日常喝蜂蜜水的养生功效和最好时间2

日常喝蜂蜜水的养生功效和最好时间（2）

日常喝蜂蜜水的养生功效和最好时间

蜂蜜水的功效

1.让兴奋的神经安息

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调理神经系统功能，减缓神经紧张，增进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的平静功能最为突出。

吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。

2.医治偶发伤口

蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即便没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。

吃法：用10～15的蜜汁洗涤北京白癜风医院地址伤口，用纯蜜涂抹包扎。