让您的孩子不做小糖人

朋友的女儿一直都白白净净的，虽然略微有些胖。大概几个月前，朋友发现女儿脖子上隐隐约约有个黑圈，一开始以为是孩子偷懒没洗干净，没往疾病方面想。可后来孩子开始跟她抱怨自己总是头痛，情绪也变得很差。最后有朋友告诉医院检查一下。结果一查，令朋友十分差异和伤心——孩子被确诊为2型糖尿病！

孩子“黑脖子”很多家长的第一反应都是“没洗干净”。实际上，这就是“黑棘皮病”，是体内胰岛素过多，也就是2型糖尿病的一种表现。有的时候，黑棘皮病也会出现在腋下或腹股沟部位。

一、为什么会出现假性黑棘皮病？

1.遗传

如果父母有遗传性糖尿病，孩子会收到遗传的影响，在前期的时候，会出现假性黑棘皮病。

2.摄入高热量食物

摄入过多高脂肪、高蛋白、高热量的食物，导致体内胰岛素分泌混乱，胰岛素与胰岛素样生长因子受体结合，刺激角质细胞增殖，导致黑棘皮病的出现。

二、孩子出现“黑脖子”症状，怎么办？

1.不要硬搓，医院检查

如果发现孩子“黑脖子”，父母们也不要惊慌，医院检查检查，万一真的是晒黑了呢；如果真的是黑棘皮病，就配合医生进行治疗，有效逆转孩子的病情。父母们切记，千万不要用民间的那些偏方，否则会害了孩子一辈子。

2.调整孩子饮食，禁用高热量食物

无论家长再忙，也不要让孩子吃快餐，肯德基，麦当劳这些东西一定要少吃，多给孩子做些清淡、低热量的食物，杜绝三高食物，多吃水果蔬菜，多运动，一般控制了体重，“黑脖子”就会离孩子越来越远，会自己消失的。

三、如何让孩子远离糖尿病？

2型糖尿病在儿童中的发病率越来越高，而且一般很难治疗，所以相应的预防措施，比如说定期运动、健康的饮食，是很重要的。

1.从小就合理安排一日三餐，避免进食过于油腻、油炸食物及过多淀粉类食物，多吃蔬菜水果。

2.孩子吃零食要适当，特别是高热量的薯条、薯片、冰淇淋等应尽量少吃。

3.如果孩子的体重超过正常儿童的平均水平，医院内分泌科就诊。

4.督促孩子进行适量的体育锻炼，有研究发现，运动能够使发生2型糖尿病的危险降低40%至60%。

现在大部分父母的工作很忙，顾及不到孩子，也没时间陪孩子，父母就把孩子扔给爷爷奶奶，但是孩子最需要的是父爱母爱，父母应该多抽时间陪陪孩子。而且，孩子的身体健康才是大事，不要为了忙工作，而在无形之中做出伤害孩子身体健康的事情。

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