刘美人分享胖子分四色，你是哪一色

在日前召开的第四届同济大学-十院内分泌代谢国际论坛上，与会专家表示，最近一次覆盖全国10万人的流行病学调查显示，18岁及以上的成年人中，肥胖比例达到30.6%，且肥胖比例与经济发达程度成正相关。既往医学界将肥胖分为单纯性和病理性两大类，现在对于肥胖的分型，医学界有了更为深入的认识，可根据肥胖者的各种症状和体征分为“四种颜色”，分别是“白胖子”、“红胖子”、“黄胖子”和“黑胖子”。

白胖子——不合并代谢异常的单纯性肥胖

日常生活中，人们总习惯将“白”与“胖”联系在一起，可见白胖子是十分常见的一种单纯性肥胖。这类人群的BMI（体重千克数/身高厘米数2，一项反映人体胖瘦程度的精准指标体系）≥28，但是并未合并代谢异常。

控制体重的关键是均衡饮食、加强运动等，稍不注意会转换成其他类型的胖子。

红胖子——伴高血压、多汗怕热，代谢旺盛的肥胖

红胖子的外貌特征十分明显——脾气较为急躁，一激动就容易出现面部甚至全身皮肤潮红并伴有出汗。除了皮肤红，这类肥胖者往往血压也亮起红灯。

红胖子减肥除了“管住嘴、迈开腿”的生活方式干预外，还需对高血压等并发疾病作积极的控制。不能仅仅满足于体重的降低和6围的缩短，更应控制血压稳定，这样才能确保心、脑、肾等重要脏器的长治久安。

黄胖子——精神萎靡、代谢率低下的肥胖

黄胖子的病情较为特殊，他们往往与“懒”有着不解之缘。当然，这种“懒”并不是主观和道德层面的，而是生理层面的——由于甲状腺、性腺等激素的分泌水平较低，无论白天黑夜，人总是处于倦怠、无力甚至嗜睡的状态。

一旦发现自己有成为“黄胖子”的苗头，医院内分泌科就诊，抽血检测各项内分泌激素的水平，并提供给专业的健康减重专家，安排合理的健康减重方案。

黑胖子——代谢紊乱、胰岛素抵抗的肥胖

最为复杂，患者的颈部、腋下、腹股沟、肛周、脐窝等部位，出现色素沉着和角化，局部像沉积着一层污物，但无论怎样清洗都无法去除，医学上称之为黑棘皮病。皮肤的表现只是外在的，内在原因则是严重的胰岛素抵抗、高尿酸血症、游离脂肪酸等炎症因子升高。并极有可能加入糖尿病的队列。

“黑胖子，不能仅仅







































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