“人是铁、饭是钢,一顿不吃饿得慌”
吃,对我们所有人都是一个很重要的环节,必不可少!
天冷想吃火锅?口水直下三千尺
可我不得不提醒你:少吃为妙;
忍不住烧烤的美味?肚里馋虫直折腾
可我还是要提醒你:管住自己的嘴;
偶尔来个海鲜大餐也不错?垂涎欲滴
可我必须要问问你:你是不是想好了;
实在不行我吃点水果总可以吧?二话不说,伸手就抓
可我还是要提醒一句:也不能乱吃……
身患白癜风,对于吃货而言绝对是一种很大的折磨,而相对于一般患者而言也是需要注意很多地方的,可谓处处受限,以防病从口入、加重病情。
医院李顺柏主任解释道:饮食对白癜风的治疗至关重要,对治疗的效果也将起到很大的作用。因此,在日常生活中需要科学、正确的饮食,避免扩散,强化恢复!
其实生活之中确有很多有利于病情恢复的食物,如果有效、科学的摄入,还是对我们的白斑复色有很大的好处的。
白白们,怎么吃,吃出黄皮肤?第一天然黑色素——黑色的食物黑色食品主要是指自然颜色相对较深、含有天然黑色素、营养较丰富、具有一定的调节人体生理功能的动植物食品。常见的黑色食品有:黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等。
白癜风的发病是由于黑色素缺失造成的,而黑色食品就含有天然的黑色素,自然对白癜风患者大有好处。所谓缺啥补啥,就是这个道理。
第二提高酪氨酸酶活性——豆制品豆类食品大都富含氨基酸、不饱和酸以及钙、磷、铁、钾、镁等无机盐,是膳食中难得的高钾、高镁、低钠食品。豆制品所含的蛋白质含量高、质量好,其营养价值接近于动物性蛋白质,是最好的植物蛋白。常见的豆制营养品有豆腐、豆浆、豆奶等。
豆制品营养丰富,有助于提高机体免疫力。特别是铜、锌元素,是提升酪氨酸酶活性的关键,而酪氨酸酶在黑色素合成过程中至关重要。此外,豆类中氨基酸的组成接近于人体,是人类膳食中蛋白质的良好来源。
第三蛋白质之王——鸡蛋鸡蛋中的蛋清中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,堪称动物蛋白之王;蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素,对补充人体营养、提供黑色素生成所需营养、增进神经功能大有裨益。
含有蛋白质、卵磷脂、固醇类、维生素以及钙、磷、铁等各种营养成分,可充分提供黑色素生成中所需的能量和原料,特别是8种必需氨基酸,与人体蛋白组成极为近似,极易被消化吸收,吸收率高达98%。
第四食物中的药王——山药山药含有糖蛋白、维生素、胆碱、粘液质、淀粉、游离氨基酸等多种营养成分,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功用,药用价值极高。但是,医院专家也提醒大家:山药忌与鲤鱼、甘遂、猪肝同食,它们相克;也不可与碱性药物同服。
富含铜、锌等多种微量元素,有利于黑色素的正常合成;含有谷氨酸和丙氨酸,有利于黑色素细胞的生成与修复。
白白们,怎样吃,避免白斑扩散?少吃含维生素C多的食物。
忌食鱼腥海鲜等发物。
忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类。
忌食过酸。如用铅容器加工的爆米花。
当然,饮食方面的改善只能起到一定的调节作用,真的想要靠饮食吃出黄皮肤确实是不容易的,也不实际的,白癜风患者切不可自欺欺人,耽搁医学临床治疗。
温馨提示:如果白白们能在健康饮食的同时配合规范化的科学诊疗、中西医结合方法治疗白癜风,将能得到更好的效果。目前治疗白癜风的方法主要有光疗、外科手术、中医、药物等,综合治疗,才能达到祛白复色的目的!
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