俗话说得好,“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强,我们应该对人体发出的不良信号,给予足够的重视,避免酿成大祸。
高血压、高血脂的预警信号
高血压与高血脂相互关联,以下两个预警信号,可能预示高血压和高血脂。
黄色瘤、老年环
人体脂代谢发生紊乱时,胆固醇会在身体不同部位沉积,被巨噬细胞吞噬后形成黄色片状物,出现黄色瘤、老年环,往往预示着高血脂、高血压。
耳垂褶皱
美国研究发现,高血脂和冠心病的病人74%伴有耳垂的皱褶。耳垂横纹,可能预示高血压、高血脂。
心脏衰老的信号
随着身体的衰老,心脏的效率也会降低,45岁以上的男性,55岁以上的女性,发生心脏病的概率较大。
下肢水肿
下肢远端,脚踝和小腿前边部位探测到对称的、可凹性的水肿,可能预示心脏衰老。
大量出汗
全身大汗,伴有胸痛甚至呼吸困难,可能预示心脏衰老。
胸闷憋气
在活动量稍大、较劳累时,易呼吸困难。若反复出现睡觉时憋气,坐起后症状缓解,是心脏变老较晚时的表现,也会出现咳嗽,伴有粉红色泡沫痰。
注意:心脏病患者若出现不明原因的呕吐,可能是心肌梗死、心力衰竭的征兆,判断单一症状时一定要合并身体的其他表现综合判断。
糖尿病的预警信号
糖尿病并发症可高达多种,是目前已知并发症最多的一种疾病。年,全球有万人因糖尿病死亡,超过了疟疾、肺结核与HIV的致死人数总和。
颈围过粗
颈围过粗,是糖尿病的危险信号之一。测量脖子的周长,看是否超出标准,男性正常颈围大约39cm,女性为35cm。
脖子发黑
黑棘皮病,是糖尿病的危险信号之一。皮肤有明显的褶皱,褶皱外皮肤发黑,而褶皱内发白,皮肤上出现疙瘩。
低血糖
晚饭前,感到饿、没劲、心慌,甚至出汗,恨不得手边的东西抓起来就吃,或饭后经常性的犯困也可能预示糖尿病前期。
常见癌症的蛛丝马迹
癌症虽然发病率高,但在发生之时也是有迹可循的。
肺癌
咯血等症
如果出现了咳嗽、发热、气短或喘鸣、血痰或咯血,体重下降、声音嘶哑等症状,一定要警惕肺部疾病。
三凹综合症
三凹综合症主要见于胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙,但也有些病人会出现多个部位的凹陷。右侧锁骨凹陷可能预示严重的肺部疾病。
胃癌
长期频繁打嗝,可能预示胃癌。
后槽牙黄。胃癌会影响胃功能,可能出现胃酸反流至口腔,会破坏牙齿。
排黑便。胃部出血或上消化道出血,会排出黑亮的柏油便。
肠癌
痘痘。不是青春期,却短时间内面部大量长痘,可能与肠癌有关。
口唇黑斑,预示家族息肉病,肠癌风险极高,脚趾、手指出现黑斑,可能预示肠癌。
排便异常,如排便次数、大便性状及颜色、总有便意、有血便及黏液、排便困难等。
肝癌
舌底静脉曲张。即血管较粗,呈暗紫色,可能预示着肝纤维化。
手掌变平。镜中起雾时按下手印,若发现大小鱼际相连,且颜色变红,甚至出现蜘蛛痣则要警惕肝癌隐患。
牙龈或鼻腔出血量大,流血不止,很有可能是肝癌的信号。
平躺在床上,双腿微曲,深呼吸,用手摸右侧肋骨的下缘。如果能明确摸到肝脏并且伴有疼痛,可能预示肝癌晚期。
甲状腺癌
双侧颈部的胸锁乳突肌附近肿大,可能预示甲状腺癌。
甲状腺病变到一定程度时会出现癌肿同侧部位的淋巴结肿大。如果是良性肿瘤,表面光滑,质地柔软,境界清晰;恶性肿瘤则相反,表面粗糙,质地坚硬,境界模糊。
脑卒中的8大征兆
脑血管病在发病前会有很多征兆,但由于症状较轻,易被忽视,以下征兆,心脑血管疾病的患者及其家属一定要牢记!
剧烈头痛
剧烈头痛主要包括突然的、爆炸性的头痛,或是头疼越来越严重,都可能预示着脑出血。
突然视物模糊或视野黑蒙
看东西时突然特别模糊或是眼前发黑看不见东西,出现了视野黑蒙,即使十来分钟后缓解,也可能预示着脑出血。
眩晕难受
很多人病发脑出血前会出现不同程度的眩晕,突然出现天旋地转、站不稳、抬脚费力,甚至摔倒在地。
流鼻血
鼻出血是高血压病人血压波动的危险信号,也是较为常见的现象,高血压患者经常鼻出血,一年内可能出现脑出血。
指甲盖发黑
高血压等患者的手脚末梢循环较差,血液流通不畅导致缺氧时,会造成指甲盖出现黑色。
协调能力差
身体一侧突然出现麻木、肢体不灵活、走路不稳、握力下降,如:东西感觉拿住了,却掉在地上了;
流口水甚至口角向一侧歪斜;
舌根发硬,舌头膨大,说话不清楚甚至说不出话等症状。
不明原因的嗜睡
一些脑出血患者在发病前,会出现哈欠连天、嗜睡、非常疲倦的情况。
有出血点
在手臂上捏一下,如果出现了出血点,预示凝血问题。若眼底、大脑中也有出血点,往往预示着脑卒中。
以上症状,如果出现3个以上,并伴有高血压等疾病的患者,更要小心了,医院进行系统性的检查。
双手透露出的疾病信号
手除了灵活的骨骼和肌肉外,还饱含着丰富的末梢神经和血管,它的敏感性超过了大多数人体器官。因此人体内的某些病理性变化,往往能透过它显示出来。
手掌现红斑点:肝脏或已受损
正常人的手掌掌面和背部通常呈现为淡红色,但如果手掌出现片状充血、斑块、红点,则要小心了,你的手可能已经变成了“肝掌”,肝脏出现较为严重的病变。
肝掌主要发生在慢性肝炎、肝硬化及肝癌患者手上。它主要表现为手掌的大、小鱼际及手指掌面、手指基部呈现出粉红色的斑点,轻轻一压就会消退,一会儿血液回流后又再次显现。这种症状维持时间久了,颜色会加深,变成紫褐色。
临床上往往也见到不少健康人也有肝掌,但经过长期随访,肝脏功能一直保持正常。因此,出现肝掌后,仍要结合病史、肝功、B超等多项检查后才能确诊是否患上肝病。
中青年手抖:甲亢可能性大
如果是老年人出现手抖,首先考虑是帕金森症,手抖源于中枢神经系统变性;如果是中青年人士出现手抖,甲状腺功能亢进的可能性最大。
由于甲亢主要是免疫功能失常和神经精神因素导致的,有时容易和情绪紧张、精神恐慌等心理因素造成的手抖混淆,所以在诊断时要排除心理因素。如果仅仅是心理原因造成的颤抖,医院心理科接受心理疏导。
老年人手麻:有中风危险
大多数人都出现过手麻的情况,如果只是少见的那么一次,通常没什么大问题。但如果是频繁出现手麻,或本来有某些基础性疾病,手麻情况突然出现,那就要小心了。
短暂性的手麻多是保持某种压迫神经、血管的动作太久造成的,如长时间伏案工作、握持物品等。但如果老年人,尤其是原有高血压、糖尿病或脑梗死病史的患者,突然出现手指发麻,同时伴有其他肢体麻木、头晕、呕吐、说话不清楚、视力模糊等症状,可能是中风的前兆。
疾病的出现,尤其是一些重病,不论是对个人还是家庭,都是沉重的打击,尽早识别早期信号,不仅能省钱,更能救命,每个人都应该记住!赶快对照一下自己,看看身体给你发出了哪些信号吧!
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