黑色素瘤的预防,痛风,乳腺癌可以学习外语或乐器等

典型诊断年龄为五六十岁,但三十多岁也会发病美国关节炎基金会专家e·罗伯特·哈里斯博士表示,体重超标或肥胖以及饮酒无度是导致年轻人发生痛风的主要原因疯狂节食、快速减肥也会导致体内尿酸水平升高,增加痛风危险

1、黑色素瘤

典型诊断年龄在四五十岁,但儿童期也能发生美国马里兰州medstar糖尿病研究所所长米歇尔·f·麦吉博士表示,年轻人2型糖尿病发病率的增加主要是因为饮食及久坐所致建议孩子们躲开高糖、低纤维食品,尽量不吃含硝酸盐食物

5、老年痴呆症

典型诊断年龄在50岁以上,但也有十多岁就发病的例子日光浴会增加黑色素瘤危险哈佛大学医学院教授托马斯·s·库帕博士建议,应注意日常防晒,防晒霜指数至少15,避免上午10点至下午2点期间在室外活动另外,每天补充维生素d有助于预防黑色素瘤

6、骨质疏松症

典型诊断年龄在45岁以上,但十几岁也可能发生哈佛大学医学院dana-farber癌症研究所年轻女性乳腺癌研究项目负责人安·帕特里奇博士表示,对大多数女性而言,经常锻炼、保持苗条身材和每天不超过1杯葡萄酒,有助于降低乳腺癌危险

典型诊断年龄为65岁以上,早发年龄为40岁前后可以学习外语或乐器等,以锻炼大脑中不经常锻炼的区域,有助预防认知能力下降

近年来,很多“老人病”逐渐缠上了年轻人身因为很多人认为,年轻人一般不会得一些传统的“老人病”,所以对这些“老人病”早期出现时,并不在意最终酿成大祸

养生警惕:7种恶病发作年龄大幅提前

3、痛风

2、2型糖尿病

典型诊断年龄为65岁以上,可能早发年龄在50岁左右华盛顿大学医学院骨骼健康项目负责人凯瑟琳·迪默博士表示,及早补充维生素d和钙非常关键建议经常慢跑、散步或爬楼梯,以增强骨骼肌肉不吸烟,每天适度饮酒,避免碳酸饮料,也能防骨质疏松

典型诊断年龄在65岁以上,早发年龄为二三十岁克利夫兰诊所中风项目负责人沙扎姆·侯赛因博士表示,吸烟会导致中风危险翻倍高血压、糖尿病、肥胖症和高血脂也是中风的诱因建议降低食盐及反式脂肪摄入量,每周吃两次鱼(.:shmily)

7、中风

4、乳腺癌

最近,美国著名医学杂志刊出多位专家总结出的“发病年龄之早出乎意料的7种疾病”,小编采集来,好给大家提个醒