你是哪种胖子

肥胖根据不同的分类方法可分为原发性肥胖与继发性肥胖，或者腹型肥胖与周围型肥胖，又或者正常代谢性肥胖与体重正常的代谢异常性肥胖。

基于肥胖的皮肤表征和代谢特点，结合患者的脂肪含量和分布、内分泌激素水平，根据患者的代谢状态将肥胖分为5种类型。

1.代谢正常性肥胖：白胖子，也称之为健康的胖子。多见于女性，与家族遗传或种族特异性相关。临床上表现为皮肤白润，光滑，弹性好，脂肪含量高但分布基本正常，各项代谢指标及激素分泌正常，腰臀比1。

2.低代谢性肥胖：黄胖子，多见于老年人和激素分泌不足者，肥胖多表现为皮肤萎黄无弹性，无光泽，多以腹型肥胖为主，赘肉较多，精神萎靡缺乏欲望。表现为低代谢率，低激素水平(如垂体功能减退、性激素低下、甲状腺功能减退等)，少言寡欲，喜静不喜动，兴奋性差。

3.高代谢性肥胖：红胖子，多发生于青壮年，饮食生活不规律者，表现为皮肤红润，血供丰富，多伴皮肤毛细血管扩张，可见紫纹及蜘蛛痣，脂肪分布以内脏脂肪为主，临床表现为精力旺盛，多吃好斗，兴奋性高，激素水平常升高。

4.炎症代谢性肥胖：黑胖子，典型代表为伴有高胰岛素血症的黑棘皮病患者。发生年龄较早，与遗传相关，是比较严重的代谢紊乱引起的肥胖，以胰岛素抵抗和瘦素抵抗为代表，常表现为皮肤色素沉着，皮厚肉多，脂肪、肌肉均丰富，常伴有高胰岛素血症，高瘦素血症。

5.体重正常代谢性肥胖：即病态的瘦人，体重指数在正常范围，不应该归类于肥胖，只能称为脂肪含量异常和脂肪的异位集聚，以腰围增加，腹内脂肪增多为代表，多见于老年人，与增龄后的内分泌代谢衰退相关，常伴有代谢综合征，女性多于男性。

图片来源于网络

往期内容

胖是一种病

“足三里”穴，保护胃粘膜损伤

有氧运动是如何改善脂肪肝的？

世上没有无缘无故的胖

健康新潮流-约上朋友来针灸