白癜风治疗方法 http://www.bdfyy999.com/文章纯属原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享。如今,随着人们生活水平的不断提高,已经很少能够看到孩子因为营养不良而表现出病症的情况了。但是,这种高品质的生活,有些时候也会导致孩子表现出病症,这一点父母一定要多加注意。前段时间,7岁的女儿突然跑到姚女士的跟前哭诉,说自己因为脖子上有脏东西被同学笑话了。起初,姚女士认为,孩子可能是由于洗澡时没有注意脖子处的清洁,才会有污垢残留,于是亲自帮孩子冲洗。但经过一番搓洗,姚女士发现这块黑渍并不能洗去。出于对孩子健康的担忧,姚医院进行检查。经过检查,医生告诉姚女士,孩子的身体状况表现出明显的营养过剩,导致其代谢功能承受过大压力。一些营养物质没有及时被利用与代谢出体外,就会沉积到皮肤表面,引发一种名为假性黑棘皮病。听到医生说孩子是因为营养摄入过剩才产生病症,姚女士不禁尴尬地笑了笑,这时候她也才意识到,年仅7岁的女儿,如今体重已经快赶上自己了。营养摄入并非越多越好事实上,如今由于营养摄入过多而出现各式各样病症的孩子并不在少数,这也是人们生活质量不断提高的同时所伴生的社会常态。很多父母觉得多给孩子补营养,那么他们就能快高长大,其实不然,这种无节制的营养摄入将对孩子的成长带来不良影响。一方面,过度的营养摄入容易导致孩子患上一些生理疾病,例如过度肥胖、假性黑棘皮病等等。这些病症虽然不至于直接威胁孩子的生命,但是这将对孩子的代谢系统施加过度的压力,影响孩子后续的生长。另一方面,由于营养过剩而出现的这些生理疾病很容易招致他人对孩子的嘲笑。孩子如果一直处于这种被排斥、被贬低的环境之中,那么他们的心理发展将会受到一定影响。那么,父母要想避免孩子出现营养过剩的情况,可以通过哪些恰当的举措来达到目的呢?避免营养过剩的方法·合理膳食父母如果希望孩子的营养摄入能够科学健康,那么饮食方面应该进行一定控制。除了日常的饮食要荤素搭配以外,父母还应该尽可能少给孩子吃一些垃圾食品,这样才能确保孩子的饮食健康,避免过度肥胖。·重视运动除了要合理控制饮食以外,孩子还应该多参加体育运动来消耗这些营养物质。适度的运动能够很好地提高孩子的新陈代谢速率,帮助孩子更好地消化、吸收摄入的食物。营养物质不再堆积,孩子的体重自然就能维持在一个比较健康的水准了。·食用粗粮在生活水平得到质的飞跃的今天,不少父母已经渐渐将粗粮移出膳食列表。事实上,适度食用粗粮不仅能够为孩子提供日常活动所需的能量,而且其所富含的膳食纤维能够帮助孩子蠕动肠道,促进对食物的消耗与吸收。因此,食用粗粮可以很好地预防营养过剩问题的出现。我是小鹿妈咪,也是3岁宝宝的妈妈,每天记录和分享不同的育儿知识及经验,喜欢文章请