个瞒了50年的骗局它是大病帮凶,比香

过分迷恋某样东西总是不太好，对容易上瘾的东西也一定要提高警惕。糖也是一样。

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最近，跟着“95后”学到了一个新词——“无法无甜”。

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无论是年轻人，还是中老年人好像已经被各种高糖的东西俘获了。

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朋友请客离不开珍珠奶茶，窝在家里手捧“肥宅快乐水”，逛街打卡网红甜点店，就连在家喝粥，都要浇上一大勺白糖。

甜甜的东西真的太有诱惑力了！

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人对甜味生来就有追求的本能，甜味能刺激口腔味觉，激活大脑的奖赏系统，释放多巴胺，产生巨大的愉悦感。

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但是，越甜也就越上瘾。

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当身体对甜食出现了渴望和成瘾效应，就会对甜食的渴望越来越强烈。

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从这个角度上说，糖和鸦片、内啡肽一样，都会让人发狂。

“水满则溢，月满则亏。”

过分迷恋某样东西总是不太好，对容易上瘾的东西也一定要提高警惕。糖也是一样。

世界卫生组织曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：

糖的危害，甚于吸烟。

美国权威专家在《自然》杂志上公开提出：

糖就像烟草和酒精一样，是一种有潜在危害且容易上瘾的物质，摄入多了如同慢性自杀。

近日，国际顶级医学期刊《Circulation》更是发布了一项重磅研究成果。

一项针对11.8万名美国人的34年随访研究显示，饮用含糖饮料越多，早死的风险就越大。

其中女性的几率更是可高达63%，男性则高达29%。

而另一项最新发表在美国《科学》周刊的研究发现，富含果糖的玉米糖浆会直接促进肿瘤的生长。

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