脸上疾病图，教你从脸看健康

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脸不仅是我们外貌特征最显著的标志，同时它还能揭示一个人的健康。专家提醒大家，想要知道自己健不健康，不妨每天早起照一下镜子，仔细观察自己的脸部，就能及早发现体内暗藏的毛病。

鼻子、下巴长黄斑：高胆固醇

对策：长黄斑是因胆固醇过高而形成的脂肪堆积物，建议看看皮肤科医生。同时，还须结合降低胆固醇的药物治疗，同时改善生活方式。

皮肤苍白：缺铁性贫血

对策：长黄斑是因胆固醇过高而形成的脂肪堆积物，建议看看皮肤科医生。同时，还须结合降低胆固醇的药物治疗，同时改善生活方式。

唇角开裂、口腔溃疡：缺乏维生素B

对策：唇角开裂又被称为口角炎，一般发生在缺乏B族维生素的人群身上，尤其是维生素B2和B3。可以多吃乳制品、鸡蛋、瘦肉、鱼，以及深绿色蔬菜，如豌豆、菠菜等。

下巴长痘痘：多囊卵巢综合症

对策：许多女性，尤其是青春期女性，很容易在下巴这一区域长粉刺。但如果你的痘痘特别严重，医院检查一下，看是不是多囊卵巢综合症。大约6成患有该病的女性会有面部痤疮，此外，超重、月经不调也是警告信号。

面部微血管扩张：饮酒过多

对策：戒酒，并做好防晒措施，因为阳光会让脸红更糟，并带来导致血管破裂的长期损伤。

眼袋有皱纹或下垂：长期吸烟

对策：必须戒烟。香烟会严重破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白，加速皮肤松弛和皱纹效应。此外，维生素C能帮助胶原蛋白的重新形成，可以多吃些富含维生素C的食物，如橘子、猕猴桃、枣子、番茄、辣椒等。

脖子后面发黑：糖尿病

对策：脖子上莫名其妙多了黑黑的一圈，这种黑脖子现象又被称为黑棘皮病，说明体内胰岛素过多，通常由肥胖和高糖饮食引起，该病也是糖尿病的前兆。

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