，加水适量，煮烂熟频饮。绿豆性寒，具有良好的延缓血糖升高的作用，并可延缓碳水化合物的吸收，降低餐后血糖的水平。
13.南瓜0克切块，加水适量，煮汤熟后随饭饮用。南瓜富含维生素，是一种高纤维食品，能降低糖尿病人的血糖，并能增加饱腹感。
14.苦瓜克，洗净切块，烧、炒时加食油、酱油、食盐适量，随饭食用。苦瓜性味甘、苦，既能清热解毒，除烦止渴，又能降低血糖。
15.活鲫鱼克，去肠杂洗净；再将绿茶10克塞鱼腹内，置盘中上锅蒸熟。不加盐食用，每日1次。治糖尿病烦渴、多饮。
16.大萝卜5个，煮熟捣取汁，用粳米克，同水共煮粥食用。
中医食疗方辅助糖尿病者康复
1药粥
(1)菠菜粥：菠菜～克，粳米50克，煮粥食用。适用于糖尿病阴虚化热型。便溏腹泻者禁服。
(2)芹菜粥：鲜芹菜克，切碎，粳米50克，煮粥食用。适用于糖尿病合并高血压者。
(3)木耳粥：黑木耳30克，粳米50克，大枣3枚，先浸包木耳，将粳米、大枣煮熟后加木耳共煮粥食。适用于糖尿病血管病变者。美国明尼索达大学医学院汉穆希密特教授认为，常食木耳可以减少和预防心脏病的发作。
(4)萝卜粥：新鲜白萝卜适量，粳米50克，煮粥服用，适用于糖尿病痰气互结者。
(5)山药粥：生山药60克，大米50克，先煮米为粥，山药为糊、酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放入粥内食用。适用于糖尿病脾肾气虚，腰酸乏力、大便溏泄者。
(6)槐花粥：干槐花30克或鲜品50克，粳米50克，煮粥服用。适用于糖尿病合并高血压、中风患者。槐花可扩张冠状动脉，可防治动脉硬化，常服用有预防中风作用。
(7)菊花粥：秋菊烘干研末，先以粳米50克煮粥，调入菊花末10克稍煮一二沸即可服用。适用于糖尿病双目干涩、视物昏花者。菊花清肝明目，临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。
(8)荔枝粥：荔枝5～7个，粳米50克，水适量，煮粥服用。适用于一般糖尿病患者。
(9)葛根粉粥：葛根粉30克，粳米50克，共煮粥服用：适用于老年人糖尿病，或伴有高血压、冠心病者。葛根含黄酮类，具有解热、降血脂、降低血压、降低血糖作用。
(10)生地黄粥：鲜生地克，洗净捣烂取汁，先煮粳米50克为粥，再加入生地汁，稍煮服用。适用于气阴两虚型糖尿病者。
(11)杞子粥：枸杞子15～20克，粳米50克，煮粥服用。适用于糖尿病肝肾阴虚者。
(12)天花粉粥：天花粉30克，温水浸泡2小时，加水毫升，煎至毫升，入粳米50克煮粥服用，适用于糖尿病口渴明显者。糖尿病孕妇禁用。
(13)韭子粥：韭子10克炒熟，粳米50克，煮粥服用，适用于糖尿病性阳萎病人。
2食疗菜肴与药膳
(1)苦瓜：清热解毒，除烦止渴，临床与动物实验证明苦瓜具有明显降低血糖作用。糖尿病人常食有一定降低血糖作用，可用鲜苦瓜作菜食用或红烧苦瓜，每次克。糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。
(2)南瓜：具有降低血糖、血脂作用。国内外临床研究表明，南瓜粉对轻型糖尿病确有疗效。可将南瓜烘干研粉，每次5克，每日3次，也可用鲜南瓜克煮熟食用，既充饥又可降低血糖。
(3)洋葱：味淡性平，具有降低血糖作用，可用洋葱50～克水煎服，也可作菜食用。
(4)蚌肉苦瓜汤：苦瓜克，蚌肉克，共煮汤，加油盐调味，熟后喝汤吃苦瓜蚌肉，适用于轻型糖尿病。
(5)沙参玉竹煲老鸭：沙参30～50克，玉竹30克，老雄鸭1只，葱、姜盐少许焖煮，熟后食肉饮汤。适用于中老年糖尿病患者。
(6)玉米须炖龟：玉米须克，乌电1只，葱、盐、料酒适量，炖熟食肉饮汤。适用于一般糖尿病患者。
(7)黄鳝：具有一定降糖作用。用黄鳝制做的药膳有：参蒸鳝段、内金鳝鱼、烩鳝血丝、归参黄鳝、翠皮爆鳝丝等均可选用。
(8)韭菜煮蛤蜊肉：韭菜克，蛤蜊肉克，料酒、姜、盐少许，煮熟饮汤食肉。适用于糖尿病肾阴不足者。
(9)枸杞子蒸鸡：枸杞子15克，子母鸡1只，加料酒、姜、葱、调料，共煮熟食枸杞子、鸡肉并饮汤，适用于糖尿病肾气虚弱者。
其它：田螺、鳕鱼、蚕蛹、海参等均有一定降低血糖作用。
3汤类、饮料
(1)双耳汤：白木耳、黑木耳各10克，洗净加清水蒸笼蒸至木耳熟烂，食木耳饮汤。适用于糖尿病人眼底出血症。
(2)猪胰汤：猪胰1个，黄芪60克，山药60克，水煎汤，食猪胰，饮汤。适用于各型糖尿病。
(3)糯米桑皮汤：爆糯米花30克，桑白皮30克，水煎服。适用于糖尿病口渴多饮者。
(4)菠菜银耳汤：鲜菠菜根～克，银耳20克，共煎汤，饮汤食银耳。适用于糖尿病大便秘结者。
(5)鸽肉山药玉竹汤：白鸽1只，山药30克，玉竹20克，共煮熟食肉饮汤，适用于阴虚型糖尿病。
(6)菊槐绿茶饮：菊花、槐花、绿茶各3克，沸水冲泡饮用。适用于糖尿病患者。
(7)苦瓜茶饮：鲜苦瓜1个，绿茶适量，温水冲泡。适用于轻型糖尿病患者。
(8)乌梅茶：乌梅15克，沸水冲泡代茶饮。
(9)黄精枸杞茶：黄精15克，枸杞10克，绿茶3克，温开水冲泡代茶饮。
(10)鲜生地露：鲜生地克，切成小块，制露0克，每服克，具有滋肾养阴、生津止渴作用。适用于一般糖尿病患者。
中药人参不仅可以降低糖尿病人的空腹血糖,而且可以降低其心肌和红细胞的LPO含量,提高SOD（超氧化物歧化酶）的活性,从而减轻自由基对心肌和红细胞所造成的过氧化损伤,而自由基所造成的脂质过氧化损伤,在糖尿病血管并发症的形成过程中起重要作用,因此,用人参治疗糖尿病,不仅可以降低血糖,改善临床症状,还有望在防治糖尿病血管并发症方面,起重要作用。尚文斌等从临床和实验研究表明人参及其活性成分具有调节糖脂代谢,抗糖尿病和肥胖的作用。
其作用机制主要有:抑制食欲和肠道葡萄糖与脂肪的吸收;影响糖脂代谢通路,增加能量消耗;调节过氧化物酶体增殖物活化受体γ(PPARγ)活性和表达,改善胰岛素抵抗;促进胰岛素合成和释放以及抗胰岛β细胞凋亡;抗氧化应激和抗炎作用等。人参中治疗糖尿病有效成分人参中抗糖尿病作用的有效成分主要有人参皂苷,人参多肽,人参多糖等,而人参皂苷是人参生理活性最重要的有效成分,目前已分离并确定了结构的皂苷成分共20余种,主要分为二醇组皂苷(PPD)、三醇组皂苷(PPT)和齐墩果酸皂苷,其含量在植物的根茎、叶和果实中各有不同。其中二醇组皂苷主要包括人参皂苷Ra1、Ra2、Rb1、Rb2、Rb3、Re、Rd和Rg3,三醇组皂苷包括人参皂苷Re、Rf、Rg1、Rg2和Rh1。
激光针灸疗法
治疗机理
人体血液红细胞是靠自身的血蛋白与进入细胞膜内的氧气相结合来实现携氧功能的。高粘血症、高脂血症的血红细胞被脂肪层和胆固醇包裹住。正常的红细胞被多余的脂肪包裹肿起来，原本正常的红细胞失去了变形、携氧功能，影响氧气的正常输送，从而导致人体器官及细胞缺氧。
激光治疗仪采用波长为nm的低强度激光通过鼻腔照射，向血液中注入单色低能量光量子促使血中的溶浊脂肪层和胆固醇的酶体如脂蛋白酶、胆固醇转换酶等数量增加，从而剥去了包裹在红细胞外面的脂肪层，有效的恢复了它的通气能力，提高红细胞的携氧功能。同时，红细胞表面包裹层被剥离，恢复红细胞表面的负电荷量，加大相互间排斥力，使原来聚集成团红细胞分散开。还可使血液中的蛋白质（酶和其它功能蛋白质）分子构象发生改变，通过换能性的光化学作用使机体产生一系列的生物效应。激光照射刺激鼻腔内的交感神经和副交感神经，可使鼻粘膜血管收缩、扩张，从而放射性引起颅内学循环和全身血液微循环的改善。
医学理论依据
1、血液流变学理论：认为缺血性疾病最主要的原因是氧气输送的紊乱和障碍，通过光量子激光照射治疗可活化血液红细胞，从而恢复和提高血液的输氧能力。改变血液流变学，激活全身红细胞，恢复红细胞的变形能力，激活血液中的多种酶，消融分解血液中的多余脂肪，使血液中溶浊脂肪层和胆固醇的酶体（如脂蛋白酶、胆固醇转换酶等）数量增加，增强体内超氧化物歧化酶的活性，剥落红细胞膜上的脂肪层，恢复红细胞的负电荷，使原有水钠潴留的球形红细胞，恢复成正常的红细胞。只有钠泵的活性提高，细胞膜内的Na+向膜外移动，提高细胞膜通透性，保持红细胞的正常体积和维持细胞膜的主动转运功能，降低血粘度，增加细胞内含氧量，提高红细胞的携氧能力，增加心、脑等脏器的血流灌注量。
2、抑制血小板聚集，使血液凝固性降低，抑制血栓形成，改善血液循环，特别是改善微循环，使器官组织的血流灌注量增加。
3、人体功能调节理论：认为人体生理功能不仅受到体内各功能系统之间的相互交流和调节的影响，也会受到外界物质、能量和信息的影响。光量子激光治疗仪以激光这个外界因素去刺激体液系、神经系统和经络系统，能有效地调节人体组织器官及整体的功能。降低体内中分子物质的水平，加速自由基清除，更重要的是它能还原谷胱甘肽与蛋白质的混合二硫键，使机体的抗氧化防御机制得到恢复，使具有重要生理功能的膜结合蛋白质维持正常构象。（中国疗养医学2年第11卷第4期），干扰脂质过氧化代谢过程，减少其毒性物质的堆积，从而保护机体免受自由基、以及其它毒性物质的损害。
4、激光生物学理论:认为用适当波长和一定功率密度的弱激光照射机体，能引起机体的应答反应即激光生物效应，光量子激光治疗仪的功能参数依据这些进行选择和设定，从而确保了治疗和保健的效果。调整和提高机体免疫功能（包括体液免疫和细胞免疫）。加强线粒体产生能量（ATP）的功能。
5、抗炎、抗过敏，可以降低心肌梗塞后的瘢痕形成，降低脑梗塞造成的脑细胞坏死程度，减轻后遗症，降低死亡率。
6、调节神经系统，刺激鼻腔内感受器可以反射性改变内脏的活动。鼻腔内有丰富的自主神经，如颈内动脉交感神经丛组成的岩浅大神经（副交感神经），鼻腔顶壁是前颅凹的底，所有颅神经和入颅的动静脉穿经颅底。激光照射鼻腔对粘膜、血管、淋巴、神经末梢和经络产生刺激，使机体多种生物组织和功能系统产生效应。
激光鼻腔照射血液疗法与糖尿病
1、引发糖尿病的主要原因是什么？
答：引发糖尿病的主要原因是高脂血症与低代谢综合征，人体能量代谢低下导致糖转化低下，肌肉、肝脏的糖代谢及能量利用度减少，血糖储存过多。过多的血糖又促进糖异生，转化成脂肪。脂肪代谢或蛋白质代谢产生能量较少，但产生毒素较多，这样病人消耗蛋白质，身体消瘦，进入衰竭状态。单纯使用降糖药，可造成肝肾和免疫功能损害，干扰酶代谢，抑制胰岛代偿和胰岛素功能，加重胰岛素抵抗，继而使血脂升高。激光鼻腔照射血液疗法可降脂，降压、全面改善血液黏滞状态和全身微循环，降脂降血糖效果明显。
2、激光鼻腔照射血液疗法对糖尿病有何帮助？
答：糖尿病是由于胰岛素绝对不足或相对不足而引起糖代谢紊乱所致的新陈代谢性疾病。糖代谢紊乱又会蛋白质和脂肪代谢失常。患糖尿病可并发酸中毒昏迷、心脑血管疾病、肾病、周围神经炎、白内障及其它多种疾病。严重的糖尿病可引起冠心病和脑血管意外率增高。近期研究表明，糖尿病人的血液流变学指针明显高于正常人，而血粘度高又是导致糖尿病人死亡率升高的主要原因。根治糖尿病不能单纯依靠服用降血糖药物，而必须设法纠正糖代谢紊乱。由于本疗法可降低血粘度，改善循环，提高血氧含量，提高糖代谢有关酶类的活力，并能直接导致葡萄糖的裂解、调节胰岛素分泌，因此有利于糖的分解、转运和利用，从而能抑制糖代谢的紊乱，因此对治疗糖尿病的标本兼治的作用。
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