多囊女生,是上天选中要好好生活之人

多囊女生是上天选中，要好好生活之人。为什么这样说？多囊是一种比较常见的内分泌疾病，数据显示，目前国内20-49岁女性中，患有多囊的比例为8.25%。

多囊表现有:

月经失调，月经不来、来得少；两次月经间有不正常出血；腹型肥胖，肚子周围脂肪堆积明显；反复长痘；多毛、黑棘皮症；

中医认为是水湿、痰浊或是瘀血堵塞了卵巢，导致清气无法上升，浊气无法下降，所以多囊调畅气机是根本，日常养护是基础。

多囊的日常养护中，吃对了就等于成功了一半，牢记3吃3不吃：

多囊姑娘适合吃的3类食物健脾的食物；利水的食物；减脂的食物多囊姑娘不适合吃的3类食物高升糖指数食物高脂肪性食物寒性食物