8岁男孩脖子黑黑一片怎么都洗不掉,竟是因

小刚是一名八岁的小男孩。一天，妈妈发现他脖子上有点黑，于是把他带到厕所使劲搓洗，发现怎么都洗不掉，医院。

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经过详细检查，发现他的颈部、双侧腋下皮肤都呈黑色，确诊为黑棘皮症，一查血糖：糖耐量异常，是准糖尿病！

医生介绍“黑棘皮病”主要表现为患处皮肤呈现黑色，增厚、粗糙，可呈疣状，皮损多见于颈部、腋部、乳晕、腹股沟、肛周及面部等处。多见于不良的饮食习惯引起的肥胖人群，也是胰岛素抵抗或2型糖尿病的特有皮肤表现。

儿童期肥胖者如果出现脖子、腋下等部位皮肤发黑、粗糙的情况，家长要高度重视，不要硬搓，医院就诊。切勿使用民间偏方。

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原来，小刚的妈妈平时上班没时间照顾小刚，只能将他交给爷爷奶奶照顾，奶奶又特别宠他，每天准备大鱼大肉，生怕他吃不好，八岁的小刚体重已经突破84斤（8岁男孩正常体重为22.2kg—30kg）。

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青少年糖尿病最突出特征就是肥胖

糖尿病是种代谢类疾病，即体内糖的调节和利用出现了问题，使血中的葡萄糖浓度升高，以及数值变化范围较大。主要分为1型、2型，也包括其它一些特殊类型。1型糖尿病的特点是不能产生胰岛素，而2型糖尿病是由于身体不能有效利用胰岛素造成的。

现在很多家庭都是4—2—1的模式，唯一的（外）孙子（女）让两家老人格外宠爱，再加上小孩子在学校本身学业压力比较大，运动量不足，喜欢熬夜，从而导致体重大大增加，引发胰岛素代偿性分泌增加，出现胰岛素抵抗，胰岛功能衰竭，血糖长期偏高。人体从整体肥胖到糖尿病发病，大约会经过3—5年的时间。

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相关数据调查发现，近年糖尿病患病率快速上升且呈年轻化、甚至低龄化趋势，目前我国“小糖人”的发病率达十万分之六，且年发病率增长超过14%。90%的少年糖尿病患者出现有黑棘皮病，85%有超重和肥胖的情况，只有低于30%的人出现体重减轻的情况，33%的人有出现酮尿、多食、多饮、多尿等症状。

以前说糖尿病都会联想到老人，

但现在青少年患糖尿病概率也这么高。

什么人容易得糖尿病？

1

超重肥胖人群，男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm

2

40岁以上中老年人

3

有糖尿病家族史(直系亲属，包括父母及兄弟姐妹)

4

高血压、高血脂患者

5

有巨大儿(出生体重≥4kg)生产史或妊娠糖尿病史的女性

6

吸烟、体力活动少(平均每日少于30分钟)、生活压力大和精神持续紧张者

7

长期失眠或睡眠时间过长

8

长期接受抗精神病药物和(或)抗抑郁药物治疗

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如何远离糖尿病？

23点前入睡，熬夜别超2点

熬夜是年轻人患糖尿病与老年人明显不同的诱因之一。强行打断生理规律，长久会令自身的内分泌系统受损。糖尿病属于内分泌系统疾病，一旦内分泌系统受损，患病的几率也就增加了。

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每餐只吃7分饱

食欲、代谢的驱动都依赖于我们有适当的饥饿感，它会刺激我们的下丘脑，对内分泌、免疫系统都有好处。

拒绝加工食品

预防糖尿病要限制总热量，并且要严格限制甜食、高糖食品、高油食品、垃圾食品、方便食品、快餐食品等加工食品。

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每周运动分钟

要达到预防效果，一周必须达到分钟的中等强度运动，如每周运动5天，每次30分钟。快走、骑车、打羽毛球等都是不错的选择。

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拒绝超重，拒绝忽胖忽瘦

当体重超标甚至肥胖或反复时，体内的胰岛素也会随之发生剧烈的变化，胰岛素的敏感性会变差，出现胰岛素抵抗，从而导致糖尿病的发生。

按时吃早餐、晚上不恶补

一日三餐如果不规律，血糖波动，就容易出现糖代谢紊乱。久而久之会导致胰岛素抵抗，糖尿病随之而来。每周吃早餐少于2次的人比每天都吃早餐的人，胰岛素抵抗发生率增高50%。

每日来点全谷物

常吃精白米面的人，糖尿病患病几率升高。平时可以吃点全谷物，如燕麦、大麦、黑麦、糙米、玉米等。建议一般成年人每天摄入50-克全谷物。

好心态，啥都好

高节奏工作和心理压力大，极易导致体内胰岛素代谢紊乱，即使清瘦型的人也有患上糖尿病的可能。精神愉快，身心健康，确实能给你一一个好的身体。

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喝饮料不如喝水

常喝加糖饮料或加糖果汁饮料，都能增加2型糖尿病发病风险。

文章来源于人民日报、医路向前、杭州日报等

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