适度发烧有益健康，你知道吗
目前，发热处于“人人喊打”的境地。患者一发热就害怕，医生能迅速制止发热就是成功，这个已经偏离了中医之“中”与适度的核心。笔者有幸发现了适度发热对于人体长久健康的益处，并且在笔者的患者群中形成了“不怕发烧，就怕烧不起来”的风气，并且患者们一次次发烧的确带来了好的结果。对于这样好的治疗规律，公之于众，供同道参考。
（医学的本质是纠偏，医疗过程的实质是权衡利弊，其核心和评判标准在于“中”以及人体的长远健康。在对高烧的坏处认识不够的时候，医学应该主要纠“过”之偏；而在对高烧的益处认识不够的时候，医学应该主要纠“不及”之偏。“过”与“不及”都是病，纠偏勿过要在“中”）
以下笔者列举的一些实例，很多都是患者的自述，希望同道从中受到启发，重新认识发热。
实例一：
曹某，男，26岁，安徽人，从上海来诊，病史5年。年7月17日初诊，银屑病皮损大块肥厚，进展缓慢，判断为阴证，治以大剂桂枝茯苓丸、吴茱萸汤、四神煎、四逆汤、暖肝煎、真武汤等调整。某次门诊后出现高烧，患者自述：8月8日（星期五）回到家中，因为下雨身上有少许地方淋湿。晚上9点开始吃药，每隔20分钟吃一包，10点多吃完。歇息几分钟，温酒服下（约一两），盖被睡下。自觉身上热，夜里身上大热，处于迷迷糊糊状态。身上、头上全是汗，身上燥热难忍，很想有块冰抱在怀里。身上、头上痒，用手抠头上的皮损，很软，很好抠。第二天，起床觉得头晕没有太在意，叠被时忽觉得身体很轻松。上班至9：30，觉得头晕加重并伴有清鼻涕流下，忽然意识到可能是发烧。想起医生有“发烧为佳兆”的理论，赶紧用温度计测体温，38.7℃。中午胃口不好，只吃少许。在办公室睡觉，从12：30睡至3：30（未开空调），醒来后觉得头痛头晕加重，腿软，流清鼻涕，不想动，心慌难受，测得体温39.7℃。连续几天不怎么想吃饭。晚上回到家倒头便睡，直到第二天中午1：30起床。其间，全身在被子里全是汗，感觉很轻松，尤其是头部，这天测得体温分别是38.5℃、37.9℃、38.3℃。第三天，体温一直维持在38℃左右。第四天，体温下降至37.5℃以下，恢复正常体温。第五天，体温再也没有超过37℃。此后，皮损增多（笔者注：实际是泛发而薄的意思，此文是患者在还没有完全明白治疗机理时写的，相关机理请看广汗法治疗银屑病的相关章节），但没有紧巴巴的感觉，若不看皮损单凭感觉与正常人无异。
到年9月16日，患者皮损很薄，有很多大块中间完全变平，出汗明显变好。阴证皮损治疗2个月，吃药36剂。如果没有高烧，很难达到如此佳效。
（很多患者戏问：我们也去淋一场雨如何？也能发烧吗？笔者答：发烧与否，要看身体的反应能力。如果身体内已经“筹备”好，很多不期而遇的诱因都会激发身体的反应导致高热。如果没有“筹备”好，去做一些无益的尝试，无异于兵练了一半就上战场去送死，这对以后组成有效的作战部队是一种损失。）
实例二：
朱某某，男，11岁，太原人。年2月18日初诊，医院确诊为黑棘皮病，无好的治疗方法，经人介绍求诊。两年前，出现颈部、腋下色黑粗糙，眼眶下、口周色黑，食欲好，形体不断肥胖，阴茎发育不良短小。与家长讨论其病因时，家长说小孩小时候身体不错（笔者按：这个“不错”需要思考，是真不错还是假不错？），皮肤白嫩，后来喜欢吃雪糕，吃上也没有什么反应，不会发烧咳嗽，以为孩子身体好。（笔者注：没有反应就是身体好吗？还是恰恰说明身体不好呢？一定要明确身体内有不好的东西，没有能力表现是好还是不好。）加上不懂得阳气对于小儿生长发育的重要性，于是批了大量的雪糕让其服用，两年后，恶果出来了——黑棘皮病，发育迟缓，肥胖。多诊合参，考虑为少阴阳虚，阳明瘀热，治以白虎汤合真武汤、小青龙汤、五苓散、平胃散、二仙汤等调整。到年6月16日，开始两年来第一次发烧，最高烧到39.2℃，没有用药（笔者诊治的患者基本取得共识，在安全的前提下，发烧是身体的自愈能力在觉醒，对于治疗和身体恢复健康都很有好处，于是不再怕发热，都在盼发烧。烧起来都是通过休息喝水等自愈，而多数患者还是烧不起来），色素沉着明显好转，体重减轻5斤，阴茎发育明显变好（以上内容根据患者自述改编）。
从中可以看出，发热起到了加速治疗的作用。更准确地说是笔者对于发烧的正确认识，给了患者提升自身反应能力的机会。
笔者制订的治疗方案，给予了人体反应能力足够的尊重，不仅没有压制人体的正气，反而有“创造发热”的潜在作用。
实例三：
赵某某，男，70岁，太原人。银屑病病史55年，全身大片弥漫红斑，几经治疗无长效。年6月20日初诊，治以温酒配合血府逐瘀汤、四妙散、四神煎等方口服，注射脉络宁。从年7月25日开始发烧，发烧38℃，持续一个月左右，之后治疗进入坦途。治疗之初，笔者对患者讲他这种情况的治疗以年为疗程，然而持续的发热（还有发烧后身体的大范围瘙痒）帮了大忙，到年12月，已经只有脚踝部还无法出汗，其余均褪去。精神、出汗、皮损三方面都取得了极佳的效果。
以下是年12月24日患者自己的笔述。
在年“大炼钢铁”的年代里，我15岁，吃在东山，住在东山，长时间见不到太阳。加上房间潮湿，患上银屑病。一开始病不重，只是头部有一片。那时，无钱看病，待到20岁，分配工作后，享受公费医疗才开始治疗。从年至年这50年中，每次医疗总要留几点，医生称这就是算看好了。到第二年，第三年又严重了，这样反复发作了55年。年6月20日，我慕张英栋大夫之名而来，决定吃中药治疗：不忌发物，开始吃鱼、虾、韭菜、羊肉，忌食生冷，适量饮酒，多晒太阳，多穿衣，饮热酒。大约有一个月，开始发烧，体温在375℃~385℃之间，这样的低烧整整持续20天。胸前、背后、肚子、臀部、腰部、四肢内外侧、手臂、脚面，就连耳朵内、指甲上都出现新疹（笔者注：应该是新的小疹子，是冰由厚变薄、由聚变散的好现象，是人体反应能力变好的表现）。后来，银屑就慢慢少了，变成了锯木般的屑。渐渐地，烧退了，疼痛也就相应减轻了。5个月后，皮肤基本恢复正常，精神状态基本良好。至今，还服张英栋大夫的中药，巩固成效，为的是彻底治好银屑病，防止复发。
（本段文字节选自《张英栋谈银屑病根治》，想看到完整文字，请点阅读原文）
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