脖子皮肤粗糙发黑,洗不干净警惕肥胖相关

近日，医院内分泌遗传代谢科迎来了一位8岁的可爱少年。小男孩圆润可爱，但他的脖子皮肤却显得粗糙发黑，似乎总是洗不干净。孩子的妈妈带着疑惑，向医生询问了原因。内分泌遗传代谢科副主任陈永兴对这位8岁的小男孩进行了详尽的查体，发现他的颈部、肘部以及腋窝等处的皮肤均呈现出了明显的黑棘皮症状。陈主任指出，导致孩子颈部、肘部及腋窝等处皮肤呈现脏兮兮、粗糙且难以清洗的状态的真正原因是肥胖。“黑脖子”现象，即肥胖相关性黑棘皮病，是一种不容忽视的皮肤问题。它不仅影响美观，更与糖尿病的发生密切相关。黑棘皮病特征为皮肤颜色均匀变黑，伴有棘皮感，质地细腻如绒，大家可以通过图片来深入了解这一病症。黑棘皮病有其特定的好发部位，其中颈项和腋下最为常见，尤其是颈部。此外，腹股沟、膝盖、肘部以及腘窝等部位也可能受到影响。这一病症更易出现在青少年肥胖和超重人群中，但并非所有肥胖者都会患病。当超重与黑棘皮病同时出现时，通常被视为高胰岛素血症和胰岛素抵抗的标志性皮肤特征，且皮肤颜色越深，空腹胰岛素水平往往越高。有专家甚至将黑棘皮病视为胰岛素抵抗的独立危险因素。幸运的是，随着体内脂肪的减少和体重的降低，黑棘皮病的症状有望得到改善甚至完全消失。妈妈愧疚地表示，她家的孩子体质一直很好，朋友们都戏称他为“健康的小胖子”。因此，孩子养成了将饮料当作水喝的习惯，且食量惊人，而她并未对此进行有效控制。若儿童期肥胖的孩子出现脖子、腋下等部位皮肤发黑、粗糙的现象，家长务必保持高度警惕，避免过度搓洗，医院接受专业诊断，切勿轻信民间偏方。让我们共同守护孩子的健康，远离“黑脖子”的困扰。

为了预防儿童期肥胖，首先需要控制热量摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄取，同时增加富含纤维素的天然食品，如谷物、水果和蔬菜的摄入。

养成细嚼慢咽的饮食习惯对儿童至关重要。这不仅有助于减轻消化系统的负担，还能确保食物中的营养素得到充分消化和吸收。此外，通过缓慢的咀嚼，孩子们会更容易产生饱腹感，从而减少食物的摄入量。

根据孩子们的喜好，可以选择多样化的体育锻炼方式，例如游泳、跑步和快走等。定期参与体育活动的孩子，不仅体魄强健、免疫力提升，还能有效预防肥胖和糖尿病等健康问题。内分泌遗传代谢科

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